Binne jo skokkele troch wat winter mei jo hier? Gjin wûnder. Kâld swier waar nimt har eigen, it hier wurdt dof, libbenslos, droech en bros. Altyd, in nachtmerje. En it liket derop dat der neat oer dien wurde kin, dat it bliuwt allinich om te wachtsjen foar it kommen fan 'e maitiid, syn skamte ûnder de hoed te ferbergjen. Lykwols, winter is winter. Mar jo kinne jo haar sûne en prachtich sels yn 'e midden fan' e winter meitsje! En út dit artikel sille jo leare hoe't jo de kondysje fan it hier yn 10 dagen ferbetterje! Jo sille ferrast wurde, mar it is wier echt!
Doch net op in goede boarst.
Tydskrêft en styling kinne ynfloed op dyn hier, ûntbinje har fan har natuerlikens. Mar hoe oer de ferhalen fan 'e beppe oer hoe't se elke moarn en jûn lang har lange hier haagen en de skientme fan har folsleine wyk bemachtige? Ja, sûnt âlde tiden is regelmjittige hierfeking de wichtige therapy west. Maar eerder het haar "gekocht"? Net plastysk massaazjepusters, mar kammen makke fan natuerlik hout! Moderne kammfabrikanten hawwe de foardielen fan dit natuerlike material realisearre. No kinne jo in massaazje of in kammen fan in beam yn ien winkel keapje. Se kostje in bytsje mear as plastike analogs, mar, leau my, dit is net wurdich te bewarjen. In houten boarst is in enerzjymassaazje foar de hûd. It distribbet de natuerlike lubrikant oan 'e folsleine lingte fan' e hier, wêrtroch it mear glin en beskerme wurdt. Massaazje stimulearret hiergroei.
Doch it net mei in haardroger te oerjaan.
Drying haar is elke kear stress foar har. Benammen âlde haardrogers, wêrby't it oanbieden fan waarm of kâld lucht net regele wurdt. Besykje te dwaan sûnder in föhn, wêr mooglik. Mar as jo echt net sûnder it kinne libje, droegen har haar mei kâld loft om miskien oer te draaien. Of dripke it net oant it ein. Lit se "berikke" op in natuerlike keamertemperatuer. Belje my, dyn hier sil tige tankber wêze foar jo.
Besykje in kâld spoat (as jo de moed hawwe!).
Spulende hier mei kâld wetter fersoarget de cuticle, wêrtroch it hier glêd en glisyt makket. It wurket "glêdende effekt" - it haar wurdt ferrassend nei hearrigens. Se maklik passe, net yn ferskate rjochtingen ynrjochtsje, wurde net elektrifisearje. Dêrnjonken is de skalp hurder, jo wurde mear resistint foar kjeld. Kontrast spjalt tonen, jout krêft en lûkt de stimming.
Brûk shampoos op natuerlike basis.
Alkohol, fersmoarging en humiliteit - al dit "robs" jo hier. In oare probleem foar har binne synthetische detergents. Nettsjinsteande de reklame, wêryn hast alle shampoos 'mei natuerlike yngrediïntearen ferrike binne, ekteken fan krûden, blommen en fruchten,' net alle shampoo is nuttich foar hier. Meastentiids ynstee fan natuerlike komponinten yn shampoos syntetyske "identike oan natuerlike" additiven wurde tafoege. Se binne net allinich nuttich, mar ek skealik foar it hier en it lichem as gehiel. Sjoch de gearstalling fan 'e shampoo, sjogge sertifikaat it label en fertrouwe jo de reklame. In pear "ekstra" minuten op 'e syk nei in wiere natuer- en kwaliteit fan' e shampoo, sil net folle oerfollich wêze foar jo hier.
Meitsje jo eigen masken.
Bliuw in lytse mannichte olie op de palm fan jo hân en reitsje it yn dyn hier. As jo droeche hûd hawwe, rôle in lytse soad oalje yn. As jo folle haars hawwe, moatte jo se mei oalje omtrint 3 sintimeter oant de woartels. Dan wekker jo holle mei in waarm tuch en spielje nei in oere. Jo kinne sels mei oalje sliepe om jo hier in goed wept te jaan. Mar gewoan meitsje dat jo de hûd goed genôch hawwe om it kuss net mei oalje te boaien. Nei sokke maskers sil dyn hier sukses en glânzich wurde.
Doch in hartstik.
Natuurlijk is dit net altyd maklik - om regelmjittige harsels te dwaan yn ús hurde libben. Mar it is gewoan needsaaklik foar jo hier! Dit is in direkt wize om jo hier te sûn te sjen. Minder fruchtiger as probearje de kondysje fan it hier yn 10 dagen te ferbetterjen. Besykje besunigingen op in mear reguliere basis, dat is op syn minst alle 3 moannen. Jo ferjit oer splitende ein, oer fragbrûk en libbenslosens fan hier. Dêrnjonken krijt it lichem mei negatyf enerzjy, en wurdt troch in protte stúdzjes befestige.
Soarch jo holle net faak!
Hoewol in protte fan ús probearje elk dei ús hier te waskjen, sizze saakkundigen dat jo haar ferskate kearen de wike genôch is. In spesjale shampoo helpt om de glâns fan 'e hier te hâlden. As jo hierfree foarkomt om fet te meitsjen, soargje derfoar dat jo net te folle klimaat betelje. En tink derom dat mei in protte wachtsje de skalp ferliest syn beskermjende laach. Se wurdt gefoeliger, hieltyd faak ûnderrjochte oan irritaasjes en allergyen. Jo sille net leauwe, mar mei faak wosken ferheget it bedrach fan roer! Jo hawwe in kwaliteaske shampoo nedich mei pro-keratin en ceramides om jo hier te nimmen en jou har in gesellich skine.
Gebrûk fan klimaat as selden as mooglik.
De conditioner wie oarspronklik kreëarre as in manier om 'tame' droege hier, eangstich te meitsjen. It is net nedich om stil te brûken en elkenien dy't net faaks is. Hy makket gewoan makliker te kammen. Mar tagelyk de conditioner makket har heule hjerst, makket se mear fet. As jo klimaat betelje, dan goeie kwaliteit. Jo moatte gurje, want de echte "nuttige" klimaat is net goedkeap.
Meitsje oan in lykwichtige diat.
Wat jo ite ynfloed op 'e totale sûnens fan jo hier. As jo berne binne mei dûnse, seldsume hier, dan sille se noait dreech wêze en "dik" mear. Dit is jo natuer. Mar nutrissisten sizze dat in goed lykwichtige diat helpet dat jo it ferskil fiele. Bewearje fan diät-oanfollingen dy't belibje om it hier te fertsjinjen of har groei te fergrutsjen. Besykje de naden te krijen, wêrtroch dyn hier nedich is fan iten. Bygelyks fan salmebeik (omega-3 fatty acids foar gesellich glimke hier), fan fûgels, fisk, aaien en tsiis (in ûnbedoeld foar protte foar groei fan hier). En foarkomme in leech-kalorieedei. It foarkaart falt wat fan 'e wichtichste nutrens foar sûn hier, lykas omega-3 fettsoarten, sink en vitamine A.