Wite soep mei rice Rice yn 'e sop foar in soad is allinich ferbûn oan Harcho, en yntusken binne der ek oare resepten mei dizze krystberch. It is needsaaklik allinnich te sjen. Sûnt bernejierren binne wy ynspirearre troch de nutens fan sop en gjin arguminten foar foardiel. No, litte wy dit ûnderwerp yn mear detail sjogge. Earst leveret de soap it lichem mei de needsaaklike set fan nutritional substances: kohohydraten, fetten, protten en vitaminen. Dit normalisearret biogemyske prosessen. Tsjintwurdich is de sop in diëtthal, en dus brûkber. Natuurlijk is it it wurdich te merken dat net alle sûpen lykas nuttich binne. Foar minsken mei gastritis, asiditis en gers, is it net oan te rieden om sûpen te iten op fett fleis. Dizze skûtel draacht by oan in noch gruttere frijlitting fan sâltrochloride. Ferjit net dat de earste fleiskoal better is om te fusearjen. It befettet de oerbliuwsels fan skealike additiven, wêrtroch it bist fodde.
Yngrediades:- Lange krystreis 100 g
- Onions 1 pc.
- Knokke 2 klokken
- Fertale tsiis 200 g
- Butter 30 g
- Pepper swart grûn 4 knip
- Frisse dill 0,25 bûn
- Cilantro frisse 0.25 bûn
- Bayblêd 3 pcs.
- Salt 0.5 tsp.
- Loaf fan 200 g
- Provenkaal krûden 4 lintsjes
- Olive olie 1 tbsp. l.
- Stap 1 Foar dizze soap sille jo gebrûk meitsje: rice, sipel, knoflook, flüssere tsiis, bûter, greens (wy hawwe koarander en dill), juster leven en Provence krûden foar croutons.
- Stap 2 Slaen de reizen oant it wetter dúdlik wurdt. Oerstapje nei in pan mei in volume fan 1.5-2 liter. Add water, add bay leaf en kocht oant heal kocht, sawat 10 minuten.
- Stap 3 Peel lûd en knoflook en feitsje mei in mes.
- Stap 4 Yn in frettenpanne, smel de bûter en frisje de űnen mei knoksel oant gouden.
- Stap 5 Foegje de smelse tsiis oan 'e sop en kieze foar 2 minuten en rinst stil.
- Stap 6 Stapje de kroutons. Baguette smyt yn medium kubes.
- Stap 7 Brod yn in panne, seizoen mei Provenkaal krûden, sprekje mei oliveelje.
- Stap 8 Woskgriens en draaie se mei servetten. Finely slachte.
- Stap 9 Fo pûn fan ounzjes en knoflook yn in top, add salt and pepper. Koek foar 3 minuten op hege waarmte, hieltyd stil. Dan wurde de soep út it fjoer fuortsmiten. Cover en lit stean. Tsjinje mei croutons en greens.