Jo fiele jonge en fol fan enerzjy. Jo hawwe noch wat te dwaan, jo hawwe noch altyd alles foar jo. Lykwols, idelens, stress, minder binne jo begripen yn it libben. Jo tinke dat ien of twa slieplike nachten gjin ynfloed hawwe op jo sûnens. Jo tinke dat dizze kofje ynstee fan it moarnsiten net in trageedzje is. Oan it ein, nimt jo jonge lichem oer mei de "lytse" eksessen. En sels as soms it bliuwt, dan jouwe jo in analgetyske pille. Jo leaver foarein oer pine ferjitte te ferbergjen as út te finen wêrom't wat slacht. Jo tinke dat jo te jong binne om te fertrouwen oer jo sûnens.
Mar sa'n posysje is in grutte fout! It is de perfekte tiid om jo lichem te learen en te learen hoe't jo it harkje. Sels de meast serieuze sykte fan ynterne froulike organen, dy't yn 'e begjinstêden fûn wurde, kinne genêze wurde. Wês smarter en faker as de sykte sels! As jo wachtsje, dan sil jo jo foardat de oanfal bewarje. En de oanwêzende dokter sil jo helpe. Om jo te oriïntearje, lit ús de ynterne froulike organen sjen, dy't meast oanpast binne foar ferskate syktes. Tagelyk sille wy advisearje wat jo dwaan moatte.
Thyroiddrank . De skyddrinnen sjogge as in grutte flinter dy't "sitt" op 'e hals, ûnder de larynx. It weaget sawat 30 gram en bestiet út in blauderbil mei yod. Dizze wichtige draait produkt hormonen dy't it metabolisme kontrolearje. Se is it meast gefoelich barometer fan jo stimming. Stipet hormonen dy't it enerzjymetabolisme regelje yn it lichem. As de skroefdraaien ûnfoldwaande hormoanen produkt makket, wurdt dizze sykte hypothyroïdisme neamd. As te folle hormonen - hyperthyroïdisme. Hypothyroïdisme en hyperthyroïdisme yn har ynfloed op jo stimming en wolwêzen. Fermogen fan hormonen feroarsake middens en apathy. Dizze symptomen gean fuort nei in lange sliep net fuort. Ferspriedende hormonen jouwe konstant reitsjens en stress. Ek mei in tafall fan hormonen is te folle swier metabolisme, wat liedt ta ploft gewichtsverlies.
Dêrom, as jo faak in minne stimming hawwe foar gjin skynbere reden, moatte jo derfoar soargje dat it net de defekt fan 'e skroefdrank is. Nim de sykte ûnder kontrôle foardat it komt ta in serieuze tanimming fan 'e skydroep en de formaasje fan goiter. De groei fan 'e skroefdraaien is net allinnich geweldich, mar ek gefaarlik. Kompresje fan 'e esophagus en trachea komt, wêrtroch it swoljen en it ynstrumint makket. Om befetsje te wêzen yn 'e takomst, kontrolearje it hormoanivo.
Breasts. Brêsten kinne fan ferskate dimensjes wêze - fan 'e grutte fan in lytse appel nei in ripe melon. Sjoch se harsels sels. Jo better as de dokter sil de minste feroaring besjen. As jo wat frjemd fine, dan soargje derfoar dat jo dokter fertelle. Nei allegeduer is dit it meast kwetsbere diel fan 'e froulike lichem. Yn 'e boarst kin foarme wurde net allinnich genôch szysten en fibroiden, mar ek binearjende knooppunten. Dêrom, om't de leeftyd fan tweintich elke moanne, ien wike nei menstruaasje, ûnôfhinklik jo boarst studearje. By elke besite oan gynekology moatte jo besykje dat jo in spesjalistyske mammolooch ûndersocht hawwe.
Nei it berikken fan 35 jier ienris yn 't jier moatte jo in breast-ultrasound meitsje. Nei 35 jier, elke twa jier moatte jo in mammogram meitsje. As jo mem of beppe learde fan boarst of eare, moatte jo earst de ultraschap foar de leeftyd fan 20 jier meitsje, en dan regelmjittich, elke seis moanne. Jo kinne ek in genetyske analyse útfiere om te kontrolearjen as jo minne BRCA1 en BRCA2-genen hawwe (troch ynternasjonale klassifikaasje). As se oanwêzich binne, is it risiko foar ûntwikkeling fan boarstkanker grutter.
Heart. It hert hat de dimensjes fan in fûst. Foar it minsklik libben komt it yn trochsneed 2,5 miljard kear. Stielt pompet bloed troch bloedfetten, de totale lingte fan sa'n 90.000 kilometer. Dit is mear as twa kear de omfang fan 'e ierde. Nimmen sil argatearje dat it hert it wichtichste ynterne froulike lichem is. Dêrom begjinne de nocht fan it hert ôf. As jo rypje, ferpleatse mar, of it tefolle fetfet te iten, dan sil jo natuerlike beskerming tsjin atherosklerose hiel swakke wurde. Soargje derfoar dat jo druk kontrolearret, sels as jo tige jong binne. Syn reguliere monitoaring sil dy warskôgje tsjin in ynsidige hypertensie. Gjin wûnder dat hypertension wurdt in ferburgen killer neamd. Dizze sykte is de wichtichste oarsaak fan stroke en hertoanfallen.
Ferjit net dat jo hert op syn minst ien kear yn 't jier te kontrolearjen, morfology docht, in basisblutprotest útfiere. Bygelyks kinne jo leare oer it ûntbrekken fan izer. En it ûntbrekken fan dit elemint feroarsake konstante swakke en fluch minderheid. Fan tyd ôf kontrolearje jo it nivo fan "nuttich", "minne" cholesterol en triglycerides. In ferhege konsintraasje fan triglyceride en "minne" cholesterol draacht by oan atososklerosis en koartsinnich herte sykte. Ferjit net dat jo te kwetsber binne foar oanfallen fan ferskillende sykten. It kin somtlik lestich wêze foar froulju om dit te erkennen. Jo moatte earst harkje nei hert. Myokaryske sykte wurdt net allinich troch de boarstdepresje beoardiele, mar ek koarteheid fan sykheljen, misbrûk, rêch fan pine, tingling fan 'e hannen, en sels jaws. Dizze symptomen moatte net ûnderskatte wurde. Soargje derfoar om nei de dokter te gean en meitsje in electrocardiogram.
Stomach. De mage is in tas op it ein fan 'e esophagus, hy befettet fjouwer dielen fan iten. Isolatoarde sâltrochloride. Oant no koart waard der leauwe dat gjinien oer sokke betingsten oerlibje soe. Maar het uitgesteld dat in de mage die helicobacter Pylori bacterie, die de formation van ogen, gevoelig geweldig. De meast foarkommende oarsaken fan 'e sykte fan' e froulike yntern oargel - de mage - binne stress, hastige swoljen fan grutte biten en faak oerwinning. As dat allinich allinich is, is der gjin reden foar soarch. Wannear't de abdominale pine, snoegbrân en in gefoel fan oerwinning jo tige faaks brûke (spesjaal op in lege mage), en net nei in miel ferdwine, moatte jo der wis fan wêze om nei de dokter te gean.
Beskrivelich serieus oer dizze symptomen, as immen dy't út tichtbefolking fan gastrointestinale sykten feroarsake. Dit kin in sinjaal wêze dat in stomke-ulcer foarme wurdt. Om geweldig problemen problemen te foarkommen, begjinne fuortendaliks behanneling. Unklearre ellinde kinne feroarsaakje oan magekanker. Eartiids waard leaud dat it uterlik himsels foarme, omdat wat misbrûk wie. It waard lykwols koartlyn ûntdutsen dat in skerpe in baktearjende sykte is. En de wichtichste skulde yn de formaasje fan 'e gelieren is de baktearje Helicobacter pylori. Oant 70% fan pasjinten mei gastrelepers en 95% fan pasjinten mei duodenal ulcer binne ynfekteare mei dit baktearje.
As jo faak klankje fan abdominale pine, en der binne gefallen fan magekanker yn jo famylje, soargje derfoar dat jo net mei Helicobacter pylori besmette. Krekt in ienfâldich test om kontakt te meitsjen mei de klinyk. Tink derom dat de meast korrekte diagnoaze altyd nei in gastroskopy makke is. Bang net bang foar dit ûndersyk en set it net foar in oare tiid. Hoewol dit net tige noflik is, mar it makket mar in pear minuten en is folslein feilich foar it lichem.
Uterus en eieren. Uterus yn grutte en foarm liket in pear. It is de boarne fan menstruaal bloed moanne. Pain kin ek yntometriosis feroarsaakje. Dizze sykte komt yn ûngefear 20% fan froulju. As net behannele is, kin it liede ta ûnfruchtberens. Dêrom moat elke frou op syn minst ienris 6 moannen nei in ôfspraak mei in gynekolooch gean. Regelmjittige gynekologyske ûndersyk kin in soad problemen fan froulju yn 'e iere stage. Unbehandele erosjes, cysts of endometriosis kinne liede ta ûnfruchtbere of sels kanker. Tink derom dat op syn minst ien kear yn 't jier de cytology dwaan moat. Dizze test kin sperlike ljusjes fêststelle. Kervikale kanker, op in frjemde poadium fûn is folslein genêzen. Op cytology moatte jo de kommende 5 dagen nei de menstruaasje komme. 48 oeren foardat de enkête gjin irrigaasje en faginale fettings brûkt. Yn stee fan in bad moatte jo in dûsje nimme. In krekte fisuele diagnoaze kin makke wurde mei help fan kolposkopy. It is oan te rikken as jo dokter de sykte fermoedsocht, hoewol it gjin appartemint foar symptomen hat.
As jo sels in leuk ûngelok yn 'e abdij fiele, en yn jo famylje hawwe eare, boarst of koloroaktale kanker, freegje jo dokter om in transvaginale ultrasound te fieren. Dizze proseduere lit jo sjogge op in frate poadium seldsum ûndersiikje en identifisearje in tumor fan 'e eieren.
Rjochtsje jo lichaam. Kontrolearje jo dokter as jo menstruearje siket langer of net allinich. Jo moatte soargen oer yntermenstruale bloed, bliuwt nei ferbinings, vaginale ûntlizzing en brânende gefoelens as jo urine. Yn sokke gefallen ferfalle jo de besite net oan 'e gynekolooch. Kontrolearje ek de tige swiere bloeding of swier pine yn 'e menstruaasje.
Blaas. In lege bubble is de grutte mei in tennisbal. Mar omdat it tige fleksibel is, kin it in heule litr fan flüssigens hâlde. Skep de brânende gefoelens net yn 'e urinein. Dit is in symptoom fan ynflaasje fan 'e bladder. As net behannele is, kin ûntsteunen in bedriging foar de nieren besjen. Dammen binne hieltyd wierskynlik as manlju om urinektroch-ynfeksjes te hawwen. Dit is om't de urethra yn froulju koarter is as dat fan 'e manlju. It is ek tige ticht by de fagina en anus, dy't as in "hotbed" fan baktearjen betsjut. De meast foarkommende oarsaak fan systisy is ynfeksje mei in baktearje E. coli. Dizze baktearjes, yn 'e regel, meitsje net ús skea, se libje yn ús digestive tract. Se wurde lykwols gefaarlik as it yntrekt fan de urinektroch. Urethritis ûntwikkelret faak yn 'e houlikswoane troch mikro-trauma nei de urethra, dy't tapast wurde yn passionate en faakse seksuele akten. As jo gjin ungeunstige symptomen ha, dan is it genôch om in urine test ien kear yn 't jier te nimmen. Op grûn fan de analyze sil de dokter de betingst fan 'e bladder en nieren evaluearje. As jo klachten hawwe fan abdominale pine, gauris gean nei it húske en fiele in brânende gefoel by it urinearjen, ferjit net om in urinetest te passe. Dit binne de meast foarkommende symptomen fan ûntbining fan 'e bladder, fertsjinje se net. In ûnrjochtige bedriging kin liede ta in serieuze sykte - pyelonefryt. As reparaasje fan urinektrûkjes werhelje, moatte jo der wis fan wêze dat jo in dokter hawwe. It kin tige nedich wêze om in ultraslach fan 'e nieren te hawwen.
Tink derom dat mei in sykte fan 'e ynterne froulike oargel, moatte jo in dokter sjen!