Gewoanlik befetsje de kompleetlike minitrale tarieding foar de eagen:
- lutein en zeaxanthin. Dit binne substanzen dy't antioxidative eigenskippen hawwe en binne yn 'e retina fan it each sels befetsje. Dêrnjonken fertsjinnet hja aldere feroare feroaringen, en har fermogen om it each fan in ljochte part fan it ljochtspektrum te beskermjen, makket dizze karotenoïden ûnmisber foar in folslein wurk fan it algemiene fisysysteem;
- beta-karotene. De foargonger fan Vitamin A, dy't in wichtige ynstitút is yn 'e struktuer fan rhodopsin. Dit pigment is nammentlik ferantwurdlik foar de fermogen fan 'e eagen om te passen oan ferskillende ljochtmooglikheden;
- Vitaminen C en E. Sy beskermje sellen fan 'e destruktive aksje fan in grut tal frije radikalen, ferheging fan immuniteit;
- koper en sink. Mikroeleminten, ynterferinsje mei de formaasje fan frije radikalen en wurkje as komponinten fan metalloenzymes.
Dêrnjonken kin it multivitamine kompleks foar de eagen berikte wurde:
- ekstra fan blueberries , dy't ryk is yn flavonoïden, mikroeleminten, vitaminen en glêsfak;
- routine , fersterking fan de muorren fan bloedfetten;
- Vitamine B2 , dy't foarkomt dat it ûntstean konjuktivitov, keratitis en fotofobia en har koenzyzymes binne belutsen by de measte fan de oksidative-restorative reaksjes fan it lichem;
- Vitamine B6 , vitamine-antidepresintator, it ûntbrekken fan dat is manifestearre yn it switjen fan 'e eagen;
- Vitamine B12 , wat de betingst fan it each ferbettert;
- oare komponinten.
Ferjit net dat gipervitaminoz yn 'e measte gefallen noch faker is foar it lichem as gipogovitaminoz. Dêrom heger net de dosaasje en nim net tagelyk in ferskate multivitamine-tarieding. Soargje omtinken foar de oanwêzichheid fan kontraindiken. Brûk de vitaminen strikt yn oerienstimming mei de oanstelling fan in ophthalmolooch en de ynstruksjes dy't oan 'e medikaasje befestige binne. Nim se mei in protte wetter en folje de kursus en de regy.
De krekte en wiidweidige oanpak is it in folsleine behanneling foar fisuele beperkingen. Nestoite is beheind allinich foar vitamintabletten. As jo jo eachút maksimearje wolle, besykje jo sa gau mooglik suver gewoanten te heljen, drinke mear yn 'e iepen loft, balânsje jo fied. Zeer nuttig voor de oog gebruik van onions en knoflook, mooie in kombinaasje met dronje of sûker, berry currant en cowberry, bakken saft, petersje en spinach. Yn folk-medisinen wurde wapen mei ynfezjes fan cornflower, rutidusha, linnen, root fan ara, sulveren, en it gebrûk fan in yntuksjes fan eier, sêne en couch gers yn 'e súntsjes wurde sukses brûkt. In goede resultaat is in regelmjittige spesjale oefeningen foar de eagen dy't help bloedregeling behâlde en de stamme fan 'e oculomotormuskels ferliede. Bygelyks, aerobics foar de eagen troch de metoade fan Marilyn Roy.
En wichtichste - foardat it begjin fan behanneling net it adres fergiet oan 'e dokter. Feroaring fan eagen, eagenstilligens, tekoarting en oare symptomen kinne oanjaan fan serieuze sykte dy't direkte en komplekte terapy oanfreegje.