Essensjale oaljes binne natuerlike stoffen dy't, by it ferdwinen, in sterke, ljochte aroma ôfjaan. Jo hawwe him hieltyd op him stien, in soad geurjende plant. De measte essensjele oaljes foar gewichtsverlies, dy't ferkocht wurde yn winkels, binne net genôch foar gebrûk yn aromatherapy. Allinich sawat hûndert ätheren oaljes hawwe genêze eigenskippen en binne gaadlik foar aromatherapy thús.
Tink derom wêr't de ätheren oaljes komme en wat fan har basisfoarsjenningen. Biology sil ús helpe yn dit.
As jo witte, binne etale oaljes net yn alle planten enthalten. Yn planten dêr't in essinsje of oalje is, binne se yn spesjaal tawiisde glêzen yn blommen, yn blêden of yn ferlykbere dielen fan 'e plant. Sûnt it oalje hat it eigendom fan befeiliging fan fiedings, evaporearret, in skel ûntstiet om it blêd of in oar part fan 'e plant, dy't helpt om fluidferlies troch de poaren te ferleegjen. Essensjele oaljes dogge om ynsekten te lûken, dy't nedich binne foar beperking fan planten, en beskermje planten fan ferskate sykten. Planten dy't etale oaljes binne faak fûn wurde yn heul, mar net frije klimaaten. Dranken mei ätheren oalje kinne ek fûn wurde yn kaar spitigere villi op blêden, lykas yn marjoram. Yn oare planten, bygelyks, yn in roazewurke, binne etale oaljes fûn yn 'e barkfasers, lykas hout sels. De glêzen wêryn uterlik oalje binne sichtber foar it bloedene ea en hawwe de foarm fan brilike kleurde sirkels dy't op it oerflak fan blommen of blêden binne.
In grut oantal oaljes binne minder dicht as wetter, alhoewol de wreed is swierder. It wichtichste ferskil tusken essensjele oaljes en griene oaljes is dat de ätheren oaljes gjin fet befetsje. De measte essensjele oaljes hawwe gjin kleur. Hoewol in pear oils har eigen kleur hawwe. Bygelyks de griene tint hat bergamot oalje, de giele tint hat in citroen en de blauwe tint hat in daisy.
Definiearje de gemyske gearstalling fan essensjele oaljes. Om dit te dwaan, koarte brief yn 'e chemie.
Essentiale oalje befettet fan fyftich oant fiifhûndert krystylstoffen, ferskillend yn har eigenskippen. De meast foarwerpe ätheryske oalje is oalje oalje. It befettet it grutste oantal stoffen, mar guon fan har binne sa minimal dat se net identifisearre wurde kinne. Dit is de grutste muoite yn genôch reproduksje fan de komposysje fan dizze oalje.
Chemicals dy't diel binne fan ätheren oaljes, hawwe in stimulearring fan it fermogen fan it lichem foar selsheiligens. Yn it lichem trochrinne troch de hûd, se wurde oer it lichem ferspraat mei help fan bloed. En se binne ôflaat mei help fan ljocht en urine. Nei it gebrûk fan essensjele oaljes bliuwe de stoffen yn 'e lichem trije of fjouwer oeren, wylst it healingproses aktyf wurdt en dêrnei foar twa oant trije wiken trochgean.
De ekstraksje fan essensjele oaljes is net sa maklik as it liket op 'e ezel. Litte wy dizze aspekt ek sjen.
Oarspronklik wurde etale oaljes troch pomace of distillaasje ûntstutsen. Dit proses komt wêr't dizze plant groeit, lykas de materialen foar it útwikseljen fan ätheren oaljes binne tige kwetsber. In metoade is wiidferspraat wêr 't it ätherine oalje troch distillaasjebewiis wurdt troch stoom brûkt. Yn dit gefal binne ûnlêsber en flitige stoffen yn wetter ôfsletten fan 'e rest fan' e planten. Dan is it needsaaklik om net-flauwe stoffen fan it resultaat te ûntstean, dat is, it moat nochris destillearre wurde.
Yn it proses fan destillaasje is de plant wêr't it nedich is om it etikale oalje út te litten wurdt yn in sletten kontener pleatst. It wetter wurdt yn in oar kontener gien en hjit te steamjen. Damp wurdt troch de plant masine ûnder druk trochgean, wêrtroch't de glêzen mei oaljes bart. Yn dit gefal kombinearje de flechtige stoffen yn 'e plant mei de stoom en steane opheech. Boppe stiet in kondensator dêr't de stâl kâld en wetter foarmet, en it wêzenlike oalje skiedt fan it wetter. Blomwetter is in byprodukt fan destillaasje en, lykas esterlike oaljes, wurdt brûkt foar kosmetyske en therapeutyske doelen.
Om oalje út te fieren fan in delikat natuerlik materiaal, bygelyks fan jasmineblommen, wurdt in proses brûkt mei in solvent. De plant wurdt woske mei in solventer oant it etikale oalje ûntstiet. Dan wurdt it produkt ûntstien ûnderdieling oan in fêste temperatuer. Dit oalje wurdt neamd.
De gefoelens fan geur is ek in wichtich proses. Om dit eigenskip te bepalen, sil biology ús helpe.
As jo yn elke smaak reitsje, komme de flaaks yn 'e nasale hoale op en dan ferlokje se yn' e mucus en ferbine har mei reptoaren en olfaktoryske sellen dy't elektryske sinjalen troch de spesjale olfaktoryske nerven nei de olfactory bulb stjoere, en dêrwei ynfiere de sinjalen in spesjaal diel fan 'e harsens. No, it grutste part fan 'e wêzere oalje sil werom komme mei loft, en de rest sil de bloedstream fia de longen ynkomme. Om dizze folsleine meganisaasje te begjinnen, hawwe jo mar acht molekulen fan essensjele oalje nedich.
Ynformaasje oer de geur fan essensjeel oalje yn 'e cerebral cortex en limbike systeem, dy't in protte funksjes fan it libben systeem stekt: gefoelens fan honger en toarst, seksueel begearte, sliepe en geur. Dit gebiet fan 'e harsens is ferantwurdlik foar ûnthâld en emoasjes, hjir is de kaai foar de link tusken mem, emoasje en geur. De geur is ferbûn mei de hypothalamus, dy't de kontrôle draacht oer it wurk fan 'e nervous en endokrinsjele systemen. De organisme komt yn kontakt mei de omkriten fan 'e wrâld, troch dizze bepaalde meganisme.
Jo stopje om te rûken wannear't de opfetterszellen fol binne. Mar yn tsien minuten wurde se frijlitten, en jo fiele de geur wer. De geur jout stadichoan werom. Dêrom liket it te wêzen dat der neat is foar it rûzjen, en de persoan dy't yn 'e gaten fuort giet yn' e geur.
Ferjit net oer de ferskillende eigenskippen fan essensjele oaljes. Proper gebrûk soarget foar goede effekt. Ferjit dit net.
Elke essensjele oal wurdt beskôge as in fêste remedie. Sels dy oils dy't as feilich beskôge wurde moatte strikt yn tapast wurde yn presys, en allinich yn dy situaasjes dêr't se nedich binne. It is strang ferbeane gebrûk fan uterlike oaljes yn ûngeduldige betingst. Foardat se har brûke, moatte jo it oalje mei it basisgranaan oalje yn it krekte propelen. Om in geweldich gemik te krijen, moatte jo it goeie grienteel kieze.
Tink derom dat de essensjele oaljes fan citrusplanten, bygelyks citroen, meitsje fan jo hûd mear sûne foar sinne ljocht, en dus is jo hûd mear susceptibel foar ultravioletstrafluit. As jo twifel oer it advisearjen fan dit of oanslute oalje hawwe, is it wurdich om te advisearjen mei in spesjalist op it mêd fan aromatherapy.
Ientalich oaljes kinne brûkt wurde yn ferskate situaasjes en op ferskate manieren. As jo elk fan 'e wizen beskôgje, fine jo it meast gaadlik foar josels. Dus, de manieren fan gebrûk:
1. Bath.
Meitsje it ätherine oalje mei tafelsalder of seel sâlt, huning, smaak, badschuim en oare passende yngrediïnten. It is tastien om etikale oalje te tafeljen yn wetter yn har reine foarm. Kies it oanpart fan uterlik oalje, basearre op de steat fan jo lichem. Foar in effisjintere proseduere massaazje it lichem ûnder wetter, wêrtroch in ljocht oalje út it oerflak fan it wetter hinget. De tiid fan dizze proseduere is oant 25 minuten.
2.Massage.
Dizze soarte aromatherapy sil elke oalje litte om de measte snel yn jo lichem te penetraten. It oal hat in positive ynfloed op bloeddruk, respiratorlike organen, peripherale en sintrale nervosystemen, en produkt ek in healing ynfekt op 'e darm en lever.
3.Compress.
Kompresjes kinne wurde hjit en kâld brûkt. In katoenkleed is nedich om in kompresje te meitsjen. Nim 5 - 6 druppels ätheren oalje, dy't yn hûndert gram wetter oplost. Wy dûke it tissue yn 'e resultaatlike oplossing, dêroer lekkerje it, tapast it op it gebiet fan' e siken oargel en dekke it mei in waarm tún. De tiid fan dizze proseduere duorret sawat twa oeren. Kâlde kompresje jildt foar it beskeadige gebiet foar 10 - 15 minuten. Yn 'e earste dagen nei it ûntfangen fan' e blessuering, foarearst de prosedure 2 oant 3 kear deis
4.Rasearring.
Dizze technyk wurdt brûkt foar inflammatoryske ferskynsels yn ferbinende, muscle- en nervewisse. Dizze technyk hat ek ynfloed op it respiraatsysteem, it lymphatyske systeem, it bloedsirkulaasjesysteem en de driuwfeartskolom. De metoade fan sliep kin de massaazetekst te ferfangen. Om dizze technyk te brûken, is it needsaaklik om in oaljefaze te foegjen oan 'e essensjele oalje. Hjirnei, tapasse op it beskeadige gebiet fan 'e hûd en makket it goed te reitsjen.
5.Intalaasje.
Om dizze metoade te brûken, moatte jo 2 - 3 drippen fan iemlik oalje tafoegje oan in bôle fan waarme wetter. Hâld jo holle mei in hûd, leane oer de bolle, en nim in pear djippe aaien. It is needsaak om ynhalaasje foar 5-10 minuten út te fieren mei intermediate breaks fan 30 sekonden. Tink derom dat jo de ynhalaasjeproseduaasje mei jo eagen sletten moatte leare, ek it is striemin ferbean om ynhalaasje te brûken foar asthma pasykten op grûn fan heal wetter. De ynhalearingsmetoade kin útfierd wurde as in dampenreinigingbad foar it gesicht.
6. Aromalamp.
Om dizze metoade te brûken, is it needsaaklik om in mingfoarm fan uterlik oalje en wetter te heizen yn in tank-evaporator mei in kears. Dit sil jo helpe om net allinich ûngeunstige geuren ôf te sluten, lykas geesten fan bisten of sigarettenreek, mar ek de psycho-emosjonele steat fan 'e persoan. Aromatisaasje fan loft is needsaaklik as ek foar algemiene ferbetterings fan it minsklik lichem en foar desinfeart fan 'e keamer. Om dizze metoade te brûken, is it needsaaklik om 1 - 2 druppels ätheren oalje mei 50 - 100 gram wetter te mingjen, ôfhinklik fan de grutte fan de aroma-lampe tank.
Sûnt de âlde tiid binne etale oaljes brûkt foar in ferskaat oan doelen. Se wienen in yntegraal diel fan sosjale eveneminten, medyske foarsjennings, yn it hâlden fan religieuze tsjinsten en in ferwachting fan middel. Foar de dei is de rûnte fan tapassing fan aromatyske oaljes al as breed. Dit alles wurdt ferklearre troch de gefoeligens fan it minsklik lichem oan ferskillende konstituenten fan ätheren oaljes, sawol op subjektive en op it objektive nivo.
Yn it spektrum fan tapassing fan essensjele oaljes is in wichtich plak foar jo de manier om gewicht te ferleegjen mei help fan aromatherapy. Fansels klinkt it in bytsje fantastysk. Mar dochs is it nedich om dizze metoade te kiezen as in ekstra metoade foar fysike lans of diaken. Sels as ätheren oalje it fertrouwen net yn jo ynspirearje. Nei in skoftke begripe jo dat de aromaatyske oaljes jo helpe om oerwinnings gewicht te heljen en it is net allinnich effektyf, mar ek aardich.
Foar it doel fan gewichtsverlies binne etale oaljes op in ferskaat oan manieren brûkt: se kinne oanwize wurde as wetter wurde taken, rêden yn in massasje, ynhalearre mei har, en, yn guon útsûnderlike gefallen, yntern nommen. Litte wy beskôgje hokker oils bydrage oan gewichtsverlies, om't, as jo tinke, net elke oalje hat medisinearjende eigenskippen.
Om te begjinnen, foardat aromatherapy brûkt wurdt foar gewichtsverlies, moatte jo begripe hoe't de essensjele oaljes dwaande binne om it gewicht te ferleegjen. Causes of excess weight can be: fluid stagnation in the body, metabolic disorders, or some other physiological disorder in your body. Yn alle gefallen folget it fan dat it nedich is om aromaatyske oaljes te selektearjen dy't it metabolisme normalisearje en in diuretyske effekt hawwe.
Juniper-oal hat in diuretyske effekt, en ferbettert ek it metabolisme yn algemien. It is oan te rieden om in pear druppels yn te nimmen troch te fallen op in stik brea of sûker. It resultaat is dat jo fan oerflak fluid losse, it lichem fan akkumulearre toetseboerdpunten skjinmeitsje, en dit sil sûnder mis in ekstra effekt jaan op gewichtsverlies.
Cypris en juniper oalje wurdt oanrikkemandearre foar baden en massaazje. Om it gemik te meitsjen, trettjin druppels fan cypres, tolve druppels juniper en fyftich mililiters fan jojoba wurde ferplicht. Dizze ûntwerp is oan te rekkenjen om massaazje te brûken, te reitsjen en simultaneus de hûd te massearjen. Foar it bad hawwe jo fjouwer oant fiif druppels nedich. Om de reinigingseffekt te fersterkjen, kinne jo in pear druppels fan it gemak mei in trije grutte hannen fan it seespolo sakje en alles taheakje oan it bad. It sâlt sil yn wetter oplost wurde, en dan sil it ôffal wetter út it lichem ôfwykje.
Ek in poerbêste manier om gewicht te ferliezen is sûpe oranje oalje. It wurdt brûkt foar massasje, of tafoege oan it bad. Seis oant tsien druppels oalje wurde foar tsien gramm maatskremje nommen en trije oant fiif druppels wurde oan it bad tafoege. Nei it gebrûk fan toskinen wurde út it lichem beferzen, it wurk fan it darm ferbettert en regelt fet- en kohohydrate-metabolisme, dat is in ûnmisbere attribute foar gewichtsverlies.
Dizze essensjele oils drage by oan kwaliteit fan gewichtsverlies, en net gewoanreden. Dat is, nei gewichtsverlies, jo sille gjin streken markearje en ferdielen op 'e hûd, lykas cellulite. Aromatherapy jouwt dêrmei de hûd en mussytones, dy't op 'e hichte foarkomt dat it ûntstean fan ferskate kosmetyske defekten nei ferwidering fan gewicht. Aromatherapis op it wachtsjen fan gewicht rekommandearje net allinich om oardielige oaljes oan 'e hûd te brûken, mar ek om dy oalje te ynhalearjen dy't de appetitens ôfliede kinne. Yn 'e wize fan tapassing is alles ienfâldich. It is needsaaklik om ien noaslach te klamken en in oar ynhalde, dan oarsom. Dit is benammen nuttich foar dy minsken dy't karakterisearre binne troch psychologyske honger. Dat is, de appetit wekket út in prachtich tsjerkje op 'e teller fan' e winkel. As jo gewoan in keukje wolle, fuortendaliks de aromaatyske oal ynhelle. En ek wa't it wichtich is om net te oerlibjen, moat elke nostril foar trije of fjouwer kear fuortendaliks foar iten messen. De oanbefene oils yn dit gefal binne sineam, vanille, mint en in griene appel.
Mar ferjit net dat by aromatherapy gebrûk makket, hat it bepaalde kontrôtindiken. Bygelyks kin juniper oalje net yn 'e swierwêzen brûkt wurde, en oranje oalje is tsjinindich oan' e hûd oan tapasse foardat it útslútsel fan 'e sinne is. As jo net witte hokker spesifyk effekt it selektearre oalje hat, dan kontakt op mei in spesjalist.