In persoan dy't net wit hoe't we te wegerjen, berikke harkers berikke, sil ekstreem wêze, as net ûnmooglik is. Hy rydt it risiko dat hy syn tiid altyd ferdwynt, helpet oaren har wurk te dwaan, ynstee fan eigen eigen bedriuw. Hoe learje om kollega's te refille?
Neist it kostjen fan kostbere tiid, kin de ûnmjittigens ôfwykje kin wêze op jo emosjonele steat. Eksperts sizze dat as wy "ja" sizze, as wy "nee" sizze wolle, dan wurde wy bepaald. Mei de tiid kin dat liede ta ûngeunstige fysike symptomen: harsels, muscle spanning fan 'e rêch, sliepstof. Dus, ien útgong is te learen om te wegerjen.
It wichtichste probleem mei dit is om skuldich fiel te hâlden en net te tinken dat fanwege jo in kollega problemen hawwe kinne. Op it lêst joechst it net dat it feit dat hy syn eigen wurk net mei hannelje kin. Dit betsjut lykwols net dat it needsaaklik is om in rude foarm te weigjen. Yn 'e oarder moat men de kapasiteit masterje om "nee" earlik, iepen en politysk te sizzen. Jo interlocutor moat begripe dat jo net wegerje, om't jo negative negative gefallen oan him fiele, mar om't jo gjin tiid jaan kinne foar help.
Om te leare hoe't jo "net" goed sizze, is it nedich om ferskate farianten te ûndersiikjen fan 'e wjerstân en gebrûk te meitsjen, ôfhinklik fan' e spesifike fan 'e situaasje.
1. Direkte "nûmer". As jo oanfreegje fan in ûnbekende persoan mei in fersyk dat jo wierskynlik net unfreonlik is, is it better om fuortdaliks te weigjen. Soar dochs fertel him "nee, ik kin it net" - sûnder te ferklearjen wêrom't jo net kinne en net ûntskuldigje.
2. Deteld "no". As jo ynteressearre binne op 'e gefoelens fan' e persoan dy't jo freget, of as jo bang binne om mei him te bringen, brûk dizze opsje. Siz, bygelyks: "Ik begryp hoe wichtich it is foar jo om op tiid te rapportearjen, mar, lekker, ik kin jo net helpe." Fansels moat dit sein wurde yn in tige belegere toan.
3. "Nee" mei in ferklearring. As jo witte dat jo interlocutor allinige redenen ûntbrekt - sizzen "nee" en ferklearje wêrom't jo him net helpe kinne. Krekt net yn langere arguminten en sprekke frankich - oars sil in kollega tinke dat jo besykje om te kommen mei in skuld. Sa kinne jo bygelyks sizze: "Ik kin jo net helpe in rapport skriuwe, om't ik hjoed de nacht fan 'e âlders' gearkomste gean".
4. "Nee" mei in ferfal. As jo witte dat jo jo kollega op it stuit net kinne helpe, mar net wolle dat it lêste "nee" sei, sizze dan: "Ik kin jo hjoed net helpe, mar miskien kin ik it de kommende wike dwaan." Soargje net om spesjale promises te meitsjen. Jo litte jo kolleezje jo freegje foar help wer, en jo net belibje om him te helpen.
5. "Nee" mei it alternatyf. As jo besykje om goede relaasjes mei in kollega op elke kosten te hâlden en him wat nuttich te sizzen, sizzen tsjin him: "Ik kin jo net helpe mei it rapport, mar as ik dy mei wat oars helpe kin, gean nei my."
6. Persistint "nee". Dizze opsje moat brûkt wurde as jo interlocutor op syn fersyk stipet en jo oertsjûget om him te helpen, sûnder jo ôfwizing te neamen. Soargje allinich "no" sa folle as nedich. Bygelyks: jo dialooch kin sa sjen:
- Kinsto my helpe mei it rapport?
- Nee, it spyt my.
- Ja, jo moatte ik jo helpe.
- Nee, sorry, ik kin it net.
- Besykje, ik sil net yn skuld wêze!
- Ne, sorry, ik kin jo jo net helpe.