Moatte de gesicht hûd
Sinterklaas, ek as wy it foaral net mei har besykje, hat de hûd fan ús gesicht in soad yn 'e simmermoannen hâlden en (en nimt op).
No needsaaklik hoe't se bevölkere en vitaminen binne.
Rezept: Entfernen Sie den großen Apfel aus dem Schälen, entfernen Sie das Samen, schneiden Sie in Scheiben, geben Sie 1/2 Tasse Milch und kochen bis weich. Mash de appel en de resultate mashed potato's mei in dikke laach op it gesicht en dekolleté sône foar 20 minuten. Wekker it maske mei kâld wetter.
Tip: Brûk in licht massaazje yn 'e hûdsoarchdiet mei help fan avocado, jojoba, sprút. Se binne ryk yn Vitaminen A en E en perfekt befeart de hûd.
Ferwiderje fan koarntsjes
Yn 'e simmer gongen wy mear, mear as yn oare seizoenen, rûnen, reizden. Faak sette se op skuon fuotten op skuon. As in mislearre alliânsje fan skuon en skonken liedt ta grêven, scratches, kallussen, dan kinne jo in fuotbad meitsje.
Recipe: In waarme wetter ferliede ferskate kristallen fan potassium permanganat oant krityk, en in teaspoon fan seespol. Bliuw de foet yn 'e oplossing foar 15-20 minuten. Nei it bad litte de fuotten droege, net wekkerje.
Tip: foardat jo bêd slaen, de fuotten spüle, soarzje wekker. Meitsje de fig-frucht nei it mais, slaat yn 'e heale, en lizje it mei adhesivtape.
Wy sjogge nei de stjerren
Yn augustus binne de jûnen en nacht blommen en stjerren skerp mear fraaie as ea foarhinne. De fertraging fan 'e stjerhimmels docht posityf, ferwachtet fantasy en kreative ferbylding. Tink yn oan de kalme ynfloed fan 'e natuer en krije wat jo ûntbrekke: relaksje, de goede beslissing, ynspiraasje. Of in winsk meitsje troch te sjen fan de stjerende stjer.
Wichtich: Sliepe yn 'e frisse loft is in passive kuier: de folle kapasiteit fan' e longen wurdt ferhege, ynterne middels wurde aktivearre, it lichem wurdt harden, en de immuniteit opkommt.
Tip: Folje de kissen mei droeche hop-kongen dy't op dit stuit ophâlde. Spring-elastysk, mei in delicate aroma, sille se serene sinne dreamen foar de hiele winter praten.
Om altyd genôch en fleurich te fühlen, kuierje mear yn 'e frisse loft, it is ek tige brûkber om spoaren te meitsjen. Harmony fan 'e siel en it lichem yn sokke gefallen is tige heech, dus de goede fiedingsnivo is ek in folweardige boarne fan vitaminen foar jo lichem.
Wy meitsje noch libbenslibben
Augustus - tiid foar melons en watermelons, apples en cornelianus. Eten yn 'e wil fan frisse fruchten betsjuttet in reserve fan krêft foar de kommende hjerst en winter.
Kermetsen drage byinoar foar it útkearjen fan cholesterol út it lichem, en folsäure en Vitamin C dy't yn watmelonap ynhâlde hawwe in antisklerotyske effekt. Iepels en melonen, ryk yn pektin, fertsjinje toskines goed út it lichem. Cornelia is ferneamd om har bakterizidale en analgetyske eigenskippen.
Wy prikke foarlagen foar de winter
August is de tiid foar thúspreparaasjes. Behannelje "merkte", neffens har resepsje makke mei pickels, gemaklike miks of compôt - in spesjaal wille foar de húshâlding sels en har gasten.
Njonken de tradisjonele set fan spesjons by it pomjen fan tomaten, komkommers, poddels, besykje pylken, teymke, kirich en ikelblêden te besjen. Pickles sille net allinich in noflike smaak krije, mar se sille ek "sterk" wêze en sil better behâlden wurde. Fergruttings kinne siikke of siedd wurde, yn koals of wynstekken ferwûne. Yn 'e simmer kinne friske snoeed appelsaak tafoege wurde, it sil de blêden in spesjale smaak jaan.