It is yn 'e Russyske stoomkamer brûkt keamers út iik, birke en oare beammen, lykas ferskate ynfezjes, smaak en oalje dy't spatte op' e read-heule stiennen en wurde mei de stoep brocht. Se fersterkje it positive effekt fan heule loft op it lichem, ferheegje de wille fan it badproses en yn spesifike selektearre proportyen en komposysjes hawwe de therapeutyske eigenskippen útsprutsen.
It bezoekjen fan it bad biedt in djippe waarmte fan it lichem, wêrtroch't de metabolike prosessen stimulearre wurde, slaggen, toxinen en oerflak fluid wurde útlutsen. Dêrom binne de badprosedueres tige nuttich foar minsken dy't oergewicht binne of op it tsjinste wolle gewicht te krijen.
In protte dokters advisje minsken dy't liede fan radikulitis, kjeld, bronchitis en sels pneumony om it bad te besykjen. As der gjin solge mooglikheid is, dan kin it alternatyf aroma wêze, dat kin thús prate wurde, heureale etale oaljes, bygelyks mei de geur fan kealnadels of teebeam.
Bath-behanneling kombinearret mei in reade drank en guon medisinen stimulearje de frijlitting fan stiennen út 'e nieren en blaas. In tige mienskiplike sykte neamd fegeto-vaskulêre dystônium, dy't in tal tige unfreonlike symptomen hat, is ek tige behannele yn in bad. Troch de skerpe temperatuerferoaringen wurde de skippen trainearre en gau oanpast oan feroarings yn 'e eksterne omjouwing. Nei in skoft ferdwine alle symptomen.
Njonken it bad binne nuttich foar de hûd en it lichem as gehiel binne krûdbaden, dy't ûnmisber binne foar minsken dy't gewicht wjerhâlde wolle, en se kinne stress en mindering ferliede, ferminderje en ferbetterje fan hûdkleur en folle mear. Dizze baden kinne thús prestearje, mar jo moatte altyd mei jo dokter rieplachtsje en kieze it goede set fan krûden.
It is it bêste om sokke therapeutyske baden nei it reinigen fan 'e hûd te nimmen, dy't yn' e foarkommen mei soap of in spesjale skrút wurde moat wurde. Nei it nimmen fan in bad moatte jo net wer mei wetter spuie. Procedures mei krûden yntuksjes moatte allinnich dien wurde yn eamele baden. De frekwinsje fan har hâlding - 1-2 kear yn 'e wike, duorre fan 5 oant 20 minuten, foar elk wurdt bepaald yndividulik basearre op de algemiene steat fan it lichem. Waskbehandlingen binne net allinnich in needsaak, mar in tige noflik proses mei geweldige sûnens foardielen.