Bakefisk is de meast geweldige manier om it te koekjen, om't de fisk har hiele sût bewarret, al har nuttige eigenskippen en vitaminen. Fisk - dit produkt is brûkber fan alle kanten. Fan 'e jongste leeftiid wurdt it oanrikkemandearre om fisken te fiskjen, om't it tagelyk in grut oanbod fan eau en kalzium yn it lichem is. Fiskje op ferskate wizen. Bygelyks, bakken bakken, it bliuwt delikat, lekker, nuttich, doch brûkber. Bake fisk mear foarkom yn foel mei oanfoljende yngrediïnten, kinne jo fisk yn bakje of in wat soas bakken. Op it algemien binne der genôch reizen. Bakkeat, it skûtel is hiel ienfâldich, earst om't dizze soarte fisk maklik makket by alle winkel. Dus in baas bakke, alhoewol elke dei!
Yngrediades:- Ei kieze 1 pc.
- Getroegde knobiel granulearre 1 tsp.
- Salt 1 tsp.
- Sosjaal foar fisk 1 tsp.
- Swart pupepulver 1 tsp.
- Perch rivier 500 g
- Milk 200 ml
- Butter 20 g
- Stap 1 Foarearje jo de stok te begjinnen, foech de oven oant 200 graden. Nim 2 bowls. Yn ien mingje it aai, in glês molke en keunst. lof fan smelde bûter. Yn dit ûntwerp silst de perkken stikken dûke.
- Stap 2 Yn in twadde bowl mingje 1 tbsp. lof fan it süsjen, sâlt, in teelpoun fan knofel sâlt, en it alles mingje.
- Stap 3 Fierder, ien stikje ferdyl dipket yn in plaat mei gekocht saus.
- Stap 4 Nei, in stik fan 'e gekke spiis is rôlle.
- Stap 5 Lit de stikken fisk op in bakbak pleatse, oeral, en set it yn in foarbeheare oven.
- Stap 6 Nei 5 minuten fan it koekje, meitsje de pan en fuortsmite fan 'e fisk. Litte de stok foar in oare 7-10 minuten.
- Stap 7 Skep de bakte baas mei elke garnish.