Geheimen fan 'e skientme fan stjerren

It is ûnmooglik om te hâlden mei de stjerren, om't se de bêste treners, konsultanten, make-artisten, stylisten, har djoere fûnsen keapje. Se moatte har optreden sjen, om't it in diel fan har baan is. Charm en skientme helpe se te slagjen. Om sukses te ûnderhâlden, moatte jo witte en hâld jo yn foarm. De stjerren sizze net folle, bygelyks, wa't befettet dat hy resorts by de tsjinsten fan 'e estetyske surgery? Mar jo moatte har advys harkje, om't se in protte ûnderfining hawwe yn 'e striid tsjin' e jierren.

Geheimen fan 'e stjerren

Valeria

Se is fan betinken dat it net needsaak is om djoer krèmes te keapjen fan bekende bedriuwen. Jo kinne it gewoane doarp saekkrom weromkeare. Se nimt it en mingst mei neat, makket in masker op har gesicht. It effekt sil geweldich wêze. It is nuttich, yn har miening, har gesicht te winkjen mei in iiskube, dat se foarmet fan in kamille-oplossing. Hy stjert himsels net, sit net op diessen. Net ite fleis ite, ite minder sâlt, sûker.

Natalia Varley

Varley is dwaande mei gymnastyk, der is in komplek fan oefeningen mei joga-eleminten foar spannende muszels. Leau dat dat foar it lichem neat nuttich is as in bad. Foar it reinigjen fan 'e hûd reinigt it lichem mei sâlt, dan reinigt it lichem mei sâlt en sâlt. De bêste gesichtmaske is gewoane sûker. Foar it masker skodt se it gesicht mei hege wetter, dan set se in dikke laach surige smaak op har gesicht, en as in oare laach opnommen wurdt, wurdt in oar opnommen. Wekker it maske mei waarme wetter.

Catherine Deneuve

Mei leeftyd brûkt hy minder kosmetika, en mear soarget foar de hûd. De minder kosmetika op it gesicht wurde minder alle tekens fan leeftiid lêzen. Meast wichtich is se mei it hypektoe op it smoken, dat wie tige goed foar de hûd. Katarina fertsjintwurdiget de firma "Yves Saint Laurent" nea tans en betellet in soad omtinken foar de hûd. Regelmjittich nimt de soarch foar de hûd en nimt deistige mikroeleminten en vitaminen. Itselde makket in deistige make-up. Fokus op 'e lippen en wimpers, beskiedend de gesichtsgedichten. Earm bringt syn eagen en lichte tintedewimpels. Hy leart fochtigende lipstik, se jouwe lipgloss en sjogge mear natuerlik. Krij net kleurde skaden op 'e ljippen, as allinich gouden-beige. Gebrûkte crèmepulver.

Hy rint op foet en liedt in sûne libbensstyl. Sleep nimt op syn minst 8 oeren deis, it is in ûnmisbere tool om skientme te behâlden. Elke wike om de foarm te hâlden is mei in groep fan froulike gymnastyk, yn har miening, dizze oefeningen binne tige effektyf. Catherine Deneuve is in supporter fan 'e sûnens fan it lichem mei help fan mikroeleminten, vitaminen en natueropathy. Foar har is dit de boarne fan emosjonele balâns en enerzjy. Op it wykein bliuwt se nei de stêd, dêr't se in klub besjocht mei in sauna. En by it Beauty Institute Iva Saint-Laurent docht pedicure, manicure en massaazje. Hy is fan betinken dat as in froulike skon en wapens yn 'e oarder binne, sels as har hier net kek is, dan is dit net dreech.

Doe't Catherine oprôp, seach se in gewichtprobleem. It gewicht makket maklik te ferlitten, mar yn it behâld fan in stabile gewicht siket swierrichheden. Nei in fakânsje giet hy op in dieet, nei it itenjen heet er gjin dessert en hat gjin sûker. Foar it skilderjen ferbringt er in dei fan ûntploaiïnten - drinke fruchten sûken of drinke in griente brún, neat eat. Ik sliepe op ôfskied fan iten. Hy fertsjinnet in bytsje fleis, kombinearret it net mei kohdhydraten. Eet aaien fan syn eigen hoanne.

Sophia Loren

Giet 7 cups of water in dei, leau dat it wetter tige brûkber is foar de hûd. Sophie docht dit proseduere: yn in lyts bolle mei icy wetter streamt har gesicht. Oan 'e hûd wie sêft en glêd in pikken fan droege mintblêden oant it bad. Eet trije kear, wat lyts, nea snacks. Hy rint in soad. Dit is de effektive en ienfâldige fysike-aksje.

Edita Pieha

Pieha begjint elke dei mei in kontraste douch. It servet as in goede lading, dy't de leafde jout. Hy is net lekker fan miel en sûpe, moderate yn iten, folget it fied. It fiedsel bestiet út in fruit- en grientegemal, sprongen cerealen.

Cher (rockstjer, 66 jier âld) .

Neffens Cher, stride se mei âlderdom mei help fan goede kosmetika en vitaminen. Yn har eigen jierren wurdt se alle dagen 4 oeren yn 'e praktyk dwaande.

Om goed te sjen, kinne jo inkele tips stjerren nimme.