Mirakkrèmes, ynjeksjes fan skientme en kosmetyske prosedueres sille de hûdstof net ferbetterje as it dieet it folle te winskjen. Hokker skûlen moatte út 'e tydskommunikaasje yn' e namme fan jeugd en frisse socht wurde? De list is ûnder lieding fan sûkerguod, makaroni mei dichte tafoegings en beireuzen - produkten dy't folle koalhydraten hawwe. Se slúte de produksje fan kollagen en fergruttet de lykwicht fan 'e yntestinal mikroflora, feroarsake akne.
Eten hoge yn sûker - junk iten - ek de ton en kwaliteit fan 'e hûd fergruttet. Tafels mei keunstmjittige sweeteners, dy't lekker binne fan dierenlibben, jouwe de epidermis neat goed. Fermogen fan fiedings hastig en negatyf beynfloedzje de hûd, it jaan fan in ûngewoane ferskynsel.
Alkohol - in lang bekende fijân fan attraktiviteit. Hy draait en skodt de hûd en jout it in karakteristysk purple-cyanotyske skaad. Foaral gefaarlik is de kombinaasje fan cocktails mei spicy skuorren fan Aziatyske koken - alkohol, sâlt mei in soad krûden, liedt ta ûntbining fan it gastrointestinale trakt. Dizze gewoante kin, op 'e oarder, liede ta skuorreizen en allergyen.