How to behave during pregnancy

It libben is wat wy sjogge. Dêrom kinne deselde eveneminten troch ferskillende froulju op ferskillende manieren ferwachte wurde. It is wichtich om jo betingst te behanneljen as in sykte of wat ûngeunstich. Yn it earstoan besykje alle minuten fan 'e swangerskip te genietsjen, druk net dingen. Tink oan 'e goede. Faak wurde froulju troch fearen oer de sûnens fan 'e bern, benammen as de swierens is yngewikkeld.

Yn dit gefal is der ien tige effektive wize: slute jo eagen en foarkom jo bern as krekt mooglik. Inkelfâldige elke finger op syn hannen en fuotten, sjoch yn syn tûk moaie eagen. Stel ris hoe't hy lûdt, hoe't er jo rint. Admire har, befestigje dit foto yn jo ûnthâld. As it de earste tiid net wurket, bliuw werom as it byld klikt wurdt. En dan wannear't jo besykje troch minne ferbliuwingen, "yninoar" it yntellekte byld. "Belje my, dit is in heule machtige ferdigening tsjin negative gedachten en emoasjes.
Sjoch jo net en jo steat. Tink derom dat jo no in soad frije tiid hawwe, dy't nei de berte fan in kroech net gau gau ferskine. Fansels moat men net probearje om alles te dreamen dy't sûnt in protte jierren dreamd is, mar it is ek net wurdich minuten om te harkjen nei de gefoelens fan it eigen lichem. Meitsje mei freonen, gean nei in cafe, gasten, en der binne net genôch kânsen foar in nijsgjirrich tiid! Ferljochting fan jo betingst, praat mei jo freonen oer noflike ûnderwerpen, en de tiid sil folle flugger gean.
Fertrouwen, mar kontrolearje. As jo ​​oan natuerlike berte oanwêzich binne, fine jo fyn, en de dokter beslút op seisare-siel, besykje te besprekken mei oare spesjalisten. In swangere swangerskip is gjin diagnostyk. De poppe kin gebeure sûnder sintekens fan oerwinning en op 42 wiken. De needsaak foar stimulearring en sesare-ôfdieling moatte befestige wurde troch analyzes en ultrasound.
Ferjit net dat no no ferantwurdlik binne net allinich foar jo, mar foar it poppe. Dêrom moatte jo net langer wêze. Praat mei in pussy, fertel ús hoe't jo wachtsje op har ynteresse, hoe't jo net wachtsje kinne om it te sjen en opnimme. Oan it ein, fertel it bern wat. Yn 't algemien, brûke alle middels om jo lytse partisan yn' e ljocht fan God te ferliede.
As it bern net de earste is, jou as âlder as safolle mooglik. Nei allegear sil hy en sa gau net gewoan wêze. As jo ​​in earste bern ferwachtsje, kin de rol fan it âldere bern goed trochfiere troch de man. Wolle jo dat of net, mar mei de berte fan in poppe sil jo oandacht ûnwillekeurich nei him weihelje, de frou fan lekker en goede wurden wurde ûnferbidlik minder jûn. Jou jo man in fakânsje, lit jo genietsje fan jo leafde. Tink oan 'e frije tiid. Miskien hawwe jo al lang in film besocht of in nijsgjirrich boek te lêzen? No hawwe jo de kâns om in protte plannen út te fieren (fansels, as it net oer skydiving of rafting is op in berchrivier). Besykje net te berikken, mar om te dwaan wat der al pland is, mar hat gjin tiid om te realisearjen. Schwangere is ien fan 'e moaiste mominten fan jo libben. It bern is altyd mei jo, sûnder tinke te hawwen wat er him fytsen of wat te dragen. En de hâlding fan oaren nei in frou dy't in bern ferwachtet, en nei in nije mem, lykwols beleidigje, is net folle itselde. No al de oandacht en soarch foar leafhawwers wurde oan dy rjochte, dan wurdt it diel fan 'e liuw fan' e ynhiemt ta de bern gehiel. Der binne in protte manieren om de tiid te deadzjen, mar is it it wurdich? Altyd is it al hiel flugend. Live dizze dei, genietsje fan alle minuten, elke moment, benammen om't gjin oare bern yn 'e mem bleaun hat en de kulinaruze momint sil wis komme. Jo tiid sil wis komme. Uteinlik wol ik graach sjen dat swangerskip ien fan 'e meast noflike perioaden is yn it libben fan' e measte froulju, sels as yn dy tiid it oars is. Ferjou, en lit de hiele wrâld jo oergeunstje.