Meastentiids is in dieet foar in frou in gewoante, wy brûke se net allinich as wy in probleem hawwe yn it lichem, mar faak om om gewicht te ferliezen. En inkele fan ús witte dat de saneamde "bêste diabetes foar gewichtsverlies" kin de heule ulizerkrante feroarsaakje. Want, sjoch de wurdearre wurden: "Wy sille jo helpe om 20 kg per moanne te ferliezen! "- wy leauwe leauwe yn har en rûke nei dizze dieet, as in lêste kâns om gewicht te ferliezen. En dan it hiele libben wurde wy behannele. Wy sykje frantysk foar de bêste diaken foar froulju mei peptikus, sa't it wie dat we liede waarden troch metoades foar gewicht te ferliezen.
It fied dat wy jo oanbiede yn dit artikel is de bêste jild ûnder dy oan te rekkenjen foar peptic ulcer, gastritis (yn 'e rekreaasjeperioade), en duodenal ulcer (yn' t rekreatyf perioade nei ferwidering, mei mild ferwidering). De doel fan it jier moat op syn minst trije moannen wêze, de maksimum rekommandearre perioade is fiif moanne. It kin ek brûkt wurde as in profylaksis, dan is de kursus 1, 5 moannen.
Immen meitsje in reservearje: as jo, neist it peptikulver, in pear problemen hawwe mei it digestiveysteem, dan moatte jo de earste ferzje fan ús systeem nedich hawwe, dy't neamd wurdt "rubbed". De twadde opsje - "net rôve" - minder sprake fan it digestive systeem, wurdt it brûkt op 'e ein fan de behanneling fan acute ulker of as it lethargysk is. Yn it hert fan dizze opsjes is ien prinsipe: yn it dieet, binne der gjin nûmers en skûlen dy't seksysje oanmeitsje yn 'e mage of reitsje de mûzels. Produkten koekje, mar yn 't earste gefal - grôt grille (grind), en yn' t twadde kear net iets.
Dit is it bêste jild om't it iten fol en balâns is, mar it tagelyk sparret it it gastrointestinale traktaat. Dit dieet foar froulju en manlju mei peptykulker is heech yn kaloriearjen, befettet de krekte oanbod fan protins, kohrhydraten en fetten.
Ied wurdt wurdt taret foar in pear, of kocht yn wetter, it meastentiids - rôve, om it wurk fan 'e mage te fasilitearjen. Guon skuorren meitsje en bakken lykwols sûnder de foarm fan krusten. As jo fiskje of wat kochtige stikken fan net-rûge fleis wolle wolle, kinne jo stikken nimme. Tafeltsalder moat beheind wêze. Ek tafels oerlapping oer skûlen dy't binne te kâld of te heul.
Diät № 1 jout 5 of 6 meallen in dei.
No sille wy jo in tabel jouwe dy 't dy produkten beskriuwt dy't jo brûke kinne as diens, en dyjinge dy't foarkommen wurde moatte.
Brea, florprodukten
Jo kinne gebrûk meitsje
Wite brea (miel fan 'e heechste klasse), âlde "juster" brea, droech yn' e oven. Drye bakkerijen, selden - net in bûn. Jo kinne pies mei appel, gekke fleis, aai, jam bakken
Jo kinne net brûke
Frisse, rye brood, bûter en puff pastry
Soup
Jo kinne gebrûk meitsje
Brom - fan moeras of ierappels. Milk soep mei oatmeal, mango, rice en oare pear sieraden, mei vermicelli en mâle griente. Milk griente sop-puree (gekke hynst fleis). Sweet berry manna soep. Tafoan - bûter, smaak.
Jo kinne net brûke
Brom fan fleis en fisk, piljes. Shchi, borsch, okroshka, sterke sfear út griente
Meat, fûgel
Jo kinne gebrûk meitsje
Fûgel - leechfet, sûnder tendons en hûd, fascië. Beef, lam (fegetarysk, jonge), hûn, turkije. In stik tsiis, knyn, fal. Alles fan it gekke fleis (it is ek yn 'e oven bakt). Leber en tonge, kocht.
Jo kinne net brûke
Fetke hier en fûgels, draaiende stikken, dúch, goose, smoarch fleis, konsept iten
Fisk
Jo kinne gebrûk meitsje
Net fet, sûnder hûd. Boil of stoom
Oily, sâlt, konseinte
Molkere produkten
Jo kinne gebrûk meitsje
Crème of molke, in lytse non-sûker kefir of sûkelade melk. Smaak en hûske tsiis (fris, net sûker). Kezecakes, pudding, lazy vareniki, soufflé. Roerde tsiis (net skerp, grate), seldsum - skiven
Jo kinne net brûke
Heech-sûrere, sâlte en wylde fiedings, sûker
Egg
Jo kinne gebrûk meitsje
Net mear as 3 per dag, gekocht sêfte bocht. Steam Omelette
Jo kinne net brûke
Roasted, hurd kocht
Groats
Jo kinne gebrûk meitsje
Manka, rice, boekeweat, oatmeal. Miljeu, wetter. Middele viskositeit, wipe. Soufflé, pudding, dûmele poppen. Vermicelli lytse hakken
Jo kinne net brûke
Wyt, gers, kers, mais, bannen en hiele pasta
Gemalen
Jo kinne gebrûk meitsje
Kartoffel, karotten, bisten, blomlêzers, in pear ierdewein - dampen of sied. Kermiske, zûkini net wipe, froif. Dill yn 'e sop. 100 g tomaten, net saur
Jo kinne net brûke
Wite kok, turnip, rutabaga, sorrel, radys, spinach, kokumber, sipel, sêfte en sâlte, paddestoelen, behannele griente
Snack
Jo kinne gebrûk meitsje
Fegetarysk, fleis, fisk (allmuorre) salades, liver pate, tûzen, dokter en molkwurst, fiskfûgels (fekânsjeel), sturgeon kaviaar, selden - mager, leechfette, gekleurde, ham, leech fet, net
Jo kinne net brûke
Acute, sâlt, konseine, smoarch
Sweets, fruchten
Jo kinne gebrûk meitsje
Fruchten en beammen - gekocht en mashed. Kissel, smoare potatoes, mousse, jelly, sambuca, kompetearje. Marengo, snelbalken, sierlike smaak, huning en sûker, jam (sûnder sún), pastilen en marshmallows
Jo kinne net brûke
Soar en unripe, ryk yn cellulose, net rôve, iis en sûkelade
Sauce, spices
Jo kinne gebrûk meitsje
Béchamel (miel is net passivearre), mei bûter of sûker. Fruchten, molke en fruit. Minder fennel, parsley, cinnamon en vanilline
Jo kinne net brûke
Meat, fisk, pilz, tomato, mei krystdok, sardyk en piper
Drink
Jo kinne gebrûk meitsje
Tee is wat kocht, mei molke en smaak, swak kakao of kofje mei molke. Jo kinne swiete sû - beire en fruit. Sels goed om drinke dogrose te drinken
Jo kinne net brûke
Drink kopereard, kvassje tefoaren, ite gjin swarte sterke kofje
Fats
Jo kinne gebrûk meitsje
Netwurke bûter, bûter fan 'e heechste klasse, fersmyt. As it fiedendoal raffinearre is, sjogge de wichtichste gerjochten
Alle oare fetten binne ferbean.
Stokje nei de easken fan dizze list - en it peptyske ulker sil jo stopje!