- bananen - 2 stikken
- mango - 1 stuk
- papaya - 1 stuk
- Ananas - 1 glês
- iisklub - 1 glês
1. Wosje alle fruchten en skodzje it wetter. Bananen skielje, mango en papaya snelje yn kobes, nei't se de bonken fan har ôfsette. 2. Yn prinsipe kinne jo konsineare anan brûke, mar de bêste manier is om te trimmen en stikken dy't jo hawwe nei it reinigen fan 'e anan. 3. Pleatst de tariedende frucht yn in blender. As jo in benammen delikate drank wolle, ferjit se foardat it iis tafoege. 4. Foegje de iis oan 'e blender oer de fruchtmassa, mikke de cocktail oant it homogene yn konsistinsje wurdt. 5. Serviteer it vitamine drank sûnder ferhaal, wylst it is cool, dat is as jo folslein genietsje fan de fleurige smaak en in protte foardiel fan 'e cocktail.
Tsjinsten: 1-2