De haadbestimmingen fan huning binne fruktose en glukose - de meast brûkte sûker. De wichtichste mineralen dy't yn 'e honing steane, binne magnesium, natrium, chlor, sulver, kalsium, potassium, izer, sink, iod, koper en phosphor. Ek hunich befet in oantal vitaminen, nammentlik Vitamin C en vitaminen fan groep B (B1, B2, B3, B5, B6). Ek yn lytse heulen befettet hormonen yn har komposysje. Mar, yn it algemien, hingje de eigenskippen fan huning yn elk gefal by wêr en mei wat bloeiende planten it krige waard.
Kies in kwaliteitshon is net maklik. Natuerlik huning in soad tsjerkegenoat en hat in floral-krûpe aroma. Fan in spoon fliist it glêd, sûnder brekt, de lêste drip elastysk út, op 'e palm fan' e hân, út har waarmte, in driphon sprekt it evenlik. Yn 'e bank hâldt huning net. Tidens de tiid, benammen as ûnderdrukt wurdt oan leech temperatueren, kin huning sugreare, lykwols, wylst it net de nuttige eigenskippen ferlieft. Mar huning kin al har foardielen ferlieze as hy heule oer 45 graden wurdt.
Yn it koets wurdt huning brûkt op ferskate wizen. Bakkei, desserts, dranken, sauzes en sels fleiskealen - dat is net in folsleine list mei hokker huning brûkt wurde kin. Honey yn in protte fan de teste reizen kin ferfongen wurde troch sûker, dit sil de al bekende keuken in nije pikant smaak en aroma jaan. Dit is benammen nuttich foar minsken dy't lichaam binne fan obesiteit, diabetes en heul cholesterol. It is tige goed om hunich te iten of molke te brûken, allinich moatte jo derfoar soargje dat de temperatuer fan de drank gjin 45 graden hat, oars sil de huning net al har nuttige eigenskippen behâlde.
Yn 'e kosmetology is huning goed as maskers en skrubs, tige effekt op' e tastân fan 'e hûd en hier. In lichem skrút wurdt taret út ien diel fan huning, ien diel fan olive oil en trije dielen granulearre sûker. Scrub it gesicht fan lykweardige parten fan huning, oatflokken en mangels. Om glâns te jaan foar jo hier, spielje se mei wetter mei in lyts bedrach fan kalk sûke en huning. Sels krekt oan 'e hûd tapast wurdt foar 10 minuten foar it badjen, it ferbetteret de kapillêre omlizzing en it ferskinen fan' e hûd signifikant.
De meast dwaande tapassing fan huning fûn yn medisinen. Dit, fansels, en de ferneamde huningmassaazje, benammen op 'e rêch en boarst, dêr't huning syn antiseptyske, en anty-inflammatory eigenskippen sjen lit. Dit is in bysûndere oanwêzige mass op 'e knipen, omdat huning it lichem yn' t kalsy hâlde kin. Yn it bysûnder is sa'n reseeal bekend fan gelikense proportia's fan huning en aloepulpe, mei ryemoarm tafoege yn it bedrach om in dikke massa te meitsjen, jo moatte in kaak oan 'e sike klaaien sette. Mingd oan likense proportijen huning, citroen en knoflook, krije wy in geweldige immunmodulator, dy't nedich is yn 'e massa-epidemy fan kâld. Op grûn fan huning meitsje in spesjale vitamine massa mei droege fruchten en nûts om kronike fatigue en frije avitaminosis te bestriden. Honey kin smoarre wurde troch brânstoffen, abrasions, kratessen en frostbite, omdat huning heiliger heale eigenskippen hat, is it winsklik om hunere faaks meardere kearen deiblêd oan te wachtsjen nei in ferfeling. Ûnder oaren hat dit produkt net allinnich antivirale en antibacteriale eigenskippen, mar ek antifyk. Honey is de earste assistint mei in hanthavensyndroam, krekt twa teaspoons kinne jo weromkomme op normaal, helpe om it lichem te ferwiderjen en net allinich fan alkoholûntwikkelders, mar ek fan alkohol sels. Honey is in aktyf fjochtslach mei in hoas, it ferflokket en lit flegm sjen, dêrfoar is it winsklik om it te brûken mei tee of molke.
Yeshte huning, har nuttichheid is te finen foar in soad generaasjes. It gebrûk fan huning foar it lichem is tige grut.