Winter mei syn snie en froas is in unyk seizoen fan it jier. Wêrom net folslein foardielje fan 'e eigenskip fan dizze perioade? Opfallend jildt de snelkolleur in poerbêste kâns foar it organisearjen fan in aktive fakânsje yn 'e ferjitten fan' e nijjiers.
Om it folsleine gebrûk fan 'e seizoenen funksjes fan' e winterperioade foar aktyf rekreaasje te meitsjen, is it mooglik, as op 'e nijjiersfeest, op syn minst foar in dei of twa, de hiele famylje út' e stêd kaam. Sawol by jo dacha of yn it doarp hawwe âld-poppen en pake alde sliepjes dy't jo kinne fan in snieferhurde berch ride. Miskien yn it kantoar fan jo wurker binne jo in respektabele persoan fan in útfierende soart, dy't troch steat serieuze en strang wêze moat. Ferjit lykwols oer jo stevigens foar minstens in pear dagen. Sla op wat âlde waarme dingen, dy't jo net tinke, en - foarút, fan 'e heuvel op in sliep! Nei't jo alle komplekten en foaroardielen ôfwiisd hawwe, mei help fan sa'n aktive fakânsje krije jo in protte positive emoasjes.
En as jo skiven hawwe, dan kinne jo yn 'e New Year ferienings op harren kinne ek delkomme of sels in koarte kuier om de buert hinne. It wichtichste ding - ferjit net de goeie klean foar sokke aktive riden te kiezen (it moat warm wêze, dat jo net frije, mar tagelyk is it noflik en makket jo te meitsjen fan bewegingen mei jo hannen en fuotten, dy't nedich is foar skiif). As jo, yn 'e skiifreis, te yntinsearjen en in bytsje skerpe, dan nei it ein fan it aktive skiing en oant jo nei hûs weromkomme, om katarrhal-sykte te foarkommen, it is better om in heulige pelke of mantel te pleatsen op jo skouders.
As de aktive rêst yn 'e foarm fan skiing of sliepen noch altyd net oanlûkt, kinne jo gewoan troch de winterwâlde trochrinne, spielje mei snieplannen mei bern of meitsje in snieman mei in invaribere karotte ynstee fan in noas mei har. Doch net te faaks om in kamera mei jo te nimmen en it proses fan jo rêst te fangen - de foto's soargje dat jo in protte jierren freugde en waarme oantinkens feroarsaakje.
Faaks liket it as figuerlik reedriden. Yn dit gefal kinne jo, yn 'e feart fan' e nijjier, ek aktyf rêstje mei sûnensfoarsten. Sawol yn jo stêd binne der ferskate iisgebieten, wêr't hier ferhierstasjons foar reedriders binne. Yn 'e dagen fan' e ferjitten fan 'e nijjier nimme de tiid om op it iis te krijen en in bytsje skate, omdat jo sels net foar dizze stêd út' e stêd komme moatte. Aktive fysike oefeningen yn 'e frisse loft yn' e nijjiersfeest stypje it lichem yn in tonus, helpe "ferbaarnen" tafoegde kaloaren en, dus, bydrage oan it ûnderhâld fan in slanke figuer.
No, en as jo in lange ferbliuw yn 'e iepen loft yn sub-nultemperatueren net akseptearje, dan is it net in reden om thús thús te hâlden yn alle ferjitten fan' e nijjiers. Besykje opliedingen yn sportferienings of fitnessssintraasjes, om't de measte hast alle wykeinen wurkje.
En by de feestlike barrens op partijen en partijen sitte net te lang by de tafel - aktyf bewegen yn dûns en dielnimme oan alle soarten fan wedstriden. Tink derom: Beweging is it libben!