De kalindermetoade foar beskerming fan 'e swierens waard yn' e jierren '20 ûntwikkele troch de Japanske gynekolooch Ogino en de Eastenrykske Knaus. De metoade is basearre op it berekkenjen fan 'e skatte datum fan ovulearing en ûnthâlding fan it geslachtsferkear yn' e fruchtbere dagen foar konception. De kalindermetoade is ien fan 'e ûnbetrouberste. Fan 9 oant 40% fan froulju mei dizze metoade wurde swier wurden. Dêrtroch waard in mear foardielige kalindermetoade ûntwikkele - in symptomatyske metoade. Neist it berekkenjen fan de datum fan ovulaasje, rekket it rekken mei de fysiologyske steat fan 'e frou.
De kalindermetoade fan Ogino-Knows
Dizze metoade is de meast natuerlike metoade fan beskerming. It is allinich basearre op observaasjes en berekkeningen. Troch de maksimale net-ynterferinsje yn 'e natuerlike prosessen fan it lichem is de kalindermetoade de iennichste metoade fan beskerming goedkard troch de Roomsk-Katolike Tsjerke.
De essinsje fan 'e metoade is as folget. Nei geslachtsferkear yn 'e fagina, spermatozoa oerlibje mar in pear oeren. En oan 'e kervik te krijen binne se aktyf fan 2 dagen nei in wike. Ovum yn ovulaasje (útgong fan 'e eier) kin allinich binnen 24 oeren fertilearje. Mei it witten fan it begjin fan eau, kinne jo plannen om seks te meitsjen, sadat sels teoretysk gjin unwantlike swangerskip. Om de kalindermetoade fan Ogino-Knaus suksesfol te lezen is it needsaaklik om de kalinder fan menstrual siksylden it hiele jier te foljen. Dizze metoade is lykwols allinich foar froulju mei in regelmjittige menstruktuer. It minste mislearre yn 'e hormonale systeem, sykte, nervöse stoommel kin de menstruearzyklus feroarje en liedt ta flaters yn' e berekkeningen. En, dus - oan swangerskip.
Troch de metoade fan Ogino-Knaus kinne jo "gefolchere" dagen berikke (foardielich foar konception):
- It begjin fan 'e "gefaarlike" (fruchtbere) perioade wurdt berekkene troch de formule: de duorre fan it koartste fyts is 18 dagen;
- It ein fan 'e fruchtbere perioade wurdt berekkene troch de formule: de duorre fan de langste fyts is 11 dagen.
Bygelyks, de beoardieling fan 'e lêste 12 cycles, jo berekkenje dat de koartste fyts wie 26 dagen, en de langste wie 32 dagen. It docht bliken dat fan 8 dagen (26-18) oant 21 dagen (32-11) fan 'e fyts (en de earste dei fan' e fyts as de earste dei fan menstruaasje beskôge wurde) binne it meast foardielich foar konception. As it doel is om feilich te wêzen fan swangerskip, dan binne dizze dagen it nedich om seksueel te hâlden, of op oare manieren beskerme te wêzen. En oarsom, fan 1 oant 8 dagen, en fan 21 dagen oant it ein fan 'e fyts, kin dizze metoade net beskerme wurde.
Foar beskerming dizze metoade is net de bêste. Mar foar de planning fan swangens is dizze metoade tige effektyf.
Symptomatysk kalindermetoade
It is bekend dat by in 28-dagen-fytse eau op de 14de dei fan 'e menstruktuer falt. Mar dit is gemiddeld wearde. Foar in protte froulju is de fytsel wat oars, en de ovulaasje komt in bytsje earder of in bytsje letter. Troch it rekkenjen fan de tekoarten fan beskerming fan swangerskip yn Ogino-Knaus, sjogge eksperts oan it tafoegjen fan de datum fan ovulaasje yn 'e kalinder mei trije oare parameter. De earste is de kontrôle fan lichtemperatuer (temperatuermethoch). De twadde is de kontrôle fan 'e sizzenskip fan seldsume mucus út' e uterus sekere (halsmethod). De tredde is behearsking fan 'e wiziging yn' e posysje fan 'e sierwiken, har sêftens en iepenheid. De útkomsten fan al dizze observaasjes binne opnaam yn in spesjale kalinder, wêrtroch de feiliger dagen foar seks wurde fêststeld.
De effektiviteit fan 'e symptomatyske kalindermetoade is unykber heech. It is twadde om allinich sterilisearjen. Mei genôch gebrûk hawwe allinich trije froulju fan 1000 in unplanned swangerskip (0,3%!). Dit is fergelykber mei de hormonale metoade en is folle heger as oare metoaden fan 'e kontrôtsynstelling. Dizze metoade beskikt lykwols net tsjin genitalfeksjes. Foar suksesfolle tapassing fan 'e symptomatyske metoade is it fan belang om jo kondysje op in deistige basis te kontrolearjen. Foar beoardielingen nimt sa'n 10 minuten deis ôf. De metoade hat earst dreech te wêzen en foar syn tapassing is it oan te rieden om praktyske training te begjinnen.