De aktyf groei fan 'e boarst wurdt beoardiele yn' e earste 10 wiken fan 'e swierens en is tichter by it bern. As gefolch kin de grutte fan 'e boarst troch de tiid fan levering in pear kear ferheegje. De oarsaak fan 'e feroaringen is hormonen: estrogen en progesterone. Estrogen befoarderet de ûntwikkeling fan molkkaai en draaijen, en progesterone - glandularige tissue, it feroarsaaklik ek boarst.
Nipples
De nippels fan 'e takomstige mem kinne ek ôfwike, se wurde hieltyd promininte, in reliëfskens ûntfange, lytse nodules kinne op har krim ferskine. Nipples en hûd om harren hinne sille faak donkere wurde troch de aksje fan hormonen melanotsida, dy't ynfloed op pigmentaasje. Op 'e boarst sels kin in fysyske mesh sichtber wêze, wat minder sichtber wurdt nei it ein fan it boarstfieren.
Colostrum
Troch de 6de-7e moanne fan de swierens kin it ûntlofen fan 'e boarst wêze. Se wurde kolostrum neamd en binne de foarrinners fan heechmoanne molke. Colostrum komt normaal út yn lytse drippen, hat in dúdlike, wite of gielske kleur. En wer, de reden - hormonen: oan it ein fan 'e twadde trimester yn it lichem fan' e frou begjint oxytocine te meitsjen, dy't draacht oan 'e stream fan molke yn' e drachten. Bist net soargen as it kolostrum hielendal ûntwikkelet. Froulju, dy't it net yn 'e swierwêzen krije, hawwe noch genôch miljeu om it poppe te nimmen.
It boarst foar it fiedjen
- Net alle froulju dy't op 'e berte fan in bern tariede fiele dat it nedich is om te sjen yn' e amtner fan 'e mammolooch. Mar omdôch. Konsultaasje fan sa'n spesjalist is nedich foar alle takomstige memmen. De dokter sil net allinich fertelle hoe't jo de boarst soargje foar de swierwêzen, mar learje ek hoe't de laktostasis te foarkommen en hoe't nippe blessueres by de kommende fieding komme. En wichtichste - om in mammoaze ûndersyk te ûndernimmen om psykology te skaffen. Nei alle gedachten kinne in lyts en ûnbedoelde neoplasma yn 'e boarst by de swierens groeie.
- Om derfoar te soargjen dat as nipplaten net mei rissen fersmoarge binne en net ûntbûn, it is winsklik om har hûd yn 'e swierens te fersterkjen. De bêste manier is it boarst te smieten mei kâld wetter. Jo kinne ek besykje de nipples te wipe mei iisklubjes. Oare, yndividuele manieren foar it opstellen fan nippels foar itenjen kinne jo krije fan de dokter dy't de swierens leart. Skoalbestean fan ferwachtende memmen en tariedingskursussen foar berne- en ferdivedaasje kinne al fan 'e 5e moanne fan' e swierens wêze. Learare leararen sille de takomstige mammen fertelle oer laktaasje en hoe't guon problemen yn it boarstfieding komme.
- Breast yn 'e swierens is tillefocht oanbean om te woskjen mei waarm wetter of wipe mei in heulend hûd. It sil helpe om de foarm fan 'e boarst en har elastisite kontrastmassage te hâlden - ôfwikseljend waarm en koud wetter út' e dus ûnder druk. Direkte de jet nei de boarstdrank en ride it om 'e nipple-beker yn' e binnenstêd: klok yn 'e lofter boarst en tsjinoerwyk op' e rjochter boarst. Jo kinne tagelyk in rûne massage mei in wekkelder mei dûsegel. As jo dwaande binne oer ûntliening fan 'e nippels, brûke bysûndere servetten of pads dy't jo kinne op ien apotheek keapje. As de hûd op 'e boarst droech en gefoelich is, jouwe de heule douche. Nei it wassen kinne foarkar of nuttige produkten oan 'e hûd fan' e boarst applisearje.
- Brûk cremes dy't de boarst fersterkje. De komposysje fan dizze kosmetika moat silikon en vitamine E. beëinigje. Al ynfierde streekmarken sil net fuorthelle wurde, mar foarkomme dat harren ferskynsel is. Dêrom, de eardere jo begjinne te brûken, it better. Kosmetisy wurde advisearre om se sels in pear moanne foar te passen foardat de planten swierens binne, wylst it lichem metabolisme feroare en hormonele restrukturearring net begon.
- Do gymnastyk. De ienfâldige en effektive bewearing dy't swiere froulju makket om har boarsten yn in goeie foarm te hâlden: ferbine jo hannen foar jo boarst, mei eksalearring, twinge se tsjininoar te helpen, telt fiif en fertsjinje. Fertel de eksekúsje 10-15 kear.
- Troch de breedsefergrutting lei de hûd - it leart net sa belesting, ferbouwe wikselbrekken. Nei de berte gryt skjinne tissue werom nei har grutte, en de hûd bliuwt útwreide. It resultaat is stretch marks (striae). Se komme yn wyt, sulver en sels purple-tûzen - de kleur is ôfhinklik fan oft de striene is mei bloedfetten of net.
- Om foarkarren yn 'e swierens fan' e swierens fan 'e stretch marken 1-2 kear deis te reitsjen yn krekter motionsjes, dreech drukke op' e bruorren. As jo aromatherapie goed tolerearje, massage mei in mingde fan 40 ml hazel-oalje, gooie oalje fan roazehips en 20 drippen reade mandarin-essensjele oalje.
- De boarst lit it heule wetter net tolerearje! As jo de effekt fan "skonken" realisearje (ynstantleare oplieding), nim dan in koele dûsje, en brûke dan in krom mei ferheegjende yngrediïnten. Se foarmje in elastyske film op 'e hûd - in "frame".
- Soarchprodukten moatte tapast wurde nei de krekte technyk. Op it dekollete - op 'e bûtenkaderius fan' e basis fan 'e boarstwagens dy't de figuer acht achtsje. Op 'e halsdiel - twa bewegingen tebek fan twa kanten nei it hert mei de folsleine palm en ien beweging oant it knyn yn' t midden.
Lactostasis
De earste pear wike fan it boarstfieren fan in poppe kinne dreech wêze foar in ûnferwachte mem. As de frou nei berte is swier om molke út te litten (wat is hiel gewoan), is it mooglik in sykte te ûntwikkeljen lykas lactostasis, yn in oare - stagnante molke. Der binne ferskate redenen foar dizze sykte: fergrutte molkeproduksje, ûnfoldwaande leegjen fan 'e boarst (wjerstân nei boarstfeed of unregelmjittich feeding), smelle broekrinnen, trauma, brustopkoeking, stress en minderheid. Lactostasis wurdt normaal begelaat troch pynlike gefoelens yn 'e bruorren, de boarsten wurde gleichmakke, en as se probearre wurde, kinne sealen yn in part fan syn parten fûn wurde. Yn sokke gefallen rekommandearret de dokter dat de frou de ynfier fan fluids (net mear as 1 liter deis) beheine en regelmjittich ekspresje foar en nei it fytsjen. Besykje de molke mei beide hannen út te ekspresjen, spesjaal omtinken te jaan oan de plakken wêr't it skeint - dat is dêr molke stagnaasje. Foar it dekantearjen, massearje de boarst goed út 'e ferhurde gebiet nei de isola, soargje foarsichtich de segen. Nei it fytsen fan 'e poppe ekspresje de molke oan' e "sêfte" boarst.
Knype nippels
In regel is de oarsaak fan ûntstekking en rissen yn 'e nipplaten in ferkeard tapassing fan it poppe oan' e boarst: ûngemak sitte tichtby de boarst, begjint er de nippe te nibblejen, dat feroarsake mammeskleur. Meastal is der gjin gebrûk nedich om te fieren. Nei't jo baby iten hat, lûke de nippels mei spesjaal creme of oaljes. Waskje net fan jo boarst mei soap - it remermearret beskermjend fet út 'e hûd, dy't de formaasje fan skuon fördert. It is ek rekommandearre om breastpaden te brûken dy't it leukjen fan molke opnimme en it net tastean om te dripjen op 'e nippels.
Mastitis
Dizze sykte komt as in ynfeksje yn 'e molkefeksen komt (meastentiids troch de nipple cracks dy't by it fytsen ûntstien binne). As mastitis begjint yn 'e tiid te heurearjen, dan kin operaasje foarkommen wurde. De mammolooch beneamt antibiotika en soarget de sâlte sûker út. Yn dit gefal moatte jo net fêsthâlde. As it proses fersprate, en in ferrifelende ynfeksje komt, dan is chirurgyske yntervinsje nedich. It befeiljen moat stoppe wurde, sa't it yn 'e molke komt. Yn dit gefal wurdt boarstpompen brûkt om de molke út te ekspresjen. Previnsje fan mastitis is oerienkomst mei de hygiëne fan it fiedzjen fan it bern: de reinheid fan 'e hannen fan mem, nippleken, goede oanhing foar de boarst en reguliere ekspresje fan boarstmolch. Alle boppeste sykten binne net "erfd": as jo mei sokke problemen oanwêzich binne mei it fatsjen fan 'e earste poppe, is it net nedich om se te kearen as it twadde bern te boartsjen is.
Pumping
Guon mammolo's binne oertsjûge dat dizze proseduere wurde soene as previnsje fan laktostasis en mastitis nei elke feeding, fral yn 'e earste 2-3 moannen nei de berte fan' e poppe. Guon doelen leauwe dat regelmjittige ekspresje ynterferinsje mei de selsregulearring fan boarstfieding en fersteuret de natuerlike rin fan dit proses, en ek liedt ta hyperlaktaasje. Wannear't dekantearjen is echt needsaaklik:
- Om laktaasje te hâlden, as de mem, op grûn fan omstannichheden, de tibet net tydlik ite kin. It is oanbean yn dizze situaasje om 6 kear deis te ekspresje, elke boarst foar 10-15 minuten.
- As mem om it bern te ferlitten moat en him molke ferlitte foar de tiid fan syn ôfwêzigens.
- As lactostasis komt. Mei de aktive komst fan molke, as it poppe al folslein is, en myn mem fielt dat it boarst noch fol is. Of yn in situaasje dêr't it bern net te sûchte wol, bygelyks snel sliept, mar de frou hat ûngewoan gefoelens yn 'e boarst útsprutsen. It ferlet fan ekspresje wurdt bepaald troch de boarstfieding-adviseur! As der gjin yndikaasje is foar it ekspresearjen fan boarstmolk mei help fan boarstpompen, it is better om hânlik te fieren. Plak de hân op 'e boarst, tichtby de grins fan' e isola, sadat de thôg boppe de oaren is. Druk jo hân tsjin 'e boarst, wylst tagelyk de thumb- en yndeksfinger te kombinearjen. Hâld allinich de fingers op 'e sylola en slipje net op' e nipple. Wannear't in mikrofoal fan molke ferskynt, reitsje dizze beweging rhythmysk, fingers yn in sirkel om alle molkefetten te finen. Ferjit dizze proseduere mei in twadde boarst, earst it massearjen.
Breastpomp
It apparaat foar it útdrukken fan boarstmolch. Der binne twa soarten: hantlieding en elektrysk. Hand makke is in glêsrobe mei in rubberbearje op ien ein en in útwreiding foar de nipple op 'e twadde. By it brûken fan in frou moatte jo de rubber ljocht om 'e loft útkomme, soargje derfoar dat it glês dicht de hûd fan' e boarst omkeart, de pear loslitte (de nippel sil automatysk yn 'e binnenkant weromsetten). Nei't jo de pear ferskate kearen sakje en de pear iepenje, sil de molke begjinne te rinnen en te sammeljen yn 'e loft oan' e kant fan 'e buis. Nim it fan jo boarst om de molke út te lûken en fierder pumpearje. In elektryske boarstpomp, dy't faak brûkt wurdt yn sikehûzen, simulearret fysiologyske sûch. Troch sa'n boarstpomp kin lykwols de ynfeksje maklik oertsjinne wurde, benammen as ferskate froulju it tagelyk brûke. It gebrûk fan boarstpompen is relevant as gefolch fan pynlike boarstelegaasje yn it proses fan ekspresje - it stimulearret laktaasje en is in previntyf en behanneling fan boarstfieding.
Absorbente dichtbondels
Se wurde ûntwurpen om de molke te ûntfangen dy't út 'e frou frijlitten wurdt yn' e breaken tusken de feedings. Se binne genôch genôch, se hawwe in anatomysk foarm, se binne perfoarst yn 'e beker ynfierd en binne ûnsichtber ûnder de ûnderwearde. Ynsjes hawwe in bûtenlizzende skerm mei in adhesive tape dy't har net makket, en in depresje foar de nipple. Elke jildige panty liner wurdt yn in yndividueel sterile pakket pleatst.
Molokosborniki
Se plastysk kappen mei in diameter ûnder de seola en de foarsitter foar de nipple, dy't yn 'e bôle pleatst wurde. In geweldige opsje foar dy memmen dy't molke tusken de feeds hawwe en dy't it bewarje wolle, dan it bern te fytsjen. Dêrfoar moatte de molkeferskillers sterilisearje foardat it gebrûk is.
Brust beskerming pads
Siliconen of lateeksprodukten, werhelle de foarm fan de nipple en okolososkovogo mug, mei gatten yn 'e kavity foar de nipple, wêrtroch't de poppe molke molke. Se wurde brûkt yn gefalen as foar elk reden it fatsjen fan 'e poppe oan' e boarst ûnmooglik is of heul swier: bygelyks as it poppe swak sûget of as de nipples flakke of tekene binne. Brûk dizze accessory mei foarsichtigens en allinich as it nedich is: it bern kin brûkt wurde oan de keunstmjittige substitút foar de nipple en learet nea goed te sûken. Dêrnjonken is stimulearring fan 'e boarst troch de linnen net sa effektyf, dy't stadichoan liede kin ta in mindering fan it bedrach fan molke.
Breastfeeding bôle
Hat in ferdielbere boppekant fan 'e beker, sadat de mem it baby kin wurde kin sûnder de ûnderwearde ôf te nimmen. Om korrekt in postpartum barmje te kiezen, folgje ús advys:
- Komposysje: katoen - oant 40%, de rest - elastyske synthetyk (foar nachtbras - katoen oant 80%);
- It moat de boarst goed yn 'e beweging stypje. Om dit te dwaan, ferpleatse in bytsje yn 'e passende keamer, ferheegje en legerje de hannen, sitte dan. De bôle moat net de rêch ophelje, de boarst - gean fierder de rânen fan 'e beker, de skouders - yn' e skouders;
- kontrolearje nei in multi-level-ferbining;
- Meitsje it fermogen fan 'e beker om dat hygienyske absorptive pads en molkefakken yn dy pleatst wurde;
- It is goed as de ferpleechte bôle maklik makket mei ien hân;
- Under it oanpassen, moatte der wis fan wêze dat de beker ûnbutton is en kontrolearje om te sjen oft de riemmen slipe binne. No wite wy dat de boarst yn 'e swierens wêze moat.