Moderne bern hawwe in soad sûnensproblemen. Guon fan harren ûntsteane út 'e spesifiken fan it skoallibben. Wat docht it bern klachten oer dat wol net nei skoalle gean? Meastentiids op 'e mage en hoofdpijn. En yn 'e measte gefallen docht er net.
HeadCefalgie is ien fan 'e meast foarkommende symptomen yn skoalkrante bern. De ynternasjonale klassifikaasje beskriuwt 162 soarten hoofden. Gelokkich binne in soad fan har bern selden. Sterke pädagogyske omstannichheden yn bern binne echt lyts, mar, lekker, sels funksjonele, tydlike skerpens kinne ynfloed op it libben fan in bern. Nei alle gedachten, as pulsearje yn 'e tempel, de skuon, mist of ljochtpunten en spots, it bewarjen, oanmeitsjen, en soms just lekker, is der gjin krêft noch winsk. Run de pine! Hoe? Der binne in soad metoaden. Alles hinget fan 'e redenen. Besykje in pjaty-argyf en in neurolooch om te begripen wat is.
De mearderheid fan bern (75%) wurdt diagnostearre mei harsens pt spanning. It duorret meardere oeren en giet troch himsels troch opslach of rest. It wurdt feroarsake troch beide mentale en fysike faktoaren.
Fysikalysk ferwiist nei de overstrain fan 'e muszels fan' e kollumer sône, en fan 'e hiele rêch. Sjoch op jo poppe: hoe sit hy? It is tige wierskynlik dat hy altyd bûgd is en ferkrêftet. Bern fiele har fanwege har fermogen om in pretel te meitsjen op 'e heul tip fan' e stoel en sa, balansearjend pompous, do leskes by it buro, ferwûne mei learboekjes en toys. En as tagelyk heindere hy syn eagen (lykas bart mei sûne eagen), dan is Cephalalgie hast ûnferbidlik. In protte stresses, mentale overlûkingen, hege easken foar stúdzjes en marken, konflikten thús en yn 'e skoalle, in lange wacht foar in TV-set, in komputer, dat betsjuttet dat konstante emosjonele skuon binne alle psychoanyske oarsaken fan hoofden.
Oer kompjûterspultsjes
It is dúdlik dat it moderne bern hielendal ferbean is, dat sa'n ferdivedaasje net wêze kin, hoewol it nedich is om te beheinen. It feit is dat by it boartsjen spilet, kriget de baby in heule dose fan adrenaline - it hormone ferantwurdlik foar de aksje, agression, oanfal, definsje. En hy sels siet. Wat is adrenaline? Noer! It is konsintrearre yn it lichem yn heule dosinten. Dêrom is de ûnregelmjittigens, ûngedienheid, dy't jo meast yn in bern nei in lange wedstriid beare. Harsels binne ek in gefolch fan adrenaline-fersmoarging. It is nedich om adrenaline te brûken: rinne, springe, knappe, spielje in dûsje om spanning te winkjen of op syn minst hannen ûnder wetter te hâlden en te waskjen, tefoaren hoe't negative enerzjy troch it puip giet.
De dokter sil in sedative prestearje, in kursus fan massaazjes fan 'e kollumer sône, fysike aktiviteit, faak walken yn' e frisse loft, wjerstân fan iten mei sodium glutamate (smokke fleis, wosken, woartels, chips), sliepe net minder as 8-10 oeren deis.
Stomach
It poppe is bûgd, hâldt oan 'e buorkerij, en op it antlit fan grime fan lijen? Hy is tige swak. De oarsprong fan abdominale pine is oars. Somtiden is in akute fergiftiging, soms funksjonele of sels chronike ferliesingen yn it wurk fan 'e digestive trakt, en faaks psychosatyske struorren.
Mar somtiden bliuwt klachten oer de tebek net feroarsake de âlders om nei it sikehûs te gean. Mar omdôch. Nei allegear kin de poppe gastritis, cholezystitis, pankreatitis begjinne of in oare gastrointestinaal sykte. It bern is in folslein ûndersyk fan 'e abdominale organen, in oerienkommende jefte en behanneling.
As der gjin abnormaliteit fûn wurde, dan sykje psychosomatyske redenen. Baby siik fan skoalle? Hy is bedrige troch it feit dat der net safolle ferskillende marken binne yn wiskunde. Is it dreech om him it konflikt te fertsjinjen of de neikommende fereaske fan 'e learkrêft / âlder? No, blykber, bliuwt de mage krekt fanwege dit. By de manier, as jo in oantal tiid omtinken foar sokke symptomen binne, dan is it hielendal real dat de kommende besite oan de gastroenterolooch fan 'e patology fan' e gastrointestinaal traktus wurde ûntdutsen. Binne der tekens dat it poppe oan 'e limyt is? Reaksje fuortendaliks!
Problemen yn 'e skoalle?
Sprekke mei de koartsifer, ferleegje de easken en it algemiene nivo fan druk. Tink derom, wat is wichtiger - in gesellich en gelokkich bern of in tafel dat it eachfolle fiele? Ja, en gean sels út 'e stress. Bern ferfange faak de mem fan har mem of dad fan ûnderfinings.
Meitsje de modus fan 'e dei oan: sliepe, iten, kuierje troch de klok en yn genôch. Meitsje mear tiid mear, om't de poppe jo oandacht hat. Begjin, bygelyks, lêze yn 'e nacht, krekt lykas yn' e "magie", spielje gear, praat. Dit sil help wurde mei eventuele ferlies mei in geastlike oarsaak.
Wikselje nei sûnens
Moatte kraken hawwe faaks in bulte tûm, hy klachtet út rubberen, jammerdearlik antibiotika dronken, ferlege immuniteit? Meitsje mear sûrmoleprodukten yn 'e dieet, jouwe de medisinen dy't helpe om normale dieren mikroflora, griente en cereal te herstellen. En beheine de fet, spiisde, spicy.
Yn 'e tiid fan in oanfal lige de poppe har buien troch de oere hân. Een goede help en munt, kamille thee.
Back
Curved wylde is in skodder fan moderne bern. En it is goed bekend dat de rioel is de eftergrûn fan it organisme, de ruten, dy't op in protte manieren de algemiene steat fan 'e sûnens bepaalt. Oan 'e dyk binne krúatturen in mienskiplike oarsaak fan beide hoofdeleazen en problemen mei de leechte ... Faaks sels ûngemak yn it hertgebiet is in gefolch fan dat.
Harkje dan dan hoeden op wat de ortopedist advisearret.
Lit de lytse ien de efterste stean, stean by de muorre. Tûket mei de bûnten, bûnsen, skouderblêden en efterkant fan 'e holle nei in flinke oerflak. En it top rint op, lykas it is ferbûn oan in tou yn 'e himel.
Tsjinje my, hieltyd en rêstich, hoe't jo krekt sitte by it diner en it buro sitte, foar de tv, mei in boek yn 'e hân, spielje chess, by in lege tafel of op' e flier, tekenje in wandkrije ... Altyd!
Skriuw de krûden yn 't swimbad. Der is neat better foar de rêch. En mear: keapje in goede orthopedyske matras. It sil de lêst op 'e rêch beheine en help steure opnij meitsje.
Wat psychosomatike redenen analysearret oft de lesten foar de poppe net te swier is. Dit kin net allinich de lessen besykje, mar ek de emosjonele steat. Bygelyks binne âlders opnij mei in oplossing foar har ynterpersoanlik problemen. Myn mem klaget oer myn heit, myn heit is ferwûne mei syn soan, om't se gjin mienskiplike taal fine en sykje in bûnsgenoat yn it bern. En hy is net yn 'e krêft, om't hy beide âlders hâldt.
Hals en noas
Der binne in soad firussen, en se binne noch mutaasje en ljochtsjendje yn bernegruppen. SARS leitsje fan allegear, mar har frekwinsje en yntinsiteit yn al it oare. In protte hinget ôf fan 'e state fan algemiene en lokale ymmuniteit (yn' e earste line fan 'e nasopharynx) en ... fan' e winsk om siik te wurden (dit sil thús wêze bliuwe).
Eartiids, sûnens iten, kuierjen, fysike-oplieding binne nedich. Lit ús in befestigjend agent hawwe dy't beneamd wurdt troch in dokter dy't de organisaasje soarget help funksjonearje, wat betsjut dat it de ûntwikkeling fan 'e sykte net tastean kin.
Jou jo bern genôch omtinken as hy sûn, en dan sil hy gjin subbewuste winsk hawwe om siik te wurden foar jo soarch.