Iten fan in jakje is net slimmer as jo deistige soargen oer de gefaren of foardielen fan natuerlike produkten. Yndustriële baby-iten is feilich, dus kopiearje de fabriek en soarget foar jo nerven. En as wy prate oer GVO binne, moat it neamd wurde dat de measte fruchten en griente wy ferjilde hawwe in lange evolúsjonêre proses fan hybride feroaringen. It is gjin wurdich te keapjen ymportearre griente foar winterskoek, bygelyks knyflier. It is bekend dat foar lange transport- en opslachkemysatyske oanfiedings nedich binne, dus it is fanselssprekkend dat soksoarte griente en fruchten net in geskikt produkt binne. As jo ek wreidzje, dan wurdt sels self-tarieding fan komplementêre fiedsels in nuttich en genietsjeproses foar jo. Yn dit artikel sille wy jo fertelle hoe't jo gewaaks legaal meitsje, en dêr't pompeare puene begjint te begjinnen fan 'e poppe.
Kies mar allinich it moaiste en glêde griente, sûnder treshchinok en spakken, om potatoaten te meitsjen. Om it fytsen te begjinnen kinne jo fegetaasje mei pomaten mei sokke produkten: karotten, zucchini, blomlêzers - dizze produkten befetsje gjin koartsfaser. As jo poppe al problemen potatoes út ferskate griente hat, is de folgjende stap om it miel te meitsjen. Foar it koekje, spielje de grienten gruttend ûnder rinnende wetter, en yn it ûntbrekken fan it - kocht. Koekgriente moat steam wurde of yn in dûbele boiler - op 'e hûd, de iten ferlieze har wearde, evaporearje de benefissive vitaminen. As jo de hokje noch brûke - lege leger allinich yn gekke wetter - sadat de rendeming fan nutrens minimal is. Brûk in mikrofoave mei in steamerfunksje - yn gewoane mikrofoaveôffal, wurde de griente der droech. Yn 'e wintermoannen kin frost jo helpe, de foardiel fan har berik is breed. Mar it frozen iten foartiids net ferwoaste. Omrûnen binne der in soad myten en geruorringen, mar altyd binne se net rjochtfeardich. Soargje omtinken by it keapjen fan sokke produkten, sadat binnen it net tefolle gefruchtlike wetter is.
Nimmen wat ekstra tafoegje yn 'e begjin dagen fan komplementêre fiedings. Nei in moanne kinne jo olive- of sânloft oalje tafoegje. Meitsje in blender om grêven te grinderen of har te grindjen troch in sjit. Om de sêne mei suksesfol suksesfol oan te sluten oan in seis-seis-moanne-âld bern, stap net it earste griente mei tolstalk, ferwiderje net mei in gabel, it lichem kin net mei de fibers fertraging.
Dekking fan griente, al bekende mingd of útdroegde molke molke - dat is smaak tafoegings foar bern dy't komplementêre fiedings binne. Sûnt der binne gjin sâlrefretteren yn berntsjes, moatte jo net sâlt griente. It bern wurdt oan 'e sâlt brûkt as jo him dêrmei oanstelle. Dêrom, as jo poppe har griente net wegerje, stjoer se net nei sâlt - krekt oan it griente is jo bern noch net klear. It befeiljen fan jo poppen yn 'e griente kin op seis begjinne, en tsien moannen, en in jier - foar elke bern yndividu, hinget allegear fan syn begearten. As yn it fiedsel fan folwoeksenen is de ferskaat yn 'e lûk fan in poppe in garânsje fan sûnens. It is better om in linberich karot en twa - zucchini te iten, om it fermogen te ferheegjen. Nim de krêft net ûnder de freonlike hoofing fan beppe en tonnen, dit sil net fan gebrûk wêze, krekt as ek genôch troch de ynstruksjes fan 100 gram fan it gemak.
Under de faak misdienheden yn 'e tarieding fan griente puïne foar it lûk fan' e poppe kinne wite identifisearre wurde mei soap. Dit is net nedich. De oerbliuwsels fan soap op griente sil gjin nuttige oanfolling wêze oan jo poppe, leaver de revers. Eartiids de kaait en krekt foardat se servearje, wurdt werhelling drage oan by it ferlies fan nutraten fan griente.
Oant ta in jier meitsje babyfodden fan moarden, kohlrabi, brokkoli, ierdappels en poppen, zûkinen, blomlannen, griene bannen, poppen en mais. Ferbining fan griente, minne ferbaarlike berne mage: tomaten, komkommers, greens, wyt koel, beets. Yn 'e dûbelkessel kinne jo mei sukses koekje, sels dejingen dy't in hurde hûd hawwe - griene bannen en mais - hjir wurdt it fluch lyts en dekke. Mei it brûken fan ierappels yn 'e mûle, ferjit it mei oare griente, lykas de smoarge ierappels noch altyd in swiere skûtel foar jo poppe.