Wat docht de mage goed foar?
De steat fan 'e gastrointestinaal trakt wurdt bekrêftige troch heredity. Predisposysje foar in soad sykten (itselde stomach-ulcer, 12-kolon) wurdt genetysk oerlevere. Fan grut belang binne de wize fan it libben, it itjinge, de kwaliteit fan iten, drinkwetter, de oanwêzigens of ôfwêzigens fan minne gewoanten. Ynfeksjele syktes kinne ek balâns feroarsaakje. Bygelyks as in persoan in akte darmynfeksje leart, wurdt de útwikseling fan serotonine (in wichtich hormoan) yn 'e darmwand ferstopke, en funksjonele ûngelokken fan' e koloanje ûntwikkelje. En mear - fan 'e hâlding fan' e minske nei himsels. As hy begrypt dat hy in sykte hat fan it gastrointestinale traktaat en nimt passende maatregels (gie nei de dokter, wegere fatty fiedsels, stopet om nervos te wêzen op wurk), kin it sykte net ûntwikkelje. As in persoan neat yn syn libben feroaret, sil de sykte fierder komme. De steat fan it digestive systeem hinget ôf fan ús hâlding foar oaren. As jo wekker meitsje mei it stilste idee dat "ien is goed, mar ik fiel my min", sille dit unweigerlik liede ta ûngemak yn 'e baangebiet. It miljeu dêr't er opboud is, hat in grutte ynfloed op it fersoargingssysteem fan 'e bern. Is de persoan dy't groeit yn in nerversomjouwing? Earst ferskynt enuresis, stuttering. Dan is it uterlik fan gastroenterologyske sykten. Ik sjoch faak oer falen as bern foar in lange tiid behannele wurde en sûnder resultaten fan gastritis. Dêrnei bringt se my nei de resepsje: se sizze, dingen soarte, gjin pillen helpe. Ik praat mei it bern en fyn dat er heule ûnrjochtige konflikten hat - thús of op skoalle.
Hokker sykte fan it digestipsysteem fersteane minsken meastal?
Neffens WHO binne manifestaasjes fan gastritis oant in geweldich manier yn 95% fan 'e folwoeksen befolking fan' e wrâld. Wat foar Oekraïne, neffens ferskate boarnen - ferskillende figueren. Minsken dy't problemen hawwe mei gallerousen, mage en duodenalulveren meikoarten meast te sjen. Saak-ôfhinklike syktearen fan gastrike sûch op de esophagus en mage binne hiel gewoanlik (bygelyks, stomach-ulcer en duodenal ulcer, ferskate gastritis). Mar yn ferliking mei eardere jierren is de "peak" fan 'e ynsidinsje fan dizze sykte begon. Net minstens fanwegen bettere metoaden fan diagnoaze en behanneling. Yn it tredde milennium komt gastroesophageale reflexykrasy (GERD) as lieder. Yn ferskate lannen beynfloedet it fan 20 oant 40% fan 'e befolking. In tige mienskiplike klacht is bloedende. It kin ferbûn wêze mei in ferlinging fan de oplossing fan bepaalde substansjes. Sa, yn trochsneed, hawwe de helte fan 'e folwoeksen befolking laktaseinsuffens (yntolerânsje foar molke en fergiene molkprodukten). Der is ek yntolerânsje fan wat sûkers, fruktose, sorbitol (it is in diel fan sûkerke kroaneaske dranken, keukensgums), cerealen. It wurdt sein dat de mienskiplike oarsaak fan gastritis en stomke-gelieren is de oanwêzigens fan Helicobacter.
Hoe komt sa'n "settler" oan ús en hoe gefaarlik is hy?
Helicobacter pylori komt út it eksterne omjouwing, faak yn 'e jeugd. Yn bern hat de mûlste membrane in lege acidens en hâldt net de oanfal fan mikroorganismen. Dêrneist binne de bern neidat se alles mei har hannen krije en yn 'e mûle draaie. Gastritis dy't ferbûn is mei Helicobacter, is in komplekse en dringende probleem yn gastroenterology. Op it lêst kin it as útslach tsjinje foar de formaasje fan tumors - sawol as goed en kwea-aardich. Dêrom is Helicobacter erkend as karzinogen fan 'e earste grad. Gelokkich, as yn 'e tiid om it yn it lichem te iepenjen, kinne jo sokke gastritis folslein ferhelje en it ferskinen fan kanker foarkomme.
Mei hokker sinjalen kinne jo SOS fine dat it is tiid om in gastroenterolooch te sjen?
Wannear't der gjin ûngemak is: fan minne atmoske (foar of nei it iten - it makket neat) en plaque op 'e tonge oant de appetitigens falt of, yngeande oerlibbenens foar it iten, rommeljen, belchjen, brânstof, abdominale pine, bloedearje, ferstepsy of darmstof, de algemiene swakke fan it lichem. Fergrutting fan it ferskinen (griis, giel of griis-giel-hûd) ferskynt sels mei ferwûne sykten fan it gastrointestinale traktaat, as de persoan net op 'e tiid nei de dokter gie. As se sizze: "Alle sykte fan nerven", - it earste betsjutte dat se de mage en oare digestive organen betsjutte. Is de wearde fan stress ek oerdreaun? Yn gastroenterology is der in konsept fan spesjers - as de sykte ûnder miste psychologyske betingsten ferskynt. Der is in direkte relaasje tusken it wurk fan it harsens en digestive organen. Dêrom, ûnder stress en in sûne persoan binne der mislearrings: ien hat in pine yn 'e buorren, immen hat in yntestinal ûngelok. Alles hinget fan it type persoan. Gastric ulcer wurdt faker diagnostearre yn yntrekten - minsken dy't har yn har geast hawwe. Dit is foaral minsken. Nei allegeduerigen leine se faak foarein oer har problemen te hâlden. Froulju hawwe mear problemen om problemen te dielen mei oaren - en yn in konversaasje om stress te leverjen. Tsjintwurdich is it syndroom fan 'e diffuse darm in protte gewoante - in sykte dy't as regel op in eftergrûn fan stress en ûngelok psychologyske problemen is. Dêrom moatte pearen mei gastroenterologen wurkje en psychologen, psychotherapeuten. Der is bewiis dat yn ús lân de measte fan 'e onkologyske sykten fan' e gastrointestinale traktes yn poadium III of sels IV fûn wurde.
Is it echte "kanker" op 'e begjinstienskip?
Kanker is op in frjemde pear diagnostearre. De earste en ienfâldige test is de analyze fan fezen foar de oanwêzigens fan ferburgen bloed. As sa'n alarmsignale ûntdutsen wurdt, wurdt endoskopie ferplicht. Yn 'e Feriene Steaten wurde minsken yn West-Jeropa routine skreaun foar onkologyske sykten. Dêrom sloech it oantal sûgels yn 'e ûntwikkele lannen om 50%. Yn Oekraïne wurdt allegearre ferdwûn, der binne gjin stateprogramma's foar it ûndersyk fan 'e befolking. Dêrom, oeral, binne wy op 'e foargrûn yn it tal kansers fan' e mage en grutte darm. Minsken oer de leeftiid fan 45 moatte witte: hja moatte in prophylaktysk ûndersyk hawwe mei in gastroenterolooch (ek as se noait in dokter nea besykje). It is benammen wichtich om dit te betinken oan boargers dy't kankes hawwe fan kanker fan 'e mage of grutte darm yn' e skaai.
Wat moderne metoaden fan diagnoaze fan sykten fan it gastrointestinaal trakt?
Ferbettere metoaden foar diagnostisearring fan gastritis en feroaringen yn 'e gastrike mucosa. Eartiids, mei help fan in probe, kinne jo twa minuten yn 'e mage trochbrekke, soargje derfoar dat gjin utering of tumor wie - en dit wie it ein fan it ûndersyk. Moderne endoskopyzje kin jo de mucosa diagnostisearje: wat is it predisearre, wat is de prevalens fan gastritis. Jo kinne endomikroskopy útfiere - in spesjalist beoardielet de betingst fan 'e magegom. Kin it ûndersykje yn in smel-band-spektrum - en identifisearje de minste ôfwikingen fan 'e norm. Der wie in chromoendoskopyzje - as de gastric-mucosa stanket en har feroare gebieten binne ûntdutsen. En sokke tests kinne fiere yn Oekraïne. Endoskopy is in metoade fan invasive (mei yntervinsje yn it lichem), en dêrom ûntslein troch pasjinten. Mei gruttere wilens gean nei ultraschall (ultrasound). Mar de diagnoaze fan gastritis mei in 1009ste wjoggens kin allinich makke wurde troch ûndersiik fan 'e gastrike mucosa ûnder mikroskoop. Endoskopy is foar dit doel dien. Krekt lykas diagnoaze problemen fan de esophagus, 12-humus. It is mooglik om it grutte darm te ûndersykjen - "sjoch" yn it mei help fan in kolonoskoop. Foar de ynfiering fan sa'n apparaat hawwe guon minsken kontrônindiken. Se wurde in firtueel kolonoskopyzje ûndersyk fan 'e folsleine kolon oanbean troch de kompjûter (it kolonoskop is net ynrjochte!). Oan 'e wei is de PC echt op tsjinst fan medisinen - neffens de oanstelling fan' e dokter, kin in persoan in probleem tomografy útfiere fan 'e abdominale kavitygongen. X-raymetoaden binne ek ûntwikkele. Mei har help kinne jo de steat fan 'e gallingte, gallbladder, panko's beoardielje. Der binne ek tests fan venous bloed. Op har is it mooglik om it nivo fan enzymen te bepalen dy't yn 'e lever, pankewearen produkt binne. Mar lekker kin de bloedest net krekt genôch beoardielje kinne fan de produksje fan gastrike enzymen. It donkere hynder fan medisinen is it lytse darm. Dit lichem is fiif meter lang, in protte wichtige funksjes: en absorption (alles dat it lichem nedich is - mikronutrients, vitaminen, protten, wetter), en de foarútgong fan 'e iten klinkt oan it grutte darm. Oant it begjin fan 'e XXI ieu wie it tige swier om te ûndersykjen. No is kapsulêre enteroskoop ferskynd - de iennichste metoade dy't it lêst oargel ynspektearje kin. In persoan swolt in spesjale kapsule, dêr't in sensor mei in radio-sinjaal oanbean wurdt. De kapsule is lyts, de grutte fan in apotheekologyske pil. Mar it makket jo te meitsjen dat tûzenen foto's fan it digestive-systeem te nimmen, ynklusyf it lytse darm. Sa kinne jo de skea yn 'e identiteit identifisearje - en de passende behanneling foarjaan. It is mooglik om diagnostisearjen en fersmoarging fan opnoaring fan bepaalde substanzen - mei help fan wetterstof-respiratorytests. De konsintraasje fan wetterstof wurdt te testen yn 'e útlizzende loft. Hydrogen wurdt normaal makke yn it grutte darm. As neffens de analyzes dit elemint yn 'e lytse darm - binne beheiningen opnoaring. Respiratory tests kinne feiligens identifisearje yn 'e produksje fan pankozyske enzymen. Se wurde sa dien. In persoan is in gewoane fiedsel te iten - en ferliest dan de loft yn in spesjale tas. Neffens de ynhâld analyze, wurde konklúzjes tekene oer hoe't de pasjint enzym produkt foar it ferjaarjen fan deselde fats of kohohydraten. Dizze proseduere ferminderje it wurk fan gastroenterologen yn 'e mande foar it identifisearjen fan chronike pankoatitis mei eksterne sekretaris pankreatyske ûnfetsoening (as dit lichem in pear enzyme produkt makket). Respiratory tests kinne de oanwêzigens fan Helicobacter pylori yn 'e mage sjen litte. Dit is de saneamde urease test. In persoan drinkt in flesse dy't urea hat. As der in baktear is, ferhellet it urea mei de enzyme urease. Fierder wurdt de útlizzende lucht ûndersocht - en de konklúzje is makke oft Helicobacter "fêstige" yn 'e mage of net.
As jo op 'e ynstruksjes fan dokters opjaan en net behannele wurde - hoe sil gastroenterologyske sykten ynfiere op de betingst fan oare organen en systemen?
As in persoan net genôch enzyme hat om proteins te brekken, en hy harket net nei de oanbefellingen fan 'e dokter en wurdt noch altyd protte fiedingsstoffen brûkt, gout kin ûntwikkelje (mienskiplike sykte). Ek alle sykte fan 'e gastrointestinaal trakt binne reflektearre yn' e emosjonele steat. De persoan wurdt ferromming, kin net konsintrearje, snel wurdt murd. Dit beynfloedet syn relaasjes mei oaren, wurk, stúdzje. As atropyzje fan 'e stomach mucosa komt B12 folyske anemia. Dit is in tige serieuze foarm fan anemia, dy't in serieuze behanneling nedich is. Yn gefal fan sesia-sykte (yntolerânsje foar sâlt) hawwe famkes faksfunksjes fan 'e menstruktuer. Moanne komme letter as de foarskreaune leeftyd of folslein ôfwêzich. Der binne problemen mei it ûntwerpen of it heuljen fan in poppe. Cleyacia wurdt faak de oarsaak fan manlike ûnfruchtberheid - minsken meitsje net genôch sperma foar fertwifeling fan it aai. As der in ferlinging fan kalsy-absorption is, is Osteoporose (in sykte fan it musculoskeletale systeem, liedend ta brosele boaie) mooglik, sels yn bern.
Kin ik fan 'e yntolerânsje fan guon produkten ôfslute?
It hinget ôf fan hokker iten it ferdjer bringt. As dit yntolerânsje foar sâltgatten is, kinne jo it net losse. Der is in libbenslange fieding mei útsûndering fan groepen dy't substansjes hawwe dy't it tissue fan 'e lytse darm yn sokke minsken negatyf beynfloedzje. As sûker net oerbrocht wurdt, fruktose, de situaasje is ferparabel. In dieet wurdt presskreaun (meastal foar seis moanne). Dęrneint, ûnder tafersjoch fan in dokter, komt in persoan yn 'e regel fan' e útlizzende fiedings yn syn hier. No yn 'e modusposysje: "De dokter sels."
Wat is it resultaat fan selfdiagnostyk en geweldig reiniging - bline probing, hydrolonotherapy?
In protte minsken wurde sels diagnostearre mei dysbiose, om't se har symptomen yn har sjogge - bygelyks bloedearjen, problemen mei stoelen. Mar net altyd sjogge dizze kankeringen krekt de fersmelling fan 'e intestinal mikroflora. Dysbacteriosis komt net sa faak as se har klagen oer. It is goed as in persoan in dokter konsultreart. In soad sels probearje har imaginêre sykte te behanneljen. Gelokkich hat ús mikroflora in heech beskerming, en fan ússels. Spesjale skea fan drugs mei bifido of laktobacilli sil net foarkomme. Mar dit sil ek in soad profitearje. Nei allegeduerigen, sûnder help fan in dokter, is it ûntbrekken fan dysbiosis as in spear mei in kanon te skriemen. Jo kinne it begjin fan in echte sykte besykje. Dus sels-medikaasje is altyd in skea foar sels. Yn prinsipe is bliuwend problemen harmless. As in persoan syn bloemblêd frijmakket en fynt it dan - sizze, lit him suverje foar sûnens. Mar it is net út 'e plakken om in gastroenterolooch te rieplachtsjen en in diagnoaze te dwaan om de sykte te identifisearjen en te huren. Mar hydrocolonotherapy (it darmjen fan it darm mei in grut volume fan floeistof, enema) - de proseduere is agressyf en tige gefaarlik. Earst is de reiniging fan 'e darm ûnnatuerlik. Ik haw de gefallen fan stoarm fan 'e mikroflora fan' e lytse darmynkolaasje troch har kolonbaktearjen yn minsken dy't harsels tsjin sokke manipulaasje ûnderwerpe. Boppedat kin yn it grutte darm it divertikula wêze (lokale sakens fan 'e muorren fan' e muorren yn 'e muorren), wêrfan in persoan net miende. By it fiedzjen fan in grut oantal floeistoffen binne ruptures fan divertykulum en ûntbamming mooglik. De mienskiplike wurden "Wy binne wat wy ite" kin net better tapast wurde foar de gastrointestinaal traktaat.
Hoe goed te iten om wurkleazen yn syn wurk te foarkommen?
Eten ferbynt meiwurke sulverdoarp yn 'e mage. As in persoan regelmjittich aart, sulverlrzjen hat gjin agressyf ynfloed op 'e magegast. Dêrom moatte jo meardere kearen ite ite - spesjaal minsken dy't foar gastritis en peptyske ulcer binne. Nutritionisten hawwe koartlyn konsintrearre op itenjen yn 'e moarn. Soargje derfoar dat it moarnsbrochje, en aardich dreech. Oantien, dyjinge dy't it moarnsmiel misse, risiko komme fan zhelchekamennuyu sykte, problemen mei de darmyn. En it moarnsmiel moat needsaaklik fettige komponenten hawwe - deselde griene oaljes. As der in misbrûk is yn 'e operaasje fan' e gallbladder, kinne jo iets wat hun, jam. It lunch is ek winsklik om dichte te meitsjen. Mar it net oerjaan. As overeated, kin GERD ûntwikkelje. Mar iten - maklik: út it lêste miel om te sliepen moatte 2-3 oeren nimme. It is wichtich om tagelyk te iten. Nei alle gedachten binne alle digestive organen programmearre foar syngronese wurk. Tagelyek hawwe wy mear smaak sûch, gall, dy't fet falt, enzymen fan 'e panko's. It lichem is klear om iten te fertsjinjen. Dêrom, it moarnsmiel, it middeis en itenjen op in strang skema jouwe in goede fersmoarging, en absorption fan fiedings, en in prachtige stimming. De kwaliteit fan iten is ek wichtich. Moderne spesjalisten betinke op it fergrutsjen fan it deistich menu fan 'e bedekking fan itenfaser. Spitigernôch ûntfange de ynwenners fan Ruslân en Oekraïne dizze wichtige komponinten net - se brûke gjin griente en fruchten. En de favoryt fan yndielingtafels kocht potato's, karotten hawwe in soad fibers. Se binne in soad yn grien, dat wy net faak iets, fral yn 'e winter. Ek in protte diabetesfasers yn folsleine korrels porridge. Beskikte oandacht moat levere wurde oan de voluminten. In frou dy't net yn hantlizzende wurken yngiet en gjin aktive libbensstyl liedt, genôch om 300 ml iten te iten. Meitsje dat de fiedsel kwaliteit - net de masterpieces fan rappe iten. Men mochten dieltsjes in bytsje mear, yn trochinoar 500 ml.
Hoefolle is it nedich om wetter te drinken foar in goede steat fan it digestive systeem? Wat moat de kwaliteit fan H20 wêze?
As jo in lyts flüssigje drinke, sil it ferstip wêze. Nei alle gedachten kin it darm net troch it fiedselfal drukke. In gesellige persoan moat in trochsneed fan ien en in healjier wetter drinke yn 'e dei. Mar as de absorption ferswakke is, kin in grut bedrach fan aqua ferduorsje. Yn dit gefal hawwe jo advizen fan in dokter nedich. Hoe twa kear twa fjouwer jo moatte de regel learje moatte: jo kinne net drinke wetter direkt fan de tap. It moat troch it filter trochfierd wurde om frij te lijen fan chlor, ûnpersoarten fan swiere metalen. Wy binne altyd fersmoarge loft oanwêzich - wêrom stek it lichem mei swier drink? Tagelyk moat wetter net destillearre wurde. It is needsaak dat it nuttige trace-eleminten befettet - potassium, magnesium, natrium-ionen. Hjirfoar falle minsken faak drinke wetter. Mar oandacht oan it label. Der is healing wetter. It is ûntwurpen foar de behanneling fan sykten troch de oanstelling fan in gastroenterolooch. As jo it allegear allinich drinke foar it befoarderjen fan toarst, kin it it ionensalens lykwols yn it lichem ferneatigje (hoewol fansels ûnreplik guon soarget dat wetter net bringt). Foar de deistige gebrûk is wetter suksesfolle mei in notysje: "keamer", "maitiid" - mar net "therapeutysk". Diät is ien fan 'e metoade foar behanneling yn gastroenterology. Mar in soad minsken kinne har net drage om dizze of oare produkten te ferlienen. Wêrom is dat? Yn gastroenterology binne der gjin stijende diessen. Allinich lytse beheinings. As peptikulêr wurdt net oanroppen skerpe iten - piper, soarte, sânrêch, griene ûnnoazel, radich, radys. Mei cholelithiasis, drinke gjin sterke brún, ite fried, fetige fiedsels, iis. Mei pankoatitis is de alkoholgebrûk beheind. Dieretabellen (de samling fan guon produkten en de útsluting fan oaren foar elke sykte) is al in ferâldere metoade. It wurdt net oeral yn 'e wrâld brûkt. Ferplichte: langer útsluting fan alle produkten út it dieet is gefaarlik foar sûnens. Dêrtroch wurde diaken troch moderne gastroenterologen presskreaun yn 'e perioade fan ferwidering fan' e sykte. Dęrneint, ûnder tafersjoch fan in dokter, wurdt in persoan stadichoan yn syn menu yntrodusearre "ferbeane gerjochten". Mar faak falle minsken yn ekstreken. Minsken mei chronike gouden manlju komme nei my en klagje: "Ik haw twa jier gjin dokter aait iten!" It docht bliken dat dat al dizze kear hy fiede mei grindde sop en stoommeltsjes, om't ienris troch in dokter ferteld waard. Dus net nedich. De sykte moat behannele wurde, en dan eat alles en genietsje fan it libben. En dochs jouwe wy oanbefellen oer de metoade fan tarieding. Dus, fretten is min. Ferkocht fet penetratet it binnenkant fan it produkt en bekrûpt it grûnend. Dit kin liede ta sykten fan 'e gallbladder, kardiovaskulêr systeem.
Nuttige en smakelich - fleis, bakt op in gat?
De persoan dy't op in dieet is moat morale stipe wurde troch syn famylje. It is minder wurdich dat hy net - of op syn minst net genietsje fan dizze skûlen mei him. Stel dan ris: men kin gjin akte piper hawwe, en alle húshâldingen hawwe dit. Der binne yntrapersonale konflikten. It is net maklik te fielle as in swarte skiep. In persoan kin in ynferienigens kompleks ûntwikkelje. Mei dizze psychologyske steat, elk, sels ideaal kochte iten is net ferwurke. Mar fersterking en emosjonele ynteraksje yn 'e famylje, stipe dêrfoar yn' e perioade fan ferwidering fan ferskate delikaten wurde wolkom. Tsjintwurdich is it tige populêr om it measte fan 'e frije tiid yn' e gymnasium en fitnessklub te fertsjinjen, de druk switte. Hoe giet oerfollende leafde foar sporten op 'e sûnens fan it digestive systeem? It opheffen fan 'e bar, te yntinsearjen pumping fan' e parse kin reagearje mei in reflexyk, in hernia fan 'e esophagus. Toe aktive bewegingen kinne net útfierd wurde mei cholelithiasis. Foar de organen fan 'e gastrointestinale trakt is it swimmen ideaal. In trained athlete kin ien en in heal oeren deis praktisearje. De oerbleaune minsken omtalige musyktoon genôch om twa kear yn 'e wike te dwaan foar in oere. In universele manier fan trening giet nei in flugge tempo, op syn minst 30 minuten deis. Perfekt "hurde" alle organen en fersterket de abdominale druk.
Hokfoar berops binne net befreone mei it gastrointestinale trakt, en hokker, oars binne syn bûnsmaten?
Wurkbeskriuwing oan stress is skealik, - bestjoerlike posysjes, fak fan medyske wurknimmers. Learkrêften hawwe in grutte ferantwurdlikens foar minsken en binne yn steande emotionele spanning. Minsken dy't ûncomplike monotonous fysike wurk dogge, ienfâldige útfierders binne minder oanfallend foar digestive sykten: de opdracht waard ûntfongen, de opdracht waard makke ...
Wat te dwaan, sadat de mage nea siik is?
Love yourself. Dan kinne jo itselde net foardwaan en dwaan dingen dy't skea feroarsaakje kinne. Jo wolle jo sels genietsje - en iten, en wurkje, en rêst. It wichtichste is dat dizze wille de rânt net oerwicht. Lit it mei kombinaasje kombinearje. It motto fan ús tiid: "it libben moat geweldich wêze." Net allinich materiaal. Earst fan 'e sûnens. It bart as jo nauwer en ridlik binne oer iten, wetter - wat jo yn jo sels stjoere.