Elk bern hat syn eigen yndividuele rituelen fan ligen, yn 'e sliep. It hinget allegear ôf fan 'e styl fan âlderling, op it temperamint, de natuer en sûnens fan it bern, op leeftiid. In protte bern ûnder trije jier leeftiid hawwe in protte fysike kontakt nedich, se binne allinich rêstich as se de waarmte fan 'e aem, de lichem fan' e mem fiele. Dêrom moatte dizze bern leard wurde om trije jier te sliepen yn har keamer, dit is de tiid dat de poppe ûnôfhinklik is.
Hoe't in bern leare te sliepen yn syn keamer?
Net alle bern kinne maklik diel hawwe mei de gewoante fan sliep yn 'e bed yn har âlders, dizze pear tips kinne helpe.
Somtiden is in bern sa'n seis jier âld, mar hy wol net allinich sliepen. En âlders binne dêrmei skuldich, se hawwe net op har eigen besteat, wiisheid levere en har dochter of soan trochgean litte de situaasje brûke. It is needsaaklik net te skerpjen, mar it persoanlikens oan jo bern te ferklearjen dat hy al grut is en is ûnôfhinklik wurden. Ferfanging nei in aparte sliep moat stadichoan útfierd wurde, net spesjaasje te meitsjen, hy soe witte dat hy soms sokke gelegenheid hat om te sliepen mei syn âlders. En dit feit sil it bern fersille en beretje.
It is nedich om fêst en goed te dwaan, om te lofjen foar gehoar en it stimulearjen. Om it bern te begripen dat hy alle jûnen begon is, wurdt it rituele net wizigje, dat earst it wassen wurde moat, dan moatte jo op dyn pyjama's sette, sizze ôfskie fan tosken, mem lêst in fee foar bêd, it bern rint op 'e barrel, slacht de eagen en falt yn' e sliep mei de leafste bear.
Om sliepte is it needsaaklik om te begjinnen by stride tiid en by as it bern bang is om allinnich te sliepen, is it mooglik om de nacht ljocht foar in skoft te litten. Besykje te ûntwikkeljen yn it bern in positive hâlding oan it plak fan wenjen, oan 'e jachthaven, de bedekken mei him te dekken, dat hy wit dat hy de master fan syn bêd en syn keamer is.
Wy moatte njonken elkoar sitte, patje de poppe en hâld syn hân. It sil hurd foar it earst wêze, mar as jo alle aksjes dúdlik útfiere en koördinearje, dan sil it bern allinich sliepe yn 3 wiken. As nei nacht jo bern nei jo kaam, moatte jo in skoft sitte mei him, nim him nei syn lopke, mar gean net mei him.
It is nedich dat famyljeleden de winsk fan âlders stypje dat in bern yn syn bêd sliept en wit dat hy leafde en fertroud is.
As jo net in "bern" nei syn keamer "ferpleatse" kinne, moatte jo begripe wêrom in bern ôfskiedt om allinich te sliepen, miskien jo leafde en soarch net genôch foar him en hy besiket de saak fan syn âlden op dizze manier te lûken. Jo moatte jo gedrach analysearje, de nedige konklúzjes tekenje, dan kinne jo misdiedigingen yn 'e famylje foegje en de sliep fan' e bern yn syn bêd sil stadichoan oanpast wurde.
Om jo bern ferdwûn hast sliept en allegear sliept, moatst oanpasse oan meardere regels:
- Foardat jo te sliepen, spylje net yn in frij aktyf spul.
- It bern moat witte dat as jo sein hawwe dat hy sliepe sil yn syn keamer, dan moatte jo dit belofte útfiere.
- Lit perseverinsje sjen en sizze dat it bern al grut is en neffens de folwoeksenen te behanneljen, dat betsjut dat jo allinich sliepe moatte yn jo keamer.
- Ferjou dat dat bygelyks op samstays it bern sliept mei jo. Faaks tagelyk de poppe hat net genôch kommunikaasje en fysike kontakt mei de âlders, dus besiket hy dizze defekt op dizze manier te kompensearjen.
- En yn it hûs hâlden elkenien de stringste regime en de regels fan sliep. It hûs hat in freonlike rêst sfear.
Brûk dizze tips en dan sil jo bern leare om allinich te sliepen yn syn bêd en yn syn keamer.