Foar it strân
Yn jo macht om sa te meitsjen dat de tiid safolle mooglik wie. Prepare om de sinne yn 't foar te kommen!
Myth earst
Om net te brânen yn 'e sinne, foardat it suden giet, soe it lekker wêze om yn in brûnsalon te wêzen of in autosunburn te brûken.
Dit is net sa! Sunburn yn it solarium is noch mear stressich foar de hûd as de sinne, om't har lampen 10 kear faaiere reagenzjes fan spektrum A meitsje, skea fan 'e DNA fan hûdtellen. Melanin, produkt yn in solarium, is oars as wat mei natuerlike tan boud is, sadat dizze "tarieding" foar it beachseizoen tige twifelich is. Meitsje in bettere bûnsjen, it bliuwt de boppelaach fan 'e hûd, sûnder ynfloed op de produksje fan melanin.
Myth fan 'e twadde
Dagryl mei SPF kin maksimale sunscreen ferfange.
Leave sa crème foar de stêd, en foar it strân keapje spesjale sunscreen. Se befetsje sterker en fersierere filters, en har formule is ûntwurpen foar in lange ferbliuw yn 'e sinne. Prestaasjes fan sokke searje meitsje ek tan noflik: se befettje infrarot filters dy't de hûd fan 'e overheating beskermje.
Myth Three
Wêrom ferliest ekstra jild om te learen hoe't jo in moaie tan op see krije? Unfinished lêstjierrige sinne kin in handige en dit seizoen komme. De effektiviteit fan sunscreen filters is sterk nei 10-12 moannen nei it begjin fan it gebrûk fan 'e drugs, en as de smaak yn' e sinne, noch earder lei. Dêrnjonken fermearje bacteria yn sokke semi-lege tûzels rapper. Dêrom is it better om elke simmer in nije sier te keapjen.
Op it strân
De bêste tiid foar sunbathing is 10 en nei 16 oere. It net oertsjûgje en tinke dat de hûd beskerming nedich is!
Myth Four
Yn it skaad of yn it bewolke waar binne sunscreen betsjuttingen net nedich.
Jo kinne fûnsen brûke mei in minder heechwearde beskerming, mar jo kinne har net wegere. Yn 'e skaad sjogge hast 50% fan UV-rays de hûd, en oant 75% troch de wolken trochrinne, en de A-r werken net troch de wolken filters.
Myth Five
Klei beskermt fan sinne ljocht.
Ja, mar allinich as it giet om klean dy't makke binne fan dichte stoffen lykas woolen stof. In katoen-t-shirt, bygelyks, makket oant 70% fan ultraviolet A-rays. Ja, de hûd ûnder it brennt net, mar sil alte âld wurde sûnder seremoanje.
Myth fan 'e sechste
Protective crème moat oanwêzich wêze yn in dûnte lagen, oars sil de hûd blikje, en de tan sil falle.
In witeftich skaad fan 'e hûd is oanbean oan guon filters, en de iensumens fan' e tan is it net ynfloed. Mar, as jo te lyts sinneskyn tapasse, wurdt syn effektiviteit te kearen. De oanbefellende bedrach fan smaak is sa'n 30 ml (sawat 6 teaspons) op it hiele lichem fan kop nei foet.
Myth fan 'e Sânde
It oanfreegjen fan in smaak mei in hege protte beskerming, kinne jo sjonge oant jûn.
Fan 12 oere oant 15 oeren advisearje de doarpen it litten fan it strân of yn 'e skaad te ferbergjen. Ek ferjit net dat fanwege it switjen of kontakt mei wetter de effektiviteit fan 'e sintraal op' e hûd oanpasse is om 'e heale yn in oere, en nei 2-3 oeren - troch 70%. Dêrom foegje elke 2-2,5 oeren wer op, sels wetterfrije krèmes.
Myth fan 'e achtste
De sfear mei SPF is benammen direkt oan it strân tapast, foardat it sunbathing is.
Dit moat 20-30 minuten wêze foardat jo nei it strân gean. It is dizze kear dat in soad UV-filters binne nedich om se te wurkjen.
Nei it strân
As jo ferbaarnd binne - aksje driuwend!
Mynte njoggende
Kromkes nei sunburn - in ôffal fan jild, nei sunburn, neist de befeiligjende en beruhigjende hûdkomponinten, kreatyf antyoksidintes befetsje (bygelyks eksters fan griene thee of druiven). Se helpe hûdelsellen hurderer werhelje en gau frije radikale neutralisearje. Dus, mei har gebrûk meitsje jo jeugd hûd!
Mynte de tsiende
De bêste SOS-day-remedy foar brânde hûd is Kefir of sauer crème.
Op skealige hûd wurde dizze produkten, foaral mei ferlern duorsumens, in geweldige briedegrûn foar baktearjen.
Under betroubere beskerming
Soargje derfoar dat elke lid fan jo famylje mei in gaadlike sunscreen ynsteld is hoe goed oft wy sunscreenprodukten selektearje, de skientme en sûnens fan ús hûd hinget. In lyts test en in tafel, opnommen op basis fan Avon's gegevens, sil jo helpe beslute oer de kar. En as jo lytse bern hawwe, ferjit net dat har hûd benammen kwetsber is foar ultraviolet straffen, sadat se spesjale ark hawwe mei maksimale beskerming.
1. jo hûd, wat is it?
A. Sensibel, eare fan irriteraasje.
B. Dry of normaal. Nei reiniging is der faak in gefoel fan dichtheid.
C. Normaal of oily. Ien kear kin der in glans wêze yn 't gebiet fan' e T-sône en pimples op it gesicht.
2. Hokker kleur binne dyn hier?
A. Hiel ljocht of read.
B. Hichte brún of ljocht kastanjes.
C. Kastnaam of swart.
3. Hoe reagearret jo skin oan 'e sinne?
A. Hast sunbathe, snel bloeset.
B. Sunburn ferskynt stadichoan, sunburn komt allinich yn gefal fan heulende eksposysje oan 'e sinne.
C. Fluch sunbathing, hast net brânt.
4. Hasto freckles of molen?
In soad.
B. Der binne, mar net folle.
C. Hast net.
Nu evaluearje it resultaat. As jo mear antwurden ha, hawwe jo de type 1, mear antwurden B - nei TYPE 2, en dyjingen dy't it maksimale oantal antwurden krije C - om it type 3 te krijen.
Typ 1
Eigner fan dit soarte hûd binne meast kwetsber foar de sinne. Dêrom is de kar fan sunscreen betsjutte dat jo benammen soarchfâldich sjoen wurde moatte snoeien - net lang en allinich yn 'e moarns- en jûnstiden.
Typ 2
Dizze hûd tinkt net fluch en earst in rottich tint, mar de tan duorret in lange tiid. Soargje it net mei sunbathing: it is maklik foar jo te ferbaarnen, benammen yn it suden.
Typ 3
Eigner fan dit soarte hûd krije fuortendaliks in brûnzen skaad. Mar bliuwe fuort fan 'e ferlieding om de dei de sinne yn' e sinne te branen: frjemde wrinkles en oare tekenjen fan foto's fan 'e hûd sil útkarre wurde.