As jo leauwe yn ferklearjende wurdboeken en spesjalisten yn ferskate mêd fan wittenskip, is sinlikens de mooglikens om in gamut fan sterke emoasjes út ien, sels minder, stimulearen te belibjen. Der is gjin spesjaal lichem ferantwurdlik foar dizze feardigens, mar it is noch better - jo kinne jo eagen, noas, hûd en smaak brûke. En better alles op ien kear - dan wurde de gefoelens folle folger. Hjir is alles lykas mei in miel: as jo yn 'e feest inoar in kâld krije, sels de moaiste en smakke iten kinst net wurdearje. As in noflike smaak en geur fan it skip liket as in berch potato-peels, dan is der neat om te freegjen. En in oar ding, as de mûle, de noas en de eagen genietsje fan 'e salade, wêr't de griente crunch is, klinkt it olivelje subtil en it basilblêd feroaret grien. Eartiids is it itselde mei it yntime spultsje fan jo libben: foar it wille om folslein te meitsjen, moatte jo net allinich rhythmike en net hiel bewegen meitsje, mar ek omtinken jaan oan dy sintoryske organen dy't reageare kinne. It bliuwt allinich om te skatten wat jo persoanlik makket.
Kleuren foar de kamera fuortsmite
Wês in model foar nauwe foto's in geweldige manier om te ûntspannen en besykje yn in rol dy't jo altyd dreamd hawwe. En net earder om dizze opsje ôf te missen, ûnder de dekking fan imaginêre (of net) cellulite en natuerlike skamte. Schieten mei in profesjonele fotograaf is sa goed dat it self-esteem fersterkje kin: earst troch bewustwêzen fan 'e eigen moed, en tweintich, troch de frames dy't makke binne troch skulde hannen - sille dus needsaaklik wêze as bewiis fan jo seksualiteit. En wat is wichtich hjir is net sa folle it graad fan klam (mooglik genôch, en blanke skouders), hoefolle eksintinsje fan 'e situaasje en jo gefoelens yn it proses. Wannear't jo lichem it objekt fan omtinken is, is it echt oanwêzich.
Net:
- Vertrouwe fotografy mei in amateurfotograaf en freonen - it is better om foar in kamera te posearjen dy't yn automatyske modus wurket;
- misbrûk alkohol foar moed;
- lêsgeande appetitele skotten yn sosjale netwurken;
- Bewarje intime foto's op in wurkkompjûter of yn in mobyl tillefoan.
Ferjit dat de marivanna jo skoale essays selden learde - yn dit gefal skriuwt jo net foar it publyk, mar foar josels. De belangrykste taak tagelyk is om yn jo wurden de heulste begripen te ekspresje. De ekspert yn 'e saak Sigmund Freud hat gjin reden neamd dat de emoasjes dy't wy ûnderdrukke binne binne ferplicht troch ús bewustwêzen yn' e ûnbewuste en liede ta ferskate sykte en neurosken. Oan 'e wei, skamte en skuld, dy't faak de goede famkes ferlieze, hat de heit fan' e psychoanalyse ek net de norm beskôge, mar de echoes fan jeugdhuldigingen. Dêrom befetsje fantasy en gean nei alle serieuze (noch - op papier). En ferjit net oer de meast detaillearre beskriuwingen fan alles wat der is: fan 'e geuren en lûden om yn ferskillende dielen fan it lichem te fertsjinjen - yn' e takomst kin sa'n pornofilm har geheime aphrodisjac wurde, dy't helpt om yn 'e goeie stimming te foegjen foar in datum.
Net:
- Freegje freonen of kollega's om it ferhaal te evaluearjen;
- publisearje it op ynternet;
- Slove-freon / man as ynstruksjes foar gebrûk.
In oare betrouwende manier om har begearten te verbalearjen is SMS-seks. It is ynteressant as wurdfoarming, om't it giet om it dielnimmen fan in oare spiler en de gelegenheid om emotionele feedback te krijen. True, wy moatte ús earen iepen hâlde en de korrespondinsje net rûke litte, benammen as it mei in reguliere partner útfierd wurdt. Hoewol der binne sûnenssoarch foardielen: earst, om't dit in spiel is, kinne jo sûnder eang wêze om mear of minder realistyske winsken út te drukken dy't noch net binne binne, en twadde, mei in hege probleem fan 'e problemen, sil de virtuele kommunikaasje folgje wurde troch in gearkomste en in stoarmige ynkarnaasje fantasy.
Net:
- Mei in libbene manier smyt SMS-fuss mei in oare man;
- Stjoer berjochten nei in partner mei in oar tillefoannûmer of wurknûmer;
- hâld in korrespondinsje as in man op in bedriuwsgearkomst of rydt.
Sokke wetterprosedueres wurkje fuortendaliks op ferskate fronten: ferliese spierens en stiffens, ûngewoan fysyske gefoelens (benammen as it wetter is koel) en draacht by oan it ûntwikkeljen fan adrenaline, dy't altyd hân yn 'e hân giet mei seksueel oprop.
Net:
- Bêd yn ûnbekende en ferbeane plakken, fral yn 'e eagen fan bern en âlderen.
Foar famkes dy't fier fan 'e see, rivieren en privee pûnsen, alternative alternative ferdivedearje: net op ûnderwearde ûnderwearde set. Doch net grommelje: neffens statistiken, sawat 10% fan moderne froulju binne latente tentoanstellers, en it ûndersyk fan 'e Amerikaanske seksolooch Charlotte Casp hat bewiisd dat it lichem fan' e learen helpt om seksueel oprop te begripen, sels oan dy persoanen dy't problemen hawwe yn 'e yndime spaasje. Dus, as jo allinich witte oer it ûntbrekken fan linnen, is der gjin reden om te soargjen foar jo geastlike sûnens.
Net:
- Gean foar in kuier sûnder linnen yn 'e kâlde seizoenen: jo sille gjin wille krije, mar jo kinne maklik in kâld fangen;
- Bliuw fuort nei it iepenbier ferfier, benammen as jo beslute om it ljocht sûnder pantys te gean.
Om yn jo hannen yntimde gadgets te hâlden en te sjen foar wat leare, jo moatte net altyd yn 'e regionale "winkel foar folwoeksenen stompje". Populêr yn Amearika en Europa, hûsfeesten útnoege troch in konsultantfamke mei in folsleine koffer fan nije produkten út 'e seksuële fan kosmetika oant elektroanyske apparaten kinne ynrjochte wurde yn Ruslân. No binne der hieltyd mear online winkels dy't sa'n tsjinst oanbiede. Sa kinne jo feiligens freonen sammelje foar húshâldingen en genietsje, troch it fieren fan 'e nijsgjirringen, wat nij te learen, en ek ien fan' e items dy't jo graach by de presintaasje leukje. Tink derom, it is folle nofliker as it evaluearjen deselde berik yn in gewoane sekswinkel.
Net:
- om te freegjen fan 'e freondinnen it tema fan' e partij.
Spesjalisten yn 'e psychology fan sensaasjes argearje dat elke sêne oar, wêryn it nee, ear of tongue wêze kin troch stilige oefeningen. So warskôgje net yn ierdegeonige sônes? Armee mei stikken iis, fûgels, fetjes, ketters, yn it algemien, alle aksjes dy't jo yn jo fertrouwen in noflike gefoelens jaan, en systematysk learje de ferskillende hoeken fan jo lichem. Dizze faszinearjende besetting sil net allinich jo helpe om in jûn te fertsjinjen, mar ek harkje nei jo, winskje jo winsken en komme mei skripten foar takomstige ynspirearjen. En om it effekt noch hieltyd merkber te meitsjen, omkeare jo mei de prachtige: wachtsje op 'e prachtige muzyk en ferwiderje dysels mei wat raffineare - lykas kaviaar of creme-brule. Sa advisearret de bekende Canadian psycholooch en skriuwer fan ferskate bestsellers Liz Burbo te dwaan. Se is der wis fan dat it net allinnich taktile gefoelens binne dy't ûntwikkele wurde moatte, mar ek fyzje, harkje, smaak, om't se ek folsleinens foar gefoelens tafoegje, ynklusyf ûnder seks. Oan 'e wei hat dizze metoade gjin beheinings en kontrôtingen, en it is perfoarst elkenien en elkenien.