Nim de boaten op 'e leafde.
Tink derom hoefolle kearen yn jo libben jo oanspraken en negative negaasjes fan jo aksjes of kwaliteiten hearre? Geweldich, net in bytsje. Elken, learkrêften, freonen en gewoan bûtensteanden fertsjinje ús emoasjes as se besykje om ús wat fan har tinzen of skuld te jaan. Allinich dizze einlings: stomme net, rêstich, leave, dwaan wat sels. Oer labels: jo binne skamteare, slûch, dom. Does it helpt itselde te leukjen? Fansels net.
Boppedat hawwe alle tichtbeammen om ús hinne in soart byld, dat wy, neffens har, oerienkomme moatte. Elzen, freonen, kollega's ferwachtsje beskate aksjes fan ús, en as wy dizze ferwachtingen net rjochtfearje, ferlieze se har temperamint. Tink derom - wy moatte de idealen fan 'e oare minsken net oanpasse. Wy binne allegear yndividueel en hawwe it rjocht om te ûnderskieden, oars as elkenien.
Tink derom alle ferklearrings en útspraak yn jo adres dat jo it meast oanrekke. Tink oan it. Binne jo echt in slob, dom of sprektaal? Meast problemen, it docht bliken dat jo hûs moai skjin is, jo witte hoe't jo dingen dwaan en net oeren brûke op lege petearen. Jou de etiketten dy't oare minsken op jo hongen. Lit jo gewoan wêze wat jo echt binne.
Agree.
Earst, mei josels. Faaks meast fan alle - mei mysels. As jo wat oer dysels begripe dat jo net tefolle wolle, as jo in flater meitsje, dan begripe - it is normaal. Perge minsken besteane net, wy dogge allegear dingen foar wa't wy skamje, de gefolgen dêr't ús libben beferzen. It is wichtich om te erkennen dat jo ferkeard binne, mar jo kinne en wat wolle wiskje.
Jo kinne bygelyks faak opwachtsje. Ja, it is in feit. Mar jo besykje de dei noch mear wurk te meitsjen en bliuwt net selden nei de wurktiid oer. Jo passeel is hast flugge - ja, mar jo ferstean jo emoasjes net, ferwiderje jo minsken en fluch ôf.
Sjoch foar alles negatyf is goed, it moat der wêze.
Se priizgen har.
Soargje jimsels foar jo alles foar lof, mar sokke dingen yn it libben binne grut. Se priizgje har foar ûngelokken en foar grutte resultaten, ferjit net om in goed komplekse en in suksesfolle keuze te notearjen, in foltôge projekt en wil yn 'e besite by in besite oan de toskedokter. Jo binne de tichtste persoan dy't jo hawwe, jouwe jo dus ek.
Soargje.
As jo tinke dat der gjin reden is om sels te leaf te hawwen, nim in blêd fan papier, wêr't jo alle tekoarten en al jo weardichheid opskriuwe. It makket neat fan hokker diel is grutter, it is wichtich dat jo begripe - jo hawwe in soad skientme yn jo. Tink oan hoefolle minsken jo leafhawwe en jo wurdearje. Sawol hawwe se in reden, om't de bedoeling is, earder, fan 'e ryk fan fantasy. As jo in dreech persoan wie, soene jo sa folle freonen hiene, soenen jo âlders en kollega's jo wurdearje?
Sjoch sels.
Ferjit net dat leafde prachtige en suksesfolle minsken folle makliker binne. Besykje nochris allinich mei josels te sjen, ek as jo it hûs net litte. Jo oansjen moat jo graach, mar fertrouwe net fertriet. Jo sille tegearre wêze mei josels as in gehiel en jo maklik maklik akseptearje. Dêrneist besykje jo sukses te realisearjen yn alles wat jo dogge. Soargje de kâns op betterer, suksesfol, riker, smarter en nijsgjirriger. Learje wat nij, learje, lêze, reizgje, nimme nije dingen. Bliuw net ynaktyf, dan wurde jo gau begjinne mei de resultaten fan jo aktiviteiten te krijen.
It docht bliken dat jo jo sels leaf ha, mar it is net sa ienfâldich as it liket. Wy sjogge ússels tefolle te bestimpeljen, skodde foar elke lyts ding. Wy sels binne de strangste doelen fan ús hannelingen, en gewisse makket ús net de kâns om mei ússels tefreden te wêzen. Mar elk fan ús is in unyk persoan, dêr't in protte goed is. En elk fan ús hat it rjocht om te leaf te hawwen.