Hoe feroaret fan waarmte oer ús sûnens?

It feit dat feroarings yn it wetter beynfloedzje op it minsklik lichem, fûn in lange tiid. Mar dit betsjuttet net dat de situaasje nommen wurde moat as it is en sadwaande ferbûn mei harsels en minne sûnens op sokke dagen. Hoe krekt feroaret de feroaring yn waaromstannichheden ús sûnens en hoe giet it om? Jo kinne fansels sels safolle stimulearje as jo wolle mei it goede âlde liet "Natuer hat gjin min waar", mar as de rein as in keamer út 'e finster rint, of in kâlde wyn trochbringt, ferliest de steat fan' e sûnens in soad te winskjen. Drogens, apathy, migraine - dat is net de list fan symptomen fan meteorology.

Sa is it histoarysk bard. Op ien kear waard de ferneamde Grykske dokter Hippokrates bepaald dat it waar de minsklike sûnens beynfloedet. Hy die sels meteorologyske stúdzjes, dy't besykje de ferbining tusken de sykte en de tiid fan it jier te begripen. As gefolch hawwe wy him it kennis fan seizoenen ferwiderings. En yn 'e directory fan sykten begon de beskriuwing fan elke sykte Hippocrates mei ynfloed fan waar op dat. De teory fan meteorologyske sensibiliteit waard ûntwikkele troch in oare Grykske arts, Diocles. Hy ferparte it jier yn seis seizoenen en joech syn pasjinten dúdlike oanbefellings oer de libbenswize yn in bepaalde perioade. Dus ferskynde de wittenskip fan bioklimatology, dy't ûndersiikt de ynfloed fan klimaat op biologyske objekten.

En al yn 't tweintichste ieu hat de wittenskipper Alexander Chizhevski in stúdzje útfierd en foar it earst bewiisd dat op' e dagen fan 'e meteorologyske aktiviteiten op ierde mear ûngemakken foarkomme. Ferheget ta de maksimum fan sinneaktiviteit, dy't magnetyske stoarmen neamd wurdt, feroarsaakje in sosjale aktiviteit fan minsken, dy't faak resultaten foar revolúsjes, oarloggen en katastropen. Hjoeddedei befetsje moderne wittenskippers de konjectures fan har foargongers. Studijen hawwe bewiisd dat de measte ûngemakken en ûngemakken foarkomme yn 'e hjitte of kâld.

Mem fan 'e foarâlden
It feit dat it lichem fan in protte minsken gefoelich is foar in skerpe wiziging fan 'e wyn - sûnder twifel, mar wêrom is dat? Oant no hawwe ûndersikers net op in konsensus kommen. Guon fan harren argjerre dat de reden is it klimaat (benammen it waard sa foarop beskôge), wylst oaren geweldich meitsje dat it stedsje it skuldich is. It is ek nijsgjirrich: wat krekt yn ús liif reagearret sa folle nei de waarferoaring, om't der gjin oar ferantwurdlik is foar meteorologyske ôfhinklikheid. Dêrom binne der ferskate teoryen op dit ûnderwerp. Ien fan har seit dat ús seldermembranen tige gefoelich binne foar feroaringen yn 'e atmosfearende druk. As gefolch dêrfan wurde frije radiken yn it lichem aktivearre, wêrtroch bepaalde systemen en organen fan it lichem falle, en ús wolwêzen, fansels, fergruttet. Einfloeden oer ús en drukdruppels, lykas bygelyks de komst fan in siklon, mei begelieding fan wolkens en ôfwikseling. Op sokke dagen is der in lytse soerstof yn 'e loft, en dit foarkomt fuortendaliks de sûnens fan minsken dy't lêst fan hert en fassilêr problemen. Wylst de komst fan 'e antyklok (dúdlik, droege waarmte) is tige min tolereard troch allergiepersikers en asthmatyk. Om't de loft troch de antyklok yn 'e loft is, is in soad gesait mei skealik ûnreplikingen.

De followers fan in oare teory binne oertsjûge dat de meteosensitêre sône, reagearret nei de temperatuerferoaring bûten it finster, is earne yn 'e regio fan' e karotide artery. En as ús bloeddruk skerpt falt, wurdt it lichem dat as in bedriging besiket en besiket ús hiele sirkulatorsysteem te beskermjen. Om dat te dwaan, wurdt it sinjaal fan 'e spinalnuorre trochgien, sadwaande in fersmoarging fan it wolwêzen. Guon wittenskippers binne neigeraden om te leauwen dat de oarsaak fan meteorologyske ôfhinklikheid it ûnthâld fan 'e foarâlden is. Nei alle gedachten foar it foarbylden fan it waar, of it moat wêze dat guon skammen en it wie net sa maklik om ynternet te krijen en te finen oft rein of sinne op ús moarn wachtsje. Dêrom hat it minsklik lichem, om him te warskôgjen, him sels ferteld as in skerpe fersmoarging yn waaromstannichheden ferwachte wurdt. Wiere, is it wurdich te litten dat yn 'e âlde dagen de minsken net sa pynlik reageare oan' e waarmwiziging, lykas no. Dit is bedoeld troch it feit dat se net yn 'e stedsjemuorre wenje, mar yn harmony mei natuer.

Foarwurden - betsjutte bewapene
Feitlik binne ûnfruchtbere waarferoaringen sels nuttich foar ús lichem, om't se in soarte fan training binne foar organen en systemen. Mar dizze regel jildt allinich foar sûne minsken. En om't de measte stedske bewenners in heule immuniteit en chronike syktes hawwe, kin de meteorologyske ôfhannelje in serieuze wapens wurde, mar neist in bepaalde libbenswize kin it kontrolearje.

Earst moatte jo soargje foar in goede rêst en nourishment. Dit is normaal wat de measten kantoarpersoniel net hawwe. In dream fan minstens 8 oeren deis moat in ûnferjitlike regel wurde. Iten op meteorologyske dagen moatte spesjale, lytsere fetige en skinee soarten, kofje en alkohol wêze, it is winsklik om yn 'e dieet safolle mooglik planten en suvelprodukten te ynkleden. En ferjit net oer vitaminen, foaral E, C en groep B. De dei is begon te begjinnen mei in kontrast douch mei in stadige ferheging fan wettertemperatuer - dit is net allinich in goede metoade om it lichem te hardenjen, mar ek in poerbele oplieding fan bloedfetten. Jo kinne ek sauna en baden besykje. Dêrnjonken is it winsklik om jo te dwaan oan moarnsseiten of rinnende, mar as der gjin mooglikheid is om te dragen, dan moatte jo op syn minst in oere deis wekkerje yn 'e frisse loft. In goede help en alle soarten fan pear tafels mei it tafoegjen fan kamille, munt, hûn. Ferjit net oer medikaasje. Bygelyks, op 'e foarjûn fan in magnetyske stoarm kinne jo in aspirine tablet drinke (as der gjin problemen binne mei de mage) of wat sommige medisinen.

En wichtichste, ferjit net oer de positive hâlding, sûnder dat, sels de bêste behanneling sil misledigje.