Spitigernôch tinke wy allinich fisy op as it begjint te ferwetterjen. Mar om jo eagen sûn te hâlden, neat dreech te meitsjen is net nedich. It wichtichste is om de minste feroarings yn 'e tiid te besjen foar it slimste, om't ek efter de banale mistrouwen fan' e eagen, serieuze problemen kinne ferbergje.
It is naïv om te leauwen dat in acute purulente sykte fan 'e folle follikels of de sebaasige draaien yn' e râne fan 'e wimpers - de saneamde kers - allinnich mar by bern komt. Faak binne sokke syndiken fan it eachhichte en it each fan in persoan folwoeksen. Symptomen fan ferskinen op 'e râne fan in ieu fan gers binne ienfâldich. Earst is der swier jok en swelling. Nei 2-3 dagen ferskynt in giele dot op it blessearre plak. Dizze pynlike "koarn" sil snel rypje, en al gau sil de ynhâld brekke. Krekt de dingen net op elke manier. Rôp de ljippen net, sels as jo echt wolle. Doch gjin lotio's. En fral besykje gjin pus út te sizzen: de ynfeksje kin fierder ferspriede.
Tip
Gers "liefde" droge waarmte. Koek in hurd gekoelde aai, wrapje yn in servet en befestigje it oan de side fan ûntbamming. In ûnbetrouber jûk giet gau fuort, en jo kinne rêstich nei de dokter gean. Hy sil in abses iepenje (it giet net hielendal skea) troch applikaasje fan in salve basearre op antybiotika nei de wûn, of, as tiid net komt, nuttige oanbefellings jaan (bygelyks nei UHF stjoere). Dêrnjonken om jo sels te beskermjen fan it uterlik fan kers, fersterkje de immuniteit. Faak befetsje yn it dieet fan frisse fruchten en griente. Ferpleatsje mear. Yn it algemien hâld it lichem yn 't toan en gjin sykten fan' e each en eagen fan 'e minske sille jo net besykje.
Blame foar konjunktivitis
Dizze sykte fan 'e each en de eagen fan in persoan wurde feroarsake troch firussen, baktearjen en allergens. Resultaat: ûntstekkingen (mei suppuration) fan 'e sûkelade membrane fan' e pearen en de eyeball. Tagelyk yn 'e sliep, de eagen dy't troch konjunktivitis bekrêftige wurde byinoar, sadat it iten is min te iepenjen mei de eagen yn' e moarn.
Wat moat ik dwaan? Op 'e earste tekens fan konjunktivitis gean fuortendaliks nei de dokter, mar allinne hy kin bepale hokker firus, bakterium of allergen it meganisme fan' e sykte yn jo lichem útrinne en in behanneling presiarret. It is benammen wichtich om in spesjalist op 'e tiid te brûken foar minsken dy't liede fan chronike konjunktivitis. De meast foarkommende primêre prinsipe is avitaminose, eagen-eagen-sykten, sykten fan 'e mage en yndestinen, endokrune strekingen, nasopharyngeale en lekrimaatology. Mei oare wurden, jo kinne net sûnder in folsleine survey.
Tip
Yn 'e emergency cases, wurdt tradisjoneel medisinen foar minsken mei eagen- en eagenkrêften tydlik helpe. Foar 1 tafel. Lekel medyske each mei 2 kaaien kochend wetter, lit it foar 1 oere brei, stjoerje. Meitsje om de eagen te spinnen.
Insidious glaucoma
Eksterne gefaarlike fisy en eagensykte. As it net behannele is, kin it liede ta komplete of partielle blinens fanwege optyske nerveatrophy. Dêrom soene ophthalmologen net reitsje fan repetearjen: om it foarkommen fan glaukom te foarkommen, moatte alle minsken oer de leeftyd fan 35 elke seis moannen hifke wurde troch de dokter fan intraokulêre druk. In karakteristyk teken fan eagen-sykten en minsklike eagen is in ferheging fan yntrikokulêre druk. Hjirtroch is der in merkbere fersmoarging yn byldzjen, ferlinging fan it fjochtfjild en sels ûntwikkeling fan atrophy fan 'e optyske nerv fan' e harsens. Earst, mei manifestearre eagen-sykten en eagen, plysje klaget op ûnlearnich dûbele pine yn 'e eagen, kop, sin fan heurigens fan' e pearen, in gefoel fan oanwêzigens yn 'e eagen fan in frjemd objekt (alhiel neat is), it periodike uterlik foar de eagen fan skandefilms. As jo ien of mear fan dizze symptomen hawwe, moatte jo fuortendaliks in dokter sjen.
De earder sykje jo help fan in ophthalmologe, de hegere de kâns op it herstellen. It ienige ding dat jo leare kinne foardat jo in dokter besykje, is in soarte fan analgetyk te nimmen. Dan, as it net in fraach fan chirurgyske yntervinsje is, wurde jo wierskynlik spesjale drippen, B-vitamins presintearre en de aginten dy't de skippen útwreidzje. It wichtichste ding - tink, krekt wêr't medisinen jo oanpakke, bepale net nei in goeie buorren, dy't wierskynlik in bepaald krûm genêze, en in ophthalmolooch!
Tip
Patienten glaukom en oare gefaarlike syktes fan 'e eagen en eagen binne kontroversjoneel foar swiere fysike arbeid, nachtverskikken, unregelmjittige wurkstunden. Lês, skriuwe, segen, stipje, tv allinich yn goeie ljocht sjen. En jo kinne donkere glês net drage (sa as jo jo eagen net te straffen). Yn 'e ljochte sinne is it needsaaklik om grien brillen te brûken, se wurde foaral spesjale foar glieders mei glaukom.
As der net genôch triennen binne
Fluch gewoan oan bylde lesten, periodyk is der in brânende gefoel, gefoel fan "sân" yn 'e miening fan? Meastentiids hawwe jo it "dry dry eye" syndroam - in typysk probleem foar kantoarwurkers. Ynrjochte: in protte tiid op 'e kompjûter útjeft, bliuwt minder minder, en dus minder faak it aai befeartigje - dêrmei de ûngeunstige gefoelens. Oant kontaktpersoanen linsen, minderweardige kosmetika, kondysje en sels bepaalde medisinen kinne ek feroarsaakje yn 'e eagen.
Tip
Om in situaasje op te rjochtsjen drippen, salven, keunstmjittige analogyen fan in triennen helpe of helpe. Mar foardat der wat oanwêzich is, kontrolearje nei de ophthalmolooch. By it brûken fan de kompjûter, wearje glês mei anti-reflektyf plak. Sjoch net te ticht by it skerm. Soargje derfoar dat jo elke oere út 'e tafel opkomme en dwaan foar de eagen. Jo kinne net fuortgean fan 'e arbeidersplak - op syn minst jo eagen ôfskiede fan it skerm en sjoch yn' e ôfstân.
Wêrom skodzje wy?
Fansels binne dizze twongen "mimyske antyk" net fergapje fan ús gesicht. Der binne lykwols twa redenen foar de sykte fan it each. De earste is hyperopia (hypermetropia). As it simpele is, dan sjocht de persoan in heule ôfstân, mar om wat te sizzen ûnder syn foetten, moat hy faak syn eagen stripe. En hjir helpe se har "positive" glêzen, wêrtroch it mooglik makket om objekten oan te sjen. Yn in soad gefallen en it is tige handich, ophthalmologen oanbean spesjale korrizjearje, mar der binne in oantal kontraindikaasjes, dy't de dokter needsaaklik fertelle sil. As lêste is it tradysjonele medisinen as helpferliening advisearret dat lange sjoen minsken yn har fiedingsakses binne fan karotten, kikkers, blueberries of dill.
En wy binne wekker fanwege myopia (myopia). Syn oarsaak: metabolike struorren (ja-ja), endokronyske ûngelokken, hereditêre predisposysje en benammen de gewoante fan it lêzen en besjen fan alles fan in tige tichte ôfstân. In soad leauwe altyd dat it genôch is om "negative" strekenbrillen te dragen (mei konkavylins) en de situaasje sil ûnder kontrôle wêze. Dit is net hielendal wier. Myopia is net sûnder harmlos, it kin in heule serieuze komplikaasje feroarsaakje. Bygelyks liedt ta brekken fan bloedfetten en bloeddrukken, de retinale ôfslach en it ûntstean fan katarakten. Dêrom moatte alle koarte-sichtbere minsken regelmjittich ûndersocht wurde fan in ophthalmologe en probearje om syn prescription te fieren.
Oan 'e wei hawwe dokters leard om ferlernende diaken te helpen mei help fan in laser. Ien fan 'e moderne metoaden fan fysykorreksje is Lasik. Troch him hawwe ferskate miljoen minsken yn 'e wrâld foar altyd in ôfweitsjen foar glêzen en in protte eachekrasy en minsklike eagen. De operaasje wurdt dien ûnder anesthesiology en duorret meardere minuten. Nei 2 oeren kinne jo nei hûs gean, en yn 2 dagen - in praktysk normaal libbenslange liede. De kosten fan 'e operaasje binne 3000-5500 hryvnia (ôfhinklik fan kompleksiteit).
Tip
Mei myopia, omega-3 fatty acids (fisk), antioxidants (blueberries, spinach, broccoli) binne tige brûkber, lykas iten rikket yn Vitaminen A en E (karotten, persimmons, peppers, jokjes).
Lacht foar de eagen
Stel in momint dat jo en jo bern perfoarst sûne eagen hawwe. Doch net strakke en net sels middele. Yn feite is dit net sa. Us eagen binne ûnder enoarme straffen. Om dat te foarkommen is spesjale fisuele gymnastyk ferplicht. Meitsje it foarkar elke oere yn 'e wurkjende dei.
Slút jo eagen skerp, dan snel iepen breed. Fertie 5-10 kear.
Head is beweging. Ferheegje jo eagen nei boppen, meitsje har earst in rûnte beweging, en dan yn 'e opposite rjochting. En sa 5-6 kear.
Sjoch op, dan del, dan rjochts, dan lofts (moat in "krús" krije). Ferjit de eksploazje 5-6 kear. De holle moat noch yn deselde posysje wêze.
Nim de healboate rjochterhân oan 'e kant, ferpleatse stadich de yndeksfinger fan dizze hân fan rjochts nei lofts en besjoch it mei jo eagen, sûnder jo holle te ferpleatsen. Fertel 10 kear.
Dochs , sels as jo gjin klachten hawwe, noch altyd net ferjitte nei it amt fan 'e ophthalmologe op syn minst ien kear yn' t jier nei in previntyf ûndersyk. It probleem is dat in protte sykte fan 'e each en eagen fan in persoan dy't liede kinne ta ferdivedaasje, faaks op it earste faak asymptomatyk en wurde faak ûngedien fûn. Neist de eagen fan 'e gebrûklike tabellen mei brieven kontrolearje de dokter needsaakliker jo eau druk, ûndersykje de lins, retina en de fontein (optysk nerv, skippen). It sil jo net folle tiid nimme, mar it sil de spesjalist helpe om de minste feroarings yn 'e tiid te erkennen en in adekwate behanneling te begjinnen. Taljochting: yn 'e begjinstêden wurde de measte eagenkrêften mei sukses behannele. Boppedat binne de hjoeddeistige mooglikheden fan ophthalmology enoarm. Moderne technologyen (Laserkorreksje, linsferbettering) kinne miljoen minsken fan 'e eagen besparje mei katarakte, glaukom en in protte oare serieus.
Fertrage ús mini test
Wolle jo witte oft alles yn oarder is mei jo eagen? Antwurdzje de fragen fan ús test.
1. Fertsjinje jo mear as 4 oeren deis op in kompjûter of foar in televyzje-set?
2. Fielle jo it middich, swier yn 'e eagen fereale troch it ein fan' e dei?
3. As jo items sjogge, skodzje?
4. Faaks is der in brânende gefoel, "sân" yn 'e eagen?
5. Binne jo faaks ûnderfûnen mei foarkar as papier of achter in monitor?
As jo positive, op syn minst twa fragen beäntwurde, de besite oan 'e ophthalmolooch net ferlitte. Tink derom: fyzje is maklik te spoevjen, mar it is net sa maklik om it te herstellen!