It is geweldich as jo en jo bern binne oanhingers fan suvelprodukten. In protte bern wurde lykwols út molke ôfnommen troch kindergarten-skaden en ûnwissige magerjoghurt. Us poppe is in skouder en ek echt net iens yn molke. En wy thús meitsje in tige lekker milkshake, en hy feroaret stadichoan syn geast. Yn alle gefallen binne milkshakes mei in knibbel! Sûchdierige figueren binne echt ûnbitrouber.
Jo kinne lykwols de oare kant net kwyt. Alles is goed - dat yn moderaasje. Fergrutsjen fan sûker-ynhâld yn suvelprodukten fermindert har nuttichheid foar it lichem. Spitigernôch kinne jo sûnder sûker sûnder tosken meitsje by it meitsjen fan moleketessen. Mar ik wol graach besykje om har ynhâld te feroarjen op in minimum. Wannear't wy in kar meitsje moatte tusken chips en sûkerjen fan smaak, sille molke desserts ús de bêste kar wêze. En wy binne rjocht yn wat, biedt sûkelade sweets ynstee fan sûken of crackers mei smaak: glaskige koarts, melk desserts yn helder, glomke melken, in lekker molke skod mei nuttige additiven.
Fansels is it makliker om gewoanwei nei de winkel te gean en in molkfeestje te keapjen fan yndustryke produksje. As jo sels sels ferwiderje wolle, dan sil gjinien jo ferbean. As jo jo bern behannelje, jouwe jo omtinken foar de list fan yngrediïnten, bewapene mei kennis en sûn skepsis. Jo kinne nei in cafe gean en jo sels behannelje oan in merk milkshake, smaak, smaakkoek. Mar der is in oare opsje: om masterpieces en gewoan lekker "milken" thús te meitsjen. Ja, ik moat tinker! Mar jo kinne molkprodukten brûke, dy't minimal binne fan natuerlike. En it wichtichste - om se frisse, fuort nei iten te iten. Dêrneist kinne jo by it behanneling fan 'e poppe it sûker suvelprodukt tichter by har spesifike behoeften bringe.
Kokse suvelmesser op in snelle manier
Ofhinklik fan 'e needsaak, selektearje de fette ynhâld fan it produkt (molk, hûskes, kefir, sûker). Unôfhinklik befestigje de bedrach fan sûker. Foar bern moat de dûs minimal wêze - wêrom moatte jo sels de sêfte fiedsels brûke? Meitsje - ien fan 'e wichtichste teken fan smaak, wêrûnder de gastronomy. As jo jam of huning brûkt, moatte sûker útsletten wurde.
Milk. Jo kinne altyd kakao út molke meitsje. Jo kinne it fereaske gemik brûke. Of koekje sels, it tafoegjen fan de nedige yngrediïnten (kakao, sûker), goed rôt en ferheegje yn fjoer. Fansels sil gjinien jo ferbean om in mieler te smiten mei molke mei frucht siroop. Mar wite dat it better is om molke te drinken. It kin somtiden kombineare wurde mei fruchten, mar mei rekkening yndividuele tolerânsje. Mei fruit, molkprodukten binne kompatibele.
Kefir. As de bern folslein wegeret om te keapjen mei kefir, foegje in lyts flokke jam en biedt it wer. De beambeam fan 'e grandma's ynstee fan sûpe siure is in prachtich substitút.
Cottage cheese. Cottage-tsiis kin mei in ferskaat oan sûchlike planten servearre wurde: mei sûker en sûker, mei jam (fliissend en mei kandiede fruit), mei kakao, mei roast frisse fruchten en beammen.
Smaak. It servet as in prachtige wekker foar in sûte carrot salade. Carrot squeeze yn lytse streken, sprekje mei sûker, soere sûker en mingje. En de eagen binne goed en de tosken. In protte geeks, dy't gewocht wurde om kocht karotten fan sop te kiezen, jouwe dit salade! It kin servearre wurde as in earste skûtel, foardat jo nei in kindergarten of skoalle gean.
Yoghurt. Hoewol it bekend is dat echte Bulgaarske yoghurt net in heilich produkt is, sochten de bern joghurtprodukten mei fruitfulling. En dizze yoghurts binne net makke fan buffels of skiep - mar fan koe koepel. Natuurlijk, mei de tafoeging fan smaak, skjermolk, spesjale baktearje en Bulgarije. Wy binne hjir net om it probleem te besprekken fan "libbens" yoghurt. Litte we gewoan sizze dat de libbens- en yoghurt yn prinsipe wurde beskôge as dy 't in haltiid fan 2-3 dagen hat. Dit, yn 'e regel, de saneamde drinkjende yoghurts. Se kinne in droege moarntyd foarlûke foardat se yn it ljocht útgean - in flugge manier om it gewisse fan 'e mem te moedigjen, troch in protte húshâldingen befetsje.
Käsekûzen, suksessen en pasta. In oare kompromisje op it paad nei in sûne libbensstyl. Kûzen en gewichten binne in mingde fan hûske tsiis, smaak, soms bûter, en sûker. Se wurde oan it bern as in dessert oanbean, djip yn 'e hope dat tagelyk se benefter foar it lichem bringe. It hinget allegear ôf fan it part fan de boppesteande komponinten. It is dúdlik dat kûrde tsiis "boer" mei vanilline of rozinsjes nuttich is as in heale kalorieke glaske tsiis yn sûkelade mei sûker tafoegings. As jo it gebrûk fan 'e bedrach kieze wolle, beheinje de mooglikheid fan jo poppe om de finsters oer in lange tiid te ferjitten, elkoar alles wat as sûkerpakket sjocht.
It is tige populêr no foar Dessertkäse mei moppensamen en meardere kleurige gelatinene ynrustes. Earst in kar te meitsjen foar it produkt, dat noch hieltyd behearsket is troch de ynhâld fan húskeekûte, en net sûpe oanfollingen. Wat de sûker massen betreft folgje de deselde prinsipes. Houtkäsekoaren yn ferhúzjend selofane wosken sille ek hielendal ôfgean foar in molkere dessert. In soad bern aksepteart sa'n soart oanbod foar in snack.
Milk masterpieces
Milk en koald puddings en cremen. Fansels kinne jo it keapje, of jo kinne it sels dwaan. It ferskil, opnij, is de mooglikheid om de prestaasjes, kwaliteit, kwantiteit en fet ynhâld fan 'e produkten te feroarjen.
Wetter - Agrarwetter Ik wol oer lange iis oer iiskôging en ynspiraasjeboarne. In protte fan 'e meast prachtige bernedei binne ferbûn mei syn smaak. En foar ien, syn oermjittich gebrûk waard de oarsaak fan hommelse angina. Yn alle gefallen is iisk is tige populêr, miskien sels de populêrste molke dessert. En soms - en de ferfanging fan folle nutrition yn bysûndere omstannichheden. Tink derom hoefolle kearen jo oan 'e rekreaasje, of yn in ferdivedearje, of yn in sirkus oan jo bern, keapje him "yn in glês" of "op in stok." En wat in wille om samar tegearre mei leven te wurkjen, sittend yn in simmerkaf, en sjoch de sêzere iiskrullen drippe stadich. Mei blueberries, mandels, rum, kok, alles. Jo kinne ek iissema thús meitsje. Oft it minste "wyt" iis fan 'e winkel sûget. De belangrykste ding - dat it iis is frisse, iten - lekker, en de stimming - prachtich!
Tegearre mei it bern kinne jo in kâld molke skûtel meitsje, dy't beide noflik en lekker en nuttich wêze sil. Dit resept is tige âld en hat it test fan 'e tiid trochjûn yn' e tinkers fan ferline ieuwen. Jo moatte cottage tsiis mei sûrmee mingje, add sugar, rozins. Fan dizze mingd, foarmje ferskillende sifers of foarmje se yn cookies. Garnje mei kandige fruchten. Dêrnei yn 'e frijeamer sette of yn' e kâld om de foarm te befestigjen. Get en entertainment - en sêding!
Milk shakes. In tige lekker milkshake kin maklik by thús dwaan, mei de bern. Jo kinne in sosjaal libben mei it bern liede, slûchslûkers fan 'e moaie dekorearre glês. Grutte is har ferskaat en ferskaat. Se makken maklik in feestje fan 'e bern yn' e hûs en jouwe tagelyk in likegoed oan dizze partij. In protte cocktails kinne yn in pear minuten taret wurde, allinich útfûn of tegearre mei it bern moaie nammen.
Hjir is it ienfâldichste resept foar in milkshake dat jo bern koekje kin. Wy moatte 150 ml molke, 30 ml kofje of sûkelofroep en 1 eiol. Ferjit alle komponinten fan it cocktail yn in shaker of mixer yn in hege en smelle bak. Folje yn in hege glês. Sprinkle mei grûnzout. It wichtichste is om de mooglikheden fan jo en jo mage fan jo bern goed te beoardieljen. Tink derom oer de relative kompatibiliteit fan molke mei oare yngrediïnten. Belibjen lit sjen dat de maat hjir de wichtichste betingst bliuwt.
Keze desserts. Dessert is it lêste skûtel. Mar as it sûk is of net, is it oan jo. Guon foare suvere desserts, it haad as inkele diel fan dat is tsiis. Sokke desserts wurde saneamde tsiisdesserts. Mar de grutte mearderheid fan tsiis binne makke fan molke! Kai sels kin tsjin dessert wurde. Benammen syn soarten lykas brie, camembert en blauwe tsizen mei aadlike mûle (roschore, gorgonzola, dor blur). Italiaansk creme tsiis Mascarpone is in diel fan 'e prachtige desserts, de meast ferneamde dêrfan is tiramisu. Njonken exquisite smaak, tiramisu is ûnderskieden troch har hege kalorie-ynhâld, dus hâldt dat yn 'e tinken. Mar minstens ien kear yn jo libben moatte jo gewoan te krijen om him te kennen!
Milk mei alkohol. Serious and childless theme! Mar as jo al stoppje hawwe, en it wurd "miljeu" feroarsaket gjin stavering fan postpartumdepresje, warskôget net út nei de nachtstêd mei jo gelofte, freonen en net sels te drinken (foar it wurd "mis" hjir falt pas) lekker milkshake. Dizze kear is it alkoholik. Whisky en molke binne kompatibel! Net yn 'e bernekún, fansels. Kompatibele molke en lekker, ynklusyf mint. Sokke cocktails binne sêft, se binne makliker te besjen op in lege mage (as sokke needsaak ûntstie).
As der gjin tsjinindikaten binne, is molke nuttich foar folwoeksenen en bern. As folwoeksenen it belang fan kalzium, protten en vitaminen realisearje foar it lichem, dan is it dreech foar jonge bern om te ferklearjen. Goed paad út 'e ympasse sil molke desserts wêze, fral troch jo sels kofje. Wy, ús thús makke lekker molke skodden, joech ús bern fertrouwen yn molke. Itselde ding (noch better) kinne jo dwaan!