It is sa pynlik om te hearren dat de dream om it poppe oan 'e boarst te setten sil net komme (of sil wier wêze, mar net lang), om't jo in net-suvelmama binne! It is min. Hannen binne ferdwûn. Jo begjinne te skande foar it lytse en sels ... Mar dit is gjin wei út 'e situaasje! Litte wy der fan út wêze dat alles net sa frjemd is en der is in kâns om laktaasje te regeljen. Hoe? Tink oan de nûmers: neffens statistiken kinne allinich 3% fan froulju net breastfeed (foar medyske redenen), en yn oare gefallen is der mar in tydlik tekoart oan molke (troch stress, miskien organisearre boarstfieding). Fertrouwen dat jo de lêste groep hearre sille jo helpe om alle swierrichheden te oerwinnen. Kennis sil lykwols net ynstekke!
Wat is misliedend?
Guon soarte psychologyske taboe foar it boarstfieren en behanneling fan ynfeksjes, in ûnbetroubere mem komt faaks mei har (of "goedwilliger" help). En op basis fan imaginêre redenen. Se kinne de meast ridlik wêze. Bygelyks, immen is fan betinken dat as in frou in smelle beppe hat, kin se net allinich gebeure sûnder Caesarean, mar ite ek it bern.
Der binne mear rjochtfeardige, dy't de lytse grutte fan 'e boarst opnimme, unregelmjittige stoelen yn' e poppe, diarree, mislearre besikingen om de boarst te ekspresje nei iten, ferdylzjen en stitching fan 'e nijboarnen ... Mar gjin ien fan dy faktoaren jout jo reden om sels te tinken dat Jo binne inferior, "non-milk". As bern soene jo in mingdee fiede? Net soargen - it is "net kontaklik" en betsjuttet net dat jo itselde dwaan moatte mei jo eigen soan of dochter. Belje my, sille jo goed wêze! Noch twifel? Om úteinlik rêstich te meitsjen, moatte jo gewoan te finen wêze as genôch miljeu is makke.
Wettermark - wite luiers
As jo de diuren fan in poppe telle, sille jo begripe oft der in reden is om te soargjen te wêzen oft de poppe in bytsje is of net. It is hiel maklik om dit te dwaan. Bied net in poppe op in poppe fan 'e poppe en fynst hoefolle kearen in dei jo baby populearret.
Mear as 12 kear?
Great! Jo hawwe genôch miljeuk. Rin yn 'e frisse loft, rêst, ite goed, los fan jo eangsten en fruchten en ... genietsje fan boarstfieding.
Mikturing is 8-10?
Der is in gelegenheid om te tinken oer hoe't jo laktaasje opheegje as boarstfieding en behandeling fan ynfeksjes. Wêrom? Troch sa'n sok ding kin liede ta gewichtsverlies, en dit is al in tige swier symptoom. Mei in plandearre ynwêzigens sil de pädiatris begjinne om it alarm te lûke en it probleem is goed!
Wet luier noch mar 6?
Dit is in gefaarlik, kritysk figuer. Seis of minder útkearings betsjutte dat it poppe net in soad genietsje genôch en it moat fuortendaliks oanfolle mei keunstmjittige nourishment. Fansels sil jo itselde net kieze, mar tagelyk de dokter, wa't jo ried en help helpe (bewarje jo him te fertellen oer de resultaten fan 'e test!). Nei de berekkeningen binne jo oproppe? Soargje net, alles sil foarme wurde! Sels krityske nûmers jouwe jo it rjocht om sels in net-suvelmama! Stipje in boarstfieding-adviseur, prate mei de pianist, sykje ynformaasje yn boeken, op ynternet en fynst wat ynfloeden fan molkproduksje en hoe't jo stride foar laktaasje. Kennis-fergees, jo sille op dit stuit it probleem oplosse!
It is alle hormonen
Normale laktaasje hinget ôf fan it hormonale systeem. Mear krekt, syn twa "fertsjintwurdigers". It hormoneprolactine is ferantwurdlik foar it bedrach fan molke. It hormone-oxytocine is foar har útkearing fan 'e boarst. Mar al dit binne komplekse prosessen. Lit ús stadichoan trochgean. De ûntwikkeling fan prolactine wurdt beynfloede troch de korrekte nipplegrip, de frekwinsje fan tapassing en de oanwêzigens fan nachtfeesten. Yn feite docht bliken dat de produksje fan molke hinget ôf fan 'e saakjende aktiviteit fan jo lytse soan of dochter. Ferjit net, dit is allinich mooglik as de poppe de boarsten goed korrekt - it hat net allinich in nipple, mar ek in sylola yn 'e mûle. As it baby begjint te sûken, nei in pear minuten wurdt it bedrach fan prolactine ferhege, mar de molke foarmet nei ferskate oeren.
Oan 'e wei wurdt it beskôge dat mei nocturnale oanfollingen (fral fan 3.00 oant 7.00) prolactine, en dêrmei molke fermanniger makke as yn' e dei. In genôch bedrach fan oxytocine hinget ôf fan jo emosjonele steat by it boarstfieren en behandeling fan ynfeksjes. De aksje fan dit wûnderhormon ferskynt himsels in pear sekonden nei de tapassing fan krûms. Sittenskip, fertrouwen, positive hâlding jouwe in gefoel fan it folsjen fan 'e boarst (memmen neamde it tij, as de boarst folde mei molke nei de ferwoasting).
Mar it docht lykwols dat it hormone begjint om 't wurk te meitsjen foar it skema. De eagen, de geur fan in lyts memme minske, de gedachte dat hy honger wie, draacht by oan it optreden fan druppels fan molke. Bisto bang, middele, tinke wat wat min is? Sels mei de juste applikaasje sil oxytocine net yn 'e juste munten foarmje. En dat betsjut dat de musclezellen om 'e lobules fan' e glúzje net sa fûleindich ôfnimme, mar allinich in lyts part fan 'e molke sil yn' e rinnen komme. No tinke oan: fanwege wat lytse dingen ûntsteane sokke problemen? Eliminearje se sa gau as mooglik, wêrtroch't de produksje fan hormonen fergruttet!
Hoe laktaasje oanpasse?
Under oaren moatte jo de oarsaak fan it ûntbrekken fan molke fine. As de oanhing en jo emosjonele stimming sa goed binne, meitsje jo wierskynlik oare fouten. Miskien meitsje jo de poppe? Binne jo op in skema fied, net op fraach? Yn jo ôfwêzigens jouwe se him in miel, net in útdrukt molke? Dêrtroch binne alle problemen. Beslute se en bewearde resepten brûke dy't helpe om laktaasje op te stellen.
Drink genôch fluids. Nursing mother wurdt likernôch twa liter per dei oanjûn (net mear, oars sil de lesten op 'e nieren grutter wurde!). Goed foar in knop, kompetearje (foar it begjin fan alles fan 1-2 net reade fruchten!), Tee mei molke, spesjale winkeldranken foar ferheging fan laktaasje.
Eat goed (fleis, cerealen, fisk)! It seizo stadichoan útwreidzje, mar sit net op in hege diak! Milk moat nuttich wêze en brûkber!
As de molke echt lyts is en it poppe net slipje (dit is te sjen troch de test foar wietske luiers), in pear tiid dat it muorke moatte moat. Dit dogge jo mei jo hannen of boarstpomp nei't jo de kralen foegje nei de boarst. Jo sjogge, de molke sil mear wêze foar de folgjende feed.
It net oerjaan mei sport. Tink derom dat alle ferlies fan flüssigens (ek yn 'e foarm fan sweat) it bedrach fan molke fergrutte!
Einfalt kneading fan 'e kollumer sône (freegje har man), wettermassaazje mei waarm wetterwetters (as jo sels wosje, nimme jo dûs en streide de streamen fan hals nei boarst) helpe de fluid te helpen troch te gean by de rinnen nei de nippels.
Kontak hûd oan 'e hûd (nekke kromke op jo mage) makket it mooglik om de baby mei elke siel fan it liif te fühlen en ... reagearret op syn ferlet.
Mixed feeding
It liket faak dat ienris laktaasje net fêststeld is, mar der is gjin tiid om te wachtsjen (wetwâlde 6 of minder). Dan wurdt it advisearre om te rekkenjen op mingde feeding. Dat is, nei't it bern it boarstmilch iten hat, wurdt oanfolle mei in mingd. It fermogen fan 'e gemamming wurdt bepaald troch referinsjenwizen. It poppe wurdt foardat en nei it boarstfeed op 'e skalen set. It resultaat wurdt fergelike mei it gemiddelde diät, en folslein de spultsje mei in mingd. Natuurlijk is it rjocht om kalkulaasjes te meitsjen en it rjochte pot te kiezen, in fak mei iten foar it poppe kin allinich in tandem wêze mei in spesjalist - in bernemierist, pediatrice. Hy sil jo fertelle oer de wichtige nuânsjes fan sa'n iten. Meitsje in lyts gemak? It is better om it te leverjen mei in lekker, en net fan in fleske, oars kin in jonkje algemien it boarst jaan (it krijen fan molke út 'e nippe is folle makliker!). It folsleine oanfollende fet is grut? Ja, lit ús de pacifier brûke! Kies in elastysk, mei lytse gatten oan 'e ein, sadat it karakter fan sûkende bewegings by it boarstfieren en út' e flesje net sa folle mooglik feroare. En de wichtichste: wylst jo de poppe mei in mingst fiere, wurkje hurd om laktaasje te ferheegjen. Oars, gemyske feeding sil net in tydlike mjitting wêze - in auxiliary link foar in folsleine fergriemd, mar de earste stap op 'e wei nei de keunstmjittige.
As it menu allinich in gemak is
Hiel gewoan (neffens statistyk, 1 gefal út 100), nettsjinsteande de fraach fan 'e froulike grutte winsk om it boarstfieding te krijen, moat it bern noch oerbrocht wurde oan keunstmjittige fiedings.
Mar dit betsjut net dat jo in net-suvelmama binne. It is krekt dat de omstannichheden ûntwikkele: wat bedrige jo sûnens. En dit beswier (miskien tydlik) is net te kombinearjen mei boarstfieding. Bygelyks as jo sulfanilamide nimme yn 'e behanneling fan in sykte (dit beynfloedet it bloed fan' e bern), tetracycline (beynfloedet tosk, nagels, lytse bonken), streptomycin (beynfloedet de hûd fan 'e bern). Yn sokke gefallen, by de therapy en oant de genêskunde wurdt út jo lichem fuortsmiten, moatte jo de boarst útdrukke (dizze molke moat nea in berntsje jûn wurde), stimulearje laktaasje en ... it bern mei in mingel fiere. Fansels is dat alles net lang. Ien kear is alles rjocht, jo sette de kroechers nei jo boarst. Mar der binne situaasjes as dit net bart. Jo kinne net boarstfiere mei strakke foarmen fan tuberkuloaze, serieuze sykten fan 'e nieren, hert, skyrol, diabetes. As jo in ferlykber probleem hawwe, wurdt it bewarjen fan laktaasje gewoanûntfalt. Mar net panike. It bern sil gjin bettere fiel hawwe mei in ûngelokkige mem dy't har hieltyd yndrukket om net wat te jaan oan har gelearde soan of dochter. Hy hat in gesellige, rêstige mem nedich, dy't har mei leafde sels mei keunstmjittige fiedingsje fiere sil.
Psychologysk komfort
Oer hoe't jo in mingfoar te meitsjen, skreaun yn 'e ynstruksjes op elke krante of fakje. Jo sille it geweldich lêze foardat jo de keunstmjittige fiedings tefoaren begjinne. Mar wy sille jo fertelle hoe't jo jo en it bern mei psychologyske tastimming by it fytsjen leverje.
Dus dat yn 'e moarnsmiel, midnacht, nacht snack of iten, krûpte de krûme in hege ferbining mei mem, hâld him yn jo earms (de poppe fan' e poppe moat wat ferhege wurde) as jo in fleske fied biede.
It is net nedich om te sprekken oer it tillefoan by it fernuverjen fan de TV by it fiedingsseizoen. Wês allinich mei him!
As dit net fan it proses ôflûkt, makket it lytse sliepe, praat yn in rêstige, rêstige stim.
Tink oan hoe't jo lokkich binne: it is in bern. Dus, jo binne in lokkige frou, sels as jo net boarstfiere kinne!