Bern kinne ek sliepe? !! Insomnia kin even foarkomme yn tige lytse bern. Wêrom soenen bern bern frjemd sliepe?
In fertroude byld, as in tsien moanne-âlde poppe of in twajier-âld-famke yn har lytse heupen wol, mar allinnich sliepe mei har âlden. Mêd fan 'e deistige soargen fan âlders, dizze situaasje is dreech dat se "klear" binne om it slot te sluten of it bern te bedekken oan it bêd. Mar ek it is unreal, om't faak de bedoeling fan bern mei klammers en skriemen begelaat wurdt.
Psychologen sjogge dat yn 'e ôfrûne jierren klachten fan âlders oer ûnstjerlikens yn har lytse bern skerpte. Faak klacht dat bern yn frjemd leeftyd net goed sliepe, jonge âlders. De woartels fan in protte psychologyske problemen dy't ferbân hâlde mei it opfieden fan bern binne yn petear fan 'e sliep fan' e bern. Dêrom begjinne eksperts in petear mei âlders mei in diskusje oer har problemen mei de bern mei sliep.
Earst is it wurdich om te klarifjen mei wat de wissichheid fan 'e bern ferbûn is, dy't himsels yn' e kompleksiteit fan it sliepen sliepen kin of troch faak wekker wurde kin. Bernessinsomnia is beide tydlik en permanint. Neist de swierrichheden mei it sliepen yn in sliep of in protte spillingen, hat de symptoom oare symptomen. Bygelyks, snelle minderheid, bangens, nachtmaren, stress en depresje. De oarsaak kin ek sykten wêze dat âlders net sels fertrouwe. It bern by nacht kin fersteure wurde troch in pine yn earen of in rinitis. Faak hawwe it lytste skonksyndroam of apnea. Besjoch TV, skandaal foardat jo bêd of oare lûden kinne kinne ek bern lizze snel sliepe. Neffens psychologen, yn grutte stêden, bern yn frjemd leeftyd net goed sliepe, dat is de stedske libbensstyl ek gjin rêstige sliep.
In heule wissichheid bekrûpt de dagdige aktiviteit fan it bern, en syn opsichtens is swak swak. It is oannommen dat eardere bern net lestich fan 'e sliepkeamer hawwe, is dit lijen altyd as probleem fan folwoeksenen beskôge. Fansels wiene bern yn dy dagen dy't net sliepe kinne. Mar eartiids wie dit ferskil tusken ûnstjerlikens fan 'e âldsten en jonger tige spitigernôch, mar no is it no hast ôfgroeven. Wêrom groeit it oantal bernomansomnia?
Om dizze fraach te beantwurdzjen, moatte âlders har bern yn 't sin hâlde. Hokker gebrûk fan 'e jongste? In kast en in pear boartersguod en noch in reidskoalle wêze. Elken en bern wenne mei har pake en beppe of faak bliezen mei har. Sjoch no om hinne en sjogge wat jo bern omgiet. De oerfloed fan komplekse en helderste stikken, tsientallen boeken mei ûnbidige bylden en in searje fan hieltyd feroarjende famkes - it is om de lytste hjoed. Earder waarden bern krigen nei it sirkus en puppetater, en tsjintwurdich sjogge se films yn in trije diminsjoneel ôfbylding, dy't spesjale glêzen setten. Earder waarden bern thús fiede mei ienfâldige en leuke iten, en no yn alle restaurants kinne jo heechhears fine. Foar ien dei kriget in moderne bern sa'n stikje ynformaasje dat sels groeven net echt ferje kinne!
Fansels, fjirtich jier lyn, bernekundigen, educatoaren en psychologen advisearre âlders om spesjaal omtinken te jaan oan de yntellektuele edukaasje fan it bern fan 'e earsten jierren. In heul berne bern kin lykwols gewoan "ferstjerre" ûnder it gewicht fan ferskate ynformaasje. It bern is al hast fan 'e sliep begjint frjemde talen en arithmetyk te learen. Yn 'e miening fan in protte âlders is har bern al ferplichte út' e twa jier te lezen om yn ferskate talen libje en te praten. It "earm" bern hat net mear in plak yn syn lytsskripsje fanwege it oerfloed fan toys en boeken dy't intellectueel ûntwikkele wurde moatte.
Ungelikens fan oft de mem wurket of net, moat it bern nei de kindergarten gean, en earder waarden de bern thús groeid. Tsjintwurdich wurde bern leard om te skriuwen en te lêzen yn 'e kindergarten, en it pjutteboartersplak giet nei skoalle te tarieden. As dit giet, kinne de primêre klassen opliede wurde en training mei spesjale ûnderwerpen begjinne.
It is de metoade fan 'e earste oplieding fan' e jongste dy't in oantal psychiatryske struorings feroarsake, benammen ynsomnia yn bern. As in bern net sprekt fan ienjierrige leeftyd en net lêzen fan twa jier âld, hawwe eleminen ta de konklúzje kommen dat har bern in ferlies yn 'e takomst groeie sil. Net genôch gedrach fan âlders begjint it bern te reitsjen, en hy is nervig fan dat. Grandiose plannen fan âlders passe net yn 'e rin fan' e natuerlike ûntjouwing fan 'e bern. Dit kin de wichtichste reden wêze wêrom't bern yn frjemd leeftyd net goed sliepe.
Der binne oare oarsaken fan psychologyske en emosjonele problemen yn bern dy't lijt fan 'e sliep. Moderne bern moatte faak meidwaan oan it proses fan skieding fan har âlden. Oan 'e grutte skamte fan folwoeksenen, wurdt ôfdieling net folslein beskultearre en minske. Adult skandaal en sels yn 'e oanslach, by sokke sitewaasjes is it bern ferlern en begrypt net wat der bart, sels bliuwt himsels. It bern kin tinke dat as hy goed geduld, hy soe syn heit en mem hâlde: it soe net bard wêze. Och, gjinien is yn 'e hast om te praten mei it bern en sil him net oertsjûgje.
Niet alle babys kinne hege regels folgje of belibje situaasje ûnderfine. Elk net-standert situaasjes en ôfwikingen fan 'e bekende famyleseal fan it libben meitsje it libben fan' e bern ynstabile en ûnrêstich. As it libben fan 'e âlders feroare hat, betsjut dit net dat it libben fan it bern oars wêze soe.
Der binne ienfâldige regels dy't helpe moatte om slimsteam yn bern te eliminearjen. Bygelyks, bepale de tiid fan it fernuysjen fan tv, stopje de keunstmoedigens fan 'e minste minske fan' e bern, útslutend út it fiedsel fan bern dy't nuttige fûgels binne, oersoarge mei konservative en gemyske eleminten. Dat it bern net lei
Unmooglikheid, hy moat in rêstich en famyljemodus meitsje fan 'e dei, gaadlik foar de leeftiid fan' e bern. It bern moat moarnsbrochje, lunch en diner, rêst en kuierje, besykje yn modeljen en tekenjen, spielje yn 'e sânfisk, ensf. Hy moat mei natuerlike dingen foar syn leeftyd dwaande hâlde.