Troch syn gemyske komposysje is peanutebutter gewoan unyk. It befettet Vitaminen A, B1, B2, D, E, PP, ferskate spoaren-eleminten (izer, kobalt, magnesium, kalzium, sink, potassium, iod en sels phosphorus), protinen dêr't amino-sûke-ferhâlding optimaal is, fats. Dit produkt is ryk yn biologyske aktive fatty acids, wêrûnder unsynteare fatty acids, dy't maklik troch it lichem opnommen wurde en de ûntwikkeling fan atherosklerose, ien fan 'e wichtichste fijannen fan ús sûnens yn' e ôfrûne jierren bewekke. Der binne peanutbout en lipotropyske substanzen (lecitine en phosphatide), dy't benammen weardefolle binne foar de organisaasje fan goede sûnens. Grûnnut oalje is ek in wichtige boarne fan folic acid, dy't stimulearret de groei en fernijing fan sellen.
Foar de earste kear waard peanut bûter krigen yn 1890 troch in nutritionist, dy't in lange tiid besiket in lykweardich substitút foar fleisprodukten te finen, keukenier, tsiis. Peanut bûter kin it gefoel fan sattigens fersterkje, dus it is in diel fan ferskate diessen foar it ferbetterjen fan it figuer. O it populêr populêr is dit oal by mannequins en fotomodels. Net inkeld oan him en dyjingen dy't leidich stroffelje om harmonearje te wurden, lykas oanhingers fan ferskate fegetaryske diessen. Interestant lizze de measte peanuteblêderslju yn 'e Amerikaanske en EU-lannen.
Tegearre mei nutlike eigenskippen wurdt peanut, lykas oare fegetaryske oaljes, breedte brûkt yn 'e kosmetyske en medyske yndustry. Tagelyk wurdt ûnfrede oalje ûntnommen út grûngemalen pulp - peanuts mei kâld ferdearde (by in temperatuer fan gjin heger as 40 - 45 ° C) wurde brûkt. Dit oalje hat in read-brune kleur en, fansels, behertiget syn nutlike en heale eigenskippen better.
Peanut bûter hat in soad heile eigenskippen:
- kin it nivo fan cholesterol yn it bloed lytser wurde,
- normalisearje it wurk fan ynterne organen,
- brûkber foar minsken dy't oergewicht binne en problemen hawwe mei it gastrointestinale traktaat,
- kin brûkt wurde as in geweldige cholagogue, it befoarderjen fan it heiljen fan ferrulende en langstige wûnen,
- hat in kurative effekt yn hertkrêft en sirkulatorysturken,
- fersterket it nervous systeem, it is brûkber foar uterine, sterke oerwurk,
- ferbettere oandacht, gedachte en harkje,
- is een uitstekende niets voor de huid.
Peanut bûter, lykas oare fegetaryske oal, is in weardefolle boarne fan vitamin F. It is bekend dat in definysje fan dizze vitamine yn 'e tiid de situaasje fan' e sûchmjittige membrane fan 'e mage en yndestringen negatyf beynfloedet. De konstante tekoart fan dit vitamine kin liede ta fiskulare sykten, lykas atherosklerose of sels in hertoanfal, feroaret it ferset fan it lichem oan ferskate virale sykte. Peanut-oal is ek effektyf yn de behanneling fan heftige diathese yn bern, as der in ferdieling fan bloedklotting is en it fermelding fan subkutane bloedearmoed.
Yn har basisfoarsjenning is peanutsjeil in soad as oliveelje, mar it hat mear kultuerige eigenskippen. It is spesjaal as it itenjen fan iten, hast net fet en lit net. Gemalen salades makke mei dit bepaalde oalje binne tige brûkber en tige ekonomysk, om't it sawat twa kear minder wurde as de gewoane sânloft. Peanut bûter is in heilich en nuttich produkt, brûkber foar elkenien: sawol bern as folwoeksenen. Dochs is it net oanrikkemedearre foar dy fan ús dy't liede fan in útsprutsen allergie oan nuts of bronchiales astha. Nutritionisten advisearje ek it gebrûk fan peanut bûter yn 'e swierens.
No wite jo alles oer medisineare eigenskippen, peanut bûter. Brûk it oan jo sûnens!