Ferhâldingen binne brekber as in kristalfase. Spitigernôch begjinne in protte minsken dit allinich te begripen as der in poar yn relaasjes wie, doe't hy fuort, miskien sels nei in oar. Oant dit punt, wylst froulju perfekt sjogge, fiele en begripe de omkriten fan 'e slach, se dogge neat, se dogge faak gewoan en libje as earder yn' e hoop fan in goeie tsjoender dy't alles foar it better feroarje sil, dat alles weromkomme sil yn 'e âlde dagen en dan der sil gjin libben wêze, mar in fairytale ... Mar dit is it libben! Se is nauber ... Jo misse de tiid as jo noch wat dogge kinne.
En it slimste barde - hy liet. Dit is in tige sterke skok foar in frou. It is dúdlik hoe hurd it is foar jo no. Oft froulju yn dizze situaasje tinke tinke, se binne net goed dwaande om alle konstruktive stappen te nimmen.
Wat moat ik dwaan?
Earst moatte jo earst REFLECT en allinich kinne jo wegen fine om dizze situaasje te heljen. As jo it nedich hawwe, gean dan nei in freon of in pryster (in psycholooch, ensfh.), Se sille jo begripe en meilijen, rêstich en jouwe in lyts geweldich sin, dat jo echt en spesifyk dwaan kinne. Saw it de krêft yn josels en klear, sadat jo de rjochte stappen kinne nimme om jo sels te begripen en foarkommen fan 'e flater dy't jo makke hawwe, de betsjutting fan it libben fine kinne, fine jo nije smaak. Yn elts gefal, om it weromzjen, moatte jo earst rêstich en dan kinne jo sykje op konstruktive manieren om it werom te jaan. En as jo no al kalme binne en wurde besletten om alles te besykjen (gewoan te besykjen) om it werom te krijen om in nije betsjutting fan it libben te krijen, dan lês op.Twadder moatte jo begripe dat jo it ferline net allinich weromhelje kinne of wat yn 'e foargeande relaasje befetsje. It ferline is foar ivich ferdwûn, it ferline is in geast, dêrnei is it sûnens om te folgjen ... Jo kinne allinich ferjitte wat dat foarhinne is en in folslein oare, kwalitatyf nije relaasjes bouwe, radiklik oars as dyjingen dy't earder binne. Jo kinne allinich begjin fan 'e begjin begjinne, begjinne in nije roman fan' e kratzer. En yn him kin it haadpersoan him wêze. Jo kinne net in brutsen fase lizze ... Jo kinne in nije fase meitsje. En it sil allinich ôfhinklik fan jo wêze oft it better wurdt as foarhinne, mar yn elts gefal sil it al in oare vase, oare relaasjes wêze. En dizze nije ferhâldingswize moat needsaaklik wêze, oars as de âlde yn alles, nei it lytste detail (betink dan wat hy yn jo sjoen woe, en jo wisten). Oars wurde jo âlde stereotypen net wurkje, dy't jo net normaal libje kinne, en sels as jo it weromlûke, sil alles weromkomme nei normaal. En jo sille tinke hoe't jo it fan te meitsjen ...
Dêrom moatte jo earst sels, yn jo flaters, begripe. Dan moatst it earst evaluearje, hoefolle it is mooglik om him wat serieus te bouwen en bliid wêze.
Mar dit moat in roman wêze. Wat moatte jo dizze nije roman begjinne? Jo skientme en sfear, dy't op boppen wêze moat. Jo kinne it lêste tiid winne, en no, jo kenne har swakke en addictyen en as jo yn foarm binne en it toant sjen, kinne jo it nochris dwaan. Sa no moatte jo it wichtichste ding nedich wêze - jo moatte de frede fan 'e geast fine om wer op' e top te wurden.
Wêr moat it begjinne? Mei mysels, myn leafste! Sjoch jo sels fan 'e kant. Hoe sjocht se nei jo? Jo moatte beoardiele en fielden dat de omlizzende manlju yn transport, op strjitte en yn 't winkel stoppe omtinken te jaan oan jo, hoewol jo koartlyn hawwe jo dizze soarten fêsthâlde. Sa is wat yn jo feroare, en it hat net feroare foar it better. Wêrom wie sa'n prachtige frou as jo opnij ûnfergonklik wurden? Wêrom hawwe de minsken opnij besjen? De reden is ienfâldich - jo hawwe de attraksje ferlern, dat is, selsbeheiliging is ferdwûn en self-esteem hat skerpe falt.
As jo wat feroarje wolle, meitsje de man werom of ferjit him en fine jo lok mei de oare, dan moatte wy mei dat begjinne, wy moatte de eardere attraksje krije en it hûndert kear fersterkje! Yn 't algemien moatte wy ússels yn in flaaike uterlik bringe. Jo binne net langer in lyts famke en jo kenne perfekt en begripe dat in man is, de wichtichste is net skientme, mar attraktiviteit, seksueel, dat is, jo ynderlike geast. En dat elke man (ynklusyf de eardere) oandacht foar jo hat, moatst opnij oanrekke wurde, nei ferline seksualiteit en selsfertrouwen te finen. As er jo no yn dit steat sjocht, sil it jo alhiel net te ferjitten wêze. Dêrom, oant jo slagge om dizze droege state te fuorthellen, foarkomme jo gjin gearkomsten mei him.
Dêrnjonken binne jo hjoeddeistige negative emoasjes op it oerflak fan bewustwêzen, wêrtroch't se oerstutsen wurde moatte en fan har ôf te heljen. Om dit te ferwêzentlikjen, moatte jo earst it (op it nivo fan bewustwêzen) fergees ferjitte, jo foarkleed fan 'e eardere emoasjes en stereotypes, om't jo yn' e holle (krekt op it oerflak fan bewustwêzen) allinich negative emoasjes binne. Dizze negative emoasjes sille jo net slagje om gewoanlik te dwaan, se ferneatigje en jo moatte se fan har ôfwike. Elk kommunikaasje mei him noiget allinich jo situaasje, wêrom moatte jo earst dyn krêft werom krije, de negative hâlding oer him loslitte. Oars, yn jo relaasje sil wer muorren boud wurde, net brêgen.
Positive emoasjes fan him yn elk gefal bliuwe, se binne djip yn 'e ûnbewuste, dus kinne jo rêstich wêze. It is krekt oer de oerfloedige emoasjes dy't jo no oerweldige hawwe en dat jo net slagje om gewoanlik te libjen en goed te dwaan. En no moatte jo sels fertrouwen yn jo sels, yn jo sterkens en sjeny mear as ea, en in dúdlik programma fan aksje. Dêrom, wylst jo gjin kontakt hawwe moatte mei him. Jo binne no gewoan op him fêstlein en dizze kondysje moat earst ferneatige wurde, ferfangen troch libbenfertsjinwurdigjend, froulik, fleurich en konstruktyf. Allinne dan kinne jo echt wat fine! As jo it eardere betrouwen winne, allinne dan (net earder!) Jo kinne elke stappen nimme om te rapperjen, nei it oanlizzen fan in nije roman. Om it begjin te meitsjen, it moat allinich in trochrinnende, miskien mei-inoarige gearkomste wêze, op 'e strjitte of wêr't it bart, en hy moat jo gewoan sjen, en jo moatte net yn syn rjochting sjogge, as soe hy him net achtsje. Troch syn reaksje silst begripe oft in nije romantyk mooglik is. As hy ûnferskillich is, dan sil neat oars wêze ... As hy belangstelling hat, dan kin men de relaasjes frijwat ûntwikkelje en op in nij plak bouwe. Mar wy prate oer dit yn 'e kommende haadstikken.
Sa is it earste ding te dwaan dat jo selswearde en attraktiviteit ferheegje nei de eardere of better op in heger nivo. Dit sil wat tiid nimme. Immen sil in wike hawwe, immen sil in moanne hawwe, en ienris in heule jier. En foar dizze tiid is it nedich om alle kontakten mei him út te sluten.
Hoe dit dwaan? De Russyske sprekwurd seit: in keal wurdt útlutsen troch in keil. Dat is, dit plak yn jo holle (op it oerflak fan bewustwêzen), besette mei negative gedachten, moat mei wat en in oar oars folle wurde, mar mei positive emoasjes. Allinne op dy manier kinne jo selsbehearsking ferheegje en sels fertrouwen yn 't sels dwaan om fierder te dwaan. Yn 'e neikommende haadstikken fine jo oefeningen, flotend útfiere dêr't jo yn' e rjochting kinne ferpleatse en selsfertrouwen werhelje.
Fergrutsje selsbehearsking
Om selsstannigens te fergrutsjen en sels fertrouwen as in earste stap te meitsjen, moatte jo ienris bekend meitsje om de attraktiviteit te ferheegjen, dit is de saneamde meditaasje op in imaginêre partner.
As jo goed witte, is attraksje in ynterne eigenskip fan jo psyche. Dêrom nimt it as gewoan in oefening, lykas de moarns oefeningen of it wassen, lykas it ferpleatsen of it toskjen fan dyn tosken, krekt lykas de gymnastyk fan 'e geast. Miskien, earst moatte jo in ynspann meitsje, mar stadichoan mear hoe't jo it praktysk meitsje, it makliker is it foar jo. En gau sil jo maklik positive feroaringen yn josels fine. Krekt it en soargje derfoar dat it resultaat te sjen en te spinnen is.
Sa, de essinsje fan 'e ünnoazel: it moat ferjitten wurde, moat men hieltyd tinke oan in oar, in bûtensteur foar in man. It is nedich om te kiezen by manlju fan ûnferieniging (miskien sels yn 'e minsken) fan elke man dy't wat hat, jo oandacht luts. En dan yn jo ferbylding begjint de leafde en alle oare plannen mei him te begjinnen, foarkar hoe't jo mei elkoar wenje. Besykje dizze fantasiën sa hell as mooglik te meitsjen. Eltsenien liket te fantasearjen. Gelokkich bin ik der wis fan dat jo it goed dwaan, want fantasy en, benammen, leafde fantasy yn froulju is tige goed ûntwikkele.
Sa, mear leafde ûnderfiningen, tekens fan oandacht, romantyk, seks, sels stoarmseeks en details fan yntinsjele relaasjes, mienskiplike belangen, rêstige famyljelibben, mienskiplike bern - yn 't algemien, mear fantasy en mear foto's fan it takomstige libben yn' e mande mei dizze ûnbekende man. As dizze kear jo wat suksesfol súkses hawwe, de folgjende kear as jo noch itselde tema ûntwikkelje moatte, is deselde ynnimmings. Kom enerzjy wer werom en wer wat yn it ferline tige suksesfol is. Elk fan 'e ûnderfiningen kin maklik leard wurde. De hichtepunt en mear spannend binne de fantasys, it tichterby it winske resultaat. As dizze minne it minste fertroud is foar jo (foar wurk, foar mienskiplike aktiviteiten, foar húshâlding, ensfh.), Dan ideaal dat dizze imaginêre fantasjearingen wurde befoardere troch aksjes, dy't him rjochtsje, mei in sfearlik lul, syn teken fan oandacht nimme, kommunisearje mear mei him en observearje syn reaksje. Fierder begjinne mei belang om om bûten bûten te sjen. Hâld it alhiel, oeral - op strjitte, yn it transport, yn 'e winkels, by it wurk ... As jo útgean, betelje jo omtinken foar de omlizzende manlju. De langer dat jo dogge, it makliker is it foar jo om te feroarjen. De minimale perioade om dizze tocht te foltôgjen is ien wike, hoewol it nedich wêze kin foar ien en mear. Spesjaal moatte fêst steld wurde, as jo in frije minuut hawwe foar iten, yn ferfier, op strjitte, yn in winkel. De mear en de djipper de fantasys, de flugger de wizigingen sil wêze.
As hy, de eardere, himsels himsels himsels neamt, dan is dit jo earste oerwinning. BUT! Wylst jo by him binne bewarre bleaun en jou him gjin ferjitten. Gjin gearkomsten! Gjin oplieding. En as jo tsjustere tinzen hawwe oer wraak, dan ferjitte se oer har. Foar jo no, allinich binne jo wichtich, tink allinnich fan jo, jo stimming, jo ynderlike enerzjy. No moatte jo earst sels jins relaasje rêstich útlizze en beslute hoege te gean.
Hokker ynterpretearje?
It is goed dat de earste ynlieding jo helpt om in lyts rêst te heljen, helpt it te ferjitten, om it te feroverjen fan 't gebiet fan momintelike emoasjes. En, wichtichste, it ferheget jo fertrouwen en selsbehearsking. Om jo taak fierder te fasilitearjen dizze taak, moatte jo noch ien útfiere - de twadde eksploazje. Ien neamde, om in oar man te beteljen, de eardere út te sluten fan 'e list fan syn potensjele suitors. Yn elts gefal sil jo relaasje oars wêze en it sil ek oars wêze, dus dit jildt foar 100% ûnôfhinklik fan hoe en mei wa't jo takomst libben ûntwikkelje sil. Dit helpt om it berik fan jo positive emoasjes út te wreidzjen, makket jo in ynternasjonale selsfoldige frou. As gefolch, dit helpt allinich om allinich útkomst te oerlibjen, mar ek om it libben mei optimisme te sykjen en, yn alle gefallen, wurdich wurdich jo libben yn 'e takomst fêst te stellen en, by einsluten, jo lok.
Hjirfoar is it needsaaklik om te fergrutsjen wêrom en wêrom jo allegear it leaf ha. Meastal meidoenen yn dizze state leauwe dat se gewoan gjin immen ljeppen kinne. It is net sa. Fansels, it liket no, en as jo gjin ynset of oefeningen meitsje op dysels, dan kin dizze steat fan dommens lang, langer sels in protte jierren lizze ... Dy famkes dy't trou en gewoan wachtsje binne nagyf, dy't leauwe dat hy foar dat is - Elk wer werom nei har. Dit is de grutste fout fan 'e froulju. It feit is dat oan 'e iene dy't jo gewoan wiene, sil er NEVER weromkomme! Jo hoege net dat sokke dingen mear, de maksimum dy't er nedich is, is in oar dy't jo ûnderfining sammele hawwe, begrepen sels, realisearre de flaters en learde har te foarkommen, wa't wit wat kin en foar it hert fan it lok wêze moat. Mar dit is in folslein oare frou ... En dizze oare, wiisde frou, moatte jo wêze.
Dus, no binne jo noch in sterke psychologyske ôfhinklikens fan him, dy't kin fergelike wurde mei drugsfersekering. Mei oare wurden, no hawwe jo in dosint nommen en in break-up begon. Yn dizze steat skriuwt in man yn pine en hy soarget net hoe't jo in dûs krije (in leafste weromkomme). Dêrom moatte jo dizze ôfhinging earst losmeitsje - it foarkomt dat jo goed wurkje. Doch dizze oefeningen en brekkes oer, dan kinne jo folslein "heilje". En dan kinne jo frij omheare en beoardielje de hurdens fan 'e keamers dy't jo útgean. Om't ôfhinklikens altyd in keatling is. Om jo te feroarjen yn 'e rjochting rjochting moatte jo rekkenje en oanpasse oan it feit dat hy noait weromkomt, dat fan no ôf silst sûnder him libje. Uteinlik sil dit jo folslein fergees wêze fan har ôfhinging en al begjinne in oar libben mei of sûnder it, lykas jo sels wolle. Hoe dit dwaan? Doch de twadde eksploazje.
It essinsje fan dizze aksje is stypjend positief emoasjes. Se brûkten har boarne, no moat it oars wêze, maklik tagonklik foar jo. Om dit te berikken jouwe jo hieltyd ynspirearjen dat no jo haadtaken is om josels yn it libben te genietsjen yn al har lytse dingen - yn iten, yn klean, yn kultureel libben, yn ferdivedaasje, ensfh. Kies sels favorite leuklikheden, prachtige dingen, gean om te relozearjen wêr't jo lang dreamd hawwe, gean nei jo favorite spiel of in film yn 'e film dy't jo sjen woe. Yn it algemien folje jo libben mei josels, slach oan josels yn jo lytse pleasures en dogge it deistich! Yn 't algemien moat men net yn' e tarieding fan syn weromkomst wenje, mar libje foar syn eigen wille, genietsje fan it libben fan it libben. Sykje jubelje en wille yn alles wat jo omgiet, folje alle dagen fan jo libben mei dizze lytse en grutte frjeon. Allinich dit soest jo ek jo attraktiviteit fierder fersterkje, jo sille úteinlik fliigingen útlitte, dy't oandacht oan 'e omlizzende manlju lûke. Jo sille it geweldich sjogge, fiele it en besjoch it. En dit sil betsjutte dat jo dit leske perfekt makke hawwe.
Hoe te behanneljen?
No dan litte wy sjen hoe't jo him mei him hâlde, as hy werom komt? Wat binne de meast foarkommende fouten dy't froulju oan it begjin fan in nije relaasje mei him meitsje?
Earst moatte jo dúdlik witte en begripe dat no no deselde negative emoasjes - allergyen, folslein leuk of sels wearze. Ek as jo no in konversaasje ha, sil hy sels net nei jo harkje, oer dyn earen skoppe. Hy hat no persistente negative refleksen ûntwikkele lykas Pavlov's hûn, dizze refleksen tapasse absoluut oan alles dat jo ea ferbûn hawwe. Dêrom moat neat fan him dwaan fan jo foarige relaasje.
Dus, de grutste fout sil wêze om de relaasje mei him te besykjen krekt lykas it wie oan it begjin fan jo ferline relaasje, lykas hoe moai se begjinne. No binne al jo ferline relaasjes, ek de meast noflike mominten, ferbûn mei negative emoasjes, dus moatte jo se perfekt ferjitte en it sil in grut fout wêze, as jo him op 'e hichte fan jo foargeande sels de meast lekker momint feroarje! Al dit sil him allinich reitsje en de situaasje fergrutsje ...
Dus, it earste regel: jo moatte besykje ALS allegearre dy't fergees binne ferjitten en foarkomme op hokker eveneminten yn it ferline dat jo meist hawwe, lykas fruchtber se binne !!! Jo moatte de âlde plakken fan gearkomsten foarkomme, plakken wêr't jo tegearre gienen. It sil in grutte fout wêze as jo it iens wêze yn ien fan jo eardere favorite plakken, sels as hy him biedt! It sil in fatale flater wêze as jo nei in favorite filmtoets, teater of in konserthal. Yn 't algemien, alles dat ienris ferbûn is moat jo fergetten wurde! Boppedat sil it him allinich reitsje op it ûnderbewuste nivo, ûnbewust fersteurdige emoasjes.
Fuortendal moat men leare om te gean mei syn negative refleksen dy't op jo útwurke binne, dy't jo net yn 'e foarholle winne kinne. It is nedich om in sêfter bypasspassing te dwaan, jo moatte sels ynterne wizigje (it is ek goed om jo ôfbylding, make-up, haarsstyl, styl fan klean, en oaren te feroarjen) in bytsje, sadat er net yn jo erkekt dat it ien dat hy hate dat jo syn eardere refleksen fereare op jo. As jo syn ûnderbewustens fiele kinne, dan allinich hawwe jo in kâns om eardere relaasjes opnij te meitsjen, hoewol se net wêze en net de eardere wêze moatte - se moatte needsaaklik wêze OTHER !!!
Foardat alles dien wurde kin, is it needsaaklik te tinken oer oft dit ús oanbelanget fan 'e eardere relaasje. Earst sil it dreech wêze, jo moatte sels en kontrôle hawwe, mar yn 'e tiid in gewoante sil ûntwikkele en alles sil automatysk útwreidzje, fansels, dat jo gewoan net tinke. En dit sil feitlik in nije affêre wêze mei de eardere minske. Dit is de iennichste manier om relaasjes mei him op 'e eardere of noch hegere nivo te ferfangen. Jo kenne him al goed, tink oan jo flater, dy't no sesje moat wurde mei him te behanneljen.
Yn 't algemien, no yn' e relaasje mei him moat alles oars wêze, alle details (krekter, fral yn lytse dingen)! In feite, foar him moat it in nije roman wêze mei in oare frou. Alles hinget fan hoe leaf as jo dizze persoan is en wat jo binne klear foar jo doel. It sil dreech wêze, dêrfoar moatte jo jo grutskens stappe. Fansels, as jo dit net klear binne, is it better om daliks te ferjitten en sykje foar in oar oars, om nije relaasjes op it nije plak te bouwen, mei rekkenjen fan de eardere fouten.