Planten - in goede ferfanging foar tablets

By hege arteryale druk migraine of menstruale pine net nedich rommelje yn 'e thúsmiddelbrust. Ynstee dêrtroch rinne jo stadichoan stadich troch it stadionpark, troch de tún of de griente tún yn it plattelân en nim dan in tichterby nei de planten dy't hjir groeie. In protte kinne jo fine yn ús blombed of bêd sa dat it helpt fan kwea-aardichheid. Blommen, planten, grienten, fruchten sille suksesfol medisinen ferfange. Foar it fuortheljen fan migraine prestearret dokters antispasmodysk, sedative en analgetyske medisinen, mar in beskieden fetfyf-famke, dy't noch altyd de rommelige kamomile hjit (syn blommen binne tige fergelykber mei in lytse kamille), kin ek spasmen ferliede, hat in beruhigend en analgetysk effekt. Dizze plant út 'e famylje fan sânblommen is lange tiid brûkt foar it behanneljen fan manlike sykte en gearhingjende migraines. It befettet chemiken dy't bekend binne as parthenolide (troch de manier, parthenos yn 'e Grykske betsjuttings "famke"), it foarkommen fan de formaasje fan' e hormone serotonine. Dit hormone is de wichtichste skulde yn 'e ferlinging fan de arterijen dy't migraine bart. Foar previnsje fan migraine is it oan te rieden om ien of trije lytse blêden fan pyrethrum deis te iten, se moatte fris opnommen wurde. In eksperimint waard hâlden wêryn 270 persoanen mei migraine krigen pyrethrum deistich. Binnen twa of trije dagen fielde mear as santich prosint fan 'e ûnderwerpen folle better. Har heale eigenskippen wurde sels nei it droege bewarre bleaun. Faak binne sublimearre kapsulen foarkommen, om't frisse blêden in bitter smaak hawwe. Foar effektiviteit is it foldwaande om 250 mg per dei te ferneatigjen.

Cress salat kin brûkt wurde om de hoestreflexing te ferleegjen, en benammen om de boppeste respiratory catarrh te behanneljen. Neist de hege ynhâld fan Vitamin C en de massa fan oare nuttige eleminten (potassium, iod, izer), syn lekker blêden binne ryk yn in unyk stof - phenylethyl isothiocyanat, dat bloeit de aktiviteit fan kankersellen. In standert deistige tsjinst fan 80 g friske blêden yn salades sil genôch wêze om effektyf de kearnzellen feroaringen te bestriden. Sawol twa teasponsjes fan snoeide frisse keukersblêden litte op in glês kochende wetter kinne aktyf meidwaan oan dizze striid foar sûnens.

Elkenien wit in radikele, sawol wyld en kultuer, perfekt de druk perfekt. Se slagget fanwege de oanwêzigens yn har bladder fan potassium, dy't de bloedfetten fergruttet en it nivo fan nitricokside opheft. Koreetyske ûndersikers, wurkje mei ratten, al yn 'e tredde wike fan eksperiminten mei help fan radishredens systolike bloeddruk fan 214 oant 166 mm Hg. De stúdzje brûkt poeierde droege blêden, mar de blêden kinne rôt wurde, lykas de woartels sels. In hânfol radiêres jout it lichem mei 135 mg potassium. Yn totaal moat in folwoeksene 3500 mg potassium per dei hawwe. Om it effekt te ferleegjen fan bloeddruk, wurdt it oanbefelle om blêdextrakt te brûken yn in taryf fan 90 mg per 1 kg lichemgewicht per dei foar fiif wiken.

Melissa of citroenbalsem is in plant mei lytse wite blommen en blêden dy't in noflike geur fan lemon hawwe. Blêden wurde brûkt yn salades of tafoege oan teeblêd. Melissa hat in antispasmodysk effekt op 'e muszels yn it digestiveysteem. Dêrom wurket mei smaakstof, digestion, ynklusyf ferrinnewearde syndroam, siede balsem wurket as in antispasmodysk drug. Wittenskippers fan 'e Universiteit fan Marylân advisearje it fekânsje tee mei melissa fjouwer kear deis, en as de melissa yn' e tincture kinst oant 60 drippen tydlik wêze. Dit is goed foar digestion.

Tee mei melissa, fansels, lekker en sûn. Mar it is net wierskynlik dat elkenien har graach ferbrânje mei knibbel om de pine yn 'e knibbel te meitsjen. Studijen jouwe oan dat it effekt fan brânstoffen troch stimulearring fan 'e sensoryske nerven realisearre is, sadat in middere pine komt dy't in hurde pine makket. It gefoel fan in brâning is feroarsake troch de aksje fan formele sûr, dy't yn 'e nettleare ha. Kanker kin de pine fan artroitis ferleegje, as elke dei nettles de basis fan 'e thom en hân berikke en leare allegear 30 sekonden. Wittenskippers fan 'e universiteiten fan Exeter en Plymouth kinne in wike de leid fan pasjinten mei arthritis beheine, op har hannen sette frisse of droege blêden en stielen fan knibbel. Mar it resultaat wie it bêste fan frisse blêden.