Froulju binne tige gefoelich yn it genitalistich gebiet. Se reagearje sels oan de minste berekkening. Hoewol de measte fan ús gjin pine fiele, wylst se seks hawwe, is der noch in probleem. It bart dat pine yn 'e buert fan' e yntime organen falt en it libben net allinich yn 't seksum, mar ek nei har, feroarsake ûngeunstige gefoelens by it urinearjen. Wat binne de oarsaak fan pine, hoe mei omgean? Oerlis?
Tefolle stress
Hiel faaks is de oarsaak fan it probleem faginisme. Dizze sykte hat in psychoneurotyske natuer, is direkt ferbûn mei de ynderlike stimming en psychologyske steat fan in frou. Nervous omjouwings dy't ferbân hâlde mei de oanwêzigens fan konstante spannings, dwylsinnigens en eangens kinne de frou folslein ûntfange fan 'e mooglikheid om seks genietsje te genietsjen. In frou dy't fan 'e faginisme leart, is meastentiids sa oanpast dat de muorren fan har fagina safolle mooglik minder smelle. Dat makket it ûnmooglik foar in normale seksuele ferbân of sels in gynekologysk ûndersyk mei in dokter. In konstante probleem is in folslein gebrek oan lubrykjen, wat pine feroarsake. En dit nettsjinsteande it feit dat in frou har yntimiteit wol wachtsje kin, wachtsje op har, mar net yn steat fan 'e pine. Under seks is der altyd ûngemak.
Wat moat ik dwaan? Foar it geslacht, besykje te rinnen en rêst. As de ynterne spanning te heech is, drinke jo tee mei melissa of nim in sedative. Besykje te dreech te wêzen, te rjochtsjen op it atmosken. It is bekend dat it lichem en de geast ynterraele binne. As jo nervich binne, ferdwine jo sykheljen.
Ynterne reserves aktivearje. Brea stadich en djip, yn resultaat in algemiene relaasearring. It is ek wichtich yn yntinsjele situaasjes om geniet en ûntslach foar josels en foar in partner te leverjen. Nimme diel oan lepens, meitsje in eroatyske massaazje oan elkoar, reagearje op winkels.
Net genôch estrogen
Pain ûnder seks kin ferbân wêze mei fagine-dryst. Froulju leare fan dy benammen spitigernôch by de mopendom. Fermogen fan lubrykjen makket it dreech en soms ûnmooglik om in geslachtsferkear te hawwen, wêrtroch pine en ûngemak yn 't seksueel feroarsake. Jo moatte net tinke dat in frou allinich yn 'e menopoofe lijt fan' e droechte fan 'e fagina. It bart ek mei in chronike ynfeksje en as in frou in hormonal eftergrûn hat, ûnôfhinklik fan leeftiid. Dryness fan 'e fagina kin foarkomme as jo tige murd binne, of as jo ûnbewuste hawwe gjin winsk om seks te hawwen.
Wat moat ik dwaan? Meitsje de fagina ekstra. Der binne feverigers yn 'e foarm fan jelly of gel pH-neutral foar de genitalen. As jo in konstate probleem hawwe fan vaginale droechte, moatte jo lûdmiddels hawwe, bevölkere crememen dy't jo yntimke libben sanlik en feiligens ferstean. As de reden foar it ûntbrekken fan estrogen kinst rekkenje nei hormoanen.
Net genuine hygiëne
Pain en ûngemak yn 't seksje kinne ek faginale ynfeksjes opjaan - baktearjen of virale. Se meitsje de muorren fan 'e fagina of vulva delikere en mear kwetsber foar alle blessueres. It is dêrom dat in frou pine kin. As de pine oanhâldt yn 't it folsleine geslachtsferkear, moatte jo der wis fan wêze dat jo in ôfspraak meitsje mei in gynekolooch.
Wat moat ik dwaan? Soargje derfoar om nei de gynkoologist te gean en derfoar soargje dat der gjin tekens fan sykte binne. Begjin gjin seksuele ynfeksjes! Se kinne rinne yn in chronike foarm, en dan sil it heul net wiken nimme, mar jierren.
As jo net siik binne, leare hoe't jo de hygiëne fan 'e genitalen goed ynfierd meitsje. Spesjale spesjale bedriuwen brûke mei it tafoegjen fan laktosäurebaktearjes, dy't natuerlik is foar de floara fan 'e fagina. It gebrûk fan laktikaatbaktearjen is wichtich en needsaaklik, benammen nei antibiotika behanneling.