Jo oandacht wurdt in effektyf en lekkere fet. Hawwe jo fan 'e saak heard dat jo gewoanlik gewicht te heljen kinne mei help fan babyfûgels? As net, hjoed sille jo leare oer dizze metoade. Jo sille it graach wolle. Nei allegeduerigen is no de striid tsjin it gewicht fan gewicht gjin probleem.
Oergewicht is in globale frouljusprobleem, wêrby't se allegear sa gau as of springe springe. Hoe giet it tefreden oer? Dus it is dreech om josels yn 'e smakel te reitsjen en it dieet te respektearjen. Hjirmei leitsje wy leezwaarm.
It is spesjaal swier om fan 'e bern te kommen. Altyd prate ek extra Kilograms foar har. De figuer is net itselde as it wie foarhinne. Hoe't dat mei te meitsjen is? Wat te dwaan as jo in lyts bern hawwe en gjinien hawwe om te gean? Hoe gewicht te ferliezen? Is it echt nedich om te sitten op in strang mono-fieding?
Litte wy ris ien fan 'e populêre diessen yn' e wrâld beskôgje, dy't al hielendal in protte stjerren fan show-bedriuwen holpen hawwe. Sels Jennifer Aniston brûkte dit dieet. Dit is it gebrûk fan toanielboarne iten. It is maklik om te oertsjûgjen mei tafersjochgewicht. Scille wy gean?
De populêre fitnesstrainer Tracy Anderson ûntwikkele in fiedsel foar har sels om de ekstra 20 kilos te sykjen dy't se nei swierwêzen opnommen hie. Se koe gewicht te ferliezen en it lichem fan toxinen en toxinen skjinmeitsje. It dieet wie tige effektyf en populêr. Dêrom moatte jo gewoan it sels probearje!
Pros en tin fan 'e "bernesnij"
Posityf aspekten:
- Jarren mei iten binne hiel maklik om te dragen, as jo nei it wurk of earne oars gean. Jo kinne elke dei fan 'e dei ite, jo sille nea in honger gefoel hawwe, hoe mear de glêsjes binne kompakt en ljocht.
- In fariaasje fan berneboeken kin genoch wêze. Spesjaal op 'e tiid kinne jo ferjilde oer iten, dat jo kinne rêstje fan' e swiere klaas yn 'e keuken. Iepenje it jar krekt en ite! It is ienfâldich.
- Lyts glêsjes binne gewoan in prachtich psychologyske kuier. Syn lytsdoarm draacht nei alle gedachten de yllúzje fan in folsleine part. Sa sil it organisme hurder saterje. Op in kear kinne jo in pear jellen fan babyfûgels ite, en jo sille realisearje dat jo al tefreden binne.
Negatyf aspekten:
- Net elkenien kin dizze diens brûke, omdat it ûntwurpen is om in ferlies fan in kilogram te besunigjen. Dus as jo problemen hawwe mei bloeddruk, hepatysk ûnfermogen, dan is it leare te wachtsjen mei sa'n soarte nut. Dit kin negative gefolgen hawwe.
- Der is gjin sâlle en spesier foar de bern yn 'e puere. En foar in protte is it gewoan in unbelievabel test fan wolwêzen, mar it is in goeie alternatyf foar strikte stintsjes. Sa kinne jo gewoan brûkt wurde oan ierdappels, gewoan genietsje fan ferwidering gewicht.
- Der kin problemen wêze mei de darm. Om sa te blokkearjen, moat men ienris deis allegearre rôve griente en ûnwissige fruchten ieten. Wy advisearje soere apples. Se sille jo helpe mei digestion.
Bliuwt gewicht mei sûnensfoarsten
Moatte ik gewicht mei babyfûgels ite? Jo kinne net mei in feiliger en mear lykwichtige dieet foar jo lichem komme as dit. Oan 'e tiid beheart dieter himsels yn it gebrûk fan sterke, sûker, sâlt, sûpen, smoarge fiedings en friske fiedings. En op dit stuit kriget in persoan alle nedige vitaminen foar de imacer.
Moderne bedriuwen konsonearje gewoanlik iten foar de bern, sadat jo net soargen kinne oer de natuerlikens fan konserven. Jo kinne keapje "Broccoli" puree en krije mei iten vitaminen PP, E, A, B1, B2 en C, aA, en dizze puere befettet in protte izeren, magnesium, kalium, kalium, natrium, fosfor, iod, boron, koper, chromium.
As jo in koalsje nimme, krije jo in weardefolle vitamine N, dy't net fûn wurdt yn alle griente. It is it bêste om blomlêzers te kiezen, it is it meast fan alle vitamine en fegetaasjeprotein.
Pumpkin sil it lichem ferkeapje mei potassium, sink, natrium, magnesium en vitaminen B, C en E. It kin it funksjonearjen fan 'e darm ferbetterje en it lichem allinich ûngeunstige substansjes ferwiderje dy't de organisme fan froulju ynfloedzje kinne.
Zeer lekker fruit purees. Se sille jo dieet ferdiele. Dit is in goede dessert foar jo, en it wichtichste dat is leuk. Bygelyks, apple-woastynum sil it ymmúnsysteem fersterke en sateare mei pektin en Vitamin C en B.
Yn winkels kinne jo allinich hege kwaliteitsprodukten fine. Se binne allegearre sertifisearre en ferskate kontrôles oerbrocht. Bedriuwen dy't babyfied produsearje hawwe al in ideale reputaasje fertsjinne! Foar de produksje fan babyfodding allinich mar 100% natuerlike produkten binne tastien. Puree befettet gjin keunstmjittige konservative, aroma's, kleurstoffen, ensfh. Dus it dieet op it babyfodding is it meast brûkber.
Lûk gewicht mei babyfûgels
Der binne in oantal diätopsjes. De earste opsje sil jo jouwe mei in wike oan 5 kilograms te ferliezen. It freget strikte diaryske beheinings. Fan 'e ranaasjes útslute fisken, fleis, ierappels, pasta. Mei in strangige ferzje fan it dieet, kinne froulju gjin papje, sâtjes, kurd en sûker net ietsje.
Dit is in tige nijsgjirrige opsje, hoe mear it sil helpe om 4-5 kilo út te lûken. It is ferromming! Mar it freget grutte geweld. In frou moat sterke sûnens hawwe, omdat it kin de ynfloed op de mage kinne jo sûnens ferneare. Jo kinne dizze diens net mear brûke as in pear kear yn 't jier.
De twadde fariant fan it dieet is ûntwurpen foar twa wiken. Applikaasjes semhemazhno elke seis moanne. Jo kinne ite as it fiedsel fan it soarte fan jefte kinst, kinne jo sels sûkelades ite. Foar in dei kinne jo net mear as 1100 kalorgen ite om gewicht te ferliezen.
Sample menu foar de 14-dagen-diabetes
- Yn 'e moarn binne 100 gram kurd, in bôle fan fruchtpuorre, griene tee sausage sûker.
- Foar it middeis kinne jo fruchtpuie ite. Guon foarearst it ferfange mei in poppe. Ek tige lekker en befredigjend.
- Foar it middeis ite wy de smoarge pueble en babyappelsap. Mar it moat sûnder sûker wêze.
- Foar in mid-morning snack hawwe wy in pynlike en grien tee mei keuken.
- It supper op ús sil befredigje. Wy geane in kanaal fan griente, en dan fruityf puree. Dan ite wy in part fan 'e babyfeart mei griene tee. Jo kinne it fleis ite fan fruchtpuie.
- As jo de honger tichter by snu fiele, dan kinne jo fruityntee en pieltoerje drinke.
Dit samplingsmenu sil jo helpe nei navigearje. Sa kinne jo sels in "skjin" diens meitsje. Dit is een uitstekende dieet. Jo kinne alle pear 3-4 oeren in puebje ite en wurde goed fied. Ferjit net om drinken foar in dei.
Wy winskje jo in noflike gewichtsverlies!