Jo sille allinich thús sitte, ûngelokkich en ferwetterje, en jo begripe net hoe't jo de man dy't jo it meast leaf ha ferjitte. Witte jo hoe't jo dit dwaan? Om te begjinnen, antwurd allinich op 'e hichte de fraach: "Woe ik it ea ferjitte en nea wer it noch altyd weromtinke?" As ûnbelieubere antwurden lykas "tiid sil sjen ..." of "Gut, miskien sil hy oars en feroarje ... ", wolle jo it net ferjitte en werom, en dit is in folslein oare ferhaal! En as jo festigje dat "nea, nea," is hjir in praktyske guod foar 2 wiken.
Dei 1. Deis fan it skriemen
Dizze dei (iennich ien !!!) Jo kinne tûkje foar josels leauwe, sûpe tearjende triennen en loadfrekwinsjes oant se laden wurde oan 'e oeebosken. Ja, alles is skriklik. Ja, mei it ôfreizgjen fan jo freon hat it libben beëinige. En hy is sa moai (lekker, lustich ...) Gee-s-yy! Harkje nei jo favorite songs, besjoch jo favorite films, op 'e sweater, dy't lizze om jo hûs. En skrieme, skrieme, skriem. Tears binne in beskermjende reaksje fan it lichem, wat ûntsteane fan negative emoasjes.
Dag 2. Garbage overboard
In dei fan ferlossing fan alle dingen dy't jo fan Him oanstelle. Foar wat jo nedich binne om alles te sammeljen, discs en boeken, dy't noch hingje om jo hûs. En jow it net oan him, mar ferjitte de mûle. It is in meilijen, fansels, sprekke net. Mar jo wolle it net weromhelje, mar ferjitte it! En as hy dan freget en freget wêr't syn favorite Linkin Park, sizze earder sizze: "Dûr it út!" En hingje op. Ja, ferjit net: mienskiplike romantyske foto's - yn 'e mûle!
Dag 3. Aroma
7 drippen fan rosemary olie, 7 lintsje sâlt, in hiele heule wetterbad. Gean nei it bad, warskôgje sels goed, en ferpleatse dan de plug. Sjoch, as it wetter fuort falt, en foarkomt dat al jo dwaze en fertriet swimme mei it dreech rustige leppels. Dat is alles! De purifikaasjeprosedueres binne foltôge. Fanôf moarn begjinne wy in nij libben.
Dei 4. In nije freon is better as de âlde twa.
It is dúdlik dat dieling mei alle freonen, freonen dy't kommunisearje mei jo ex is in bust. Mar foar it earst moatte jo jo gelegenheidsgearkomsten op partijen minimearje. As jo freonen hawwe dy't net oerfiele (of miskien sels net witte!) Mei de âld-freon, is it tiid om tichter te krijen. Dêrom sille jo twa fûgels mei ien stien tasein: earst, sille jo alle dagen net mei de man dy't jo besykje te ferjitten. En tweintich, jo kinne net de dagen jouwe oer de jonge mei freonen, om't se him net kenne!
Dei 5. Enerzjy fan hier
Nimmen sa grappich, lykas in nije kâlde haarsstyle! Meld jo oan in goeie master en freegje net bang om te eksperimintearjen. Wizigje decisyf en ûnwislik!
Dei 6. By de start, oandacht, mar!
As jo yn sport binne, ferlient de lichem "hormones fan lok" - endorphins. Winter jouwe jo unbegoanne kânsen - skate, ski, sleden, snowboard ... En as dat net genôch is, jog de gym. Bliuw jo net beheine oan gewoane foarmjen, mar kieze wat nijsgjirrich: belly dûnsje, samba of joga.
Dei 7. Wy geane om te libjen
Safolle jo hawwe in pear ekstra pûnen foar hûndert jier gien, mar de freon mei syn bier en Big Macs wie altyd op jo manier. It goede nijs: no hast gjin foarkar fan jo te sjen wat jo ite!
Jou 8. Hja ferhúze har harsens
As jo diel hawwe mei jo leafde, is it heulste ding om te tinken oer him te tinken. Gedanken oer him gean nei de kop, en der is gjin manier om se te heljen. De iennichste manier is om jo sels safolle dingen te planjen dat der gjin inkele frije minute is. Dus as jo oant no ta besocht hawwe om jo sels te ûnderskieden fan 'e stúdzje fan' e emosjonele ûnderfining, dan kinne jo jo holle krije. En registrearje foar in pear nije spesjale kursussen, as mooglik.
Day 9. Alles dat hy hâldt
It kin tige goed wêze dat no dyn relaasje mei de âld-frou sawat idyllike liket, mar foaral binne sokke dingen dy't jo graach en hy net graach binne. De man hat net ferwurde doe't jo, nei it plafond sjen, Dima Bilan hearre, of trije oeren op 'e tillefoan mei jo freonen? Soe de hiele dei oan wat dat jo nea dwaan kinne as dizze man noch altyd jo freon is!
Tag 10. Sjoch foar wurk
Nee, bist jo te studearjen nei de folsleine en praktisearjende sport? Bisto it net? Mar jo hawwe noch in oere of twa lofts om josels te ferjitten mei oantinkens fan 'e ferrassende freon? Dus, jo hawwe noch net genôch wurk ... Sjoch foar wurk! In protte bedriuwen binne lokkich om studinten te nimmen dy't twa of trije oeren wurkje kinne op 'e jûnen, as folwoeksenen meiwurkers nei har wenten rinne. Fansels sil jo posysje lytser wêze, en it salaris is symboalysk. Mar by it ein fan it ynstitút kinne jo jo beropsûnderfining sjen litte.
Dei 11. Pylk fan roazen en al dat
Wolle jo de âlde leafde ferjitte en in nij sykje? Hjir is in probearre en wiere magyske manier. Skeakje it sûch fan 6 citroen, de hannen te waskjen, en de oerbleaunen fan it finster út (it is better om alles te kontrolearjen, dat der gjinien ûnder it finster yn dat momint wie?). Done! Yn 'e folgjende moanne moanne (28 dagen) treffe jo in nije leafde. En as jo jo destiny yn in dream dreame wolle, nim de petalen fan reade rôze, in stikje reade tún en in swarte knip. In stikje stof út in tas en in terp fan petalen yn it. Set de tas ûnder jo knyn en sjoch jo dreamen sertifisearje!
Dei 12. Winkels, tige lange winkels
Sport en iten hawwe al de earste resultaten jûn? Dus, it is tiid om de warder te aktualisearjen. In noflik nijsgroed kin allinich nije klean wêze. Nim jo bêste freon mei jo en rin foar winkeljen!
Dei 13. Blomkeunst ûntseinlikber!
As jo oant no hast alles rjocht hawwe, dan binne jo hast ree om te sjen op in spannende partij en lit josels yn al har hearlikheid sjen, en net algemiene lêst sjen. Rôp jo freondinnen en begjin te meitsjen foar de grutte iepening. Manikure, pedicure, maskers foar alle parten fan it lichem en in gekke make-up. Alles wat jo wolle!
Jou 14
Jo binne prachtich (as jo de dagen 5, 6, 7, 12, en 13 goed brûke hawwe), tûk (as jo jo dagen op 't dagen 8, 9 en 10 net skokje) en absolute wis fan josels (sizze jo oan dagen 1, 2, 3 en 4) . Hâld in protte mei jo hert en ferjit net om om hinne te sjen. Jo kinne jo belofte op elts momint ferskine. It wichtichste ding, misse net!