Hawwe jo it sels erkennen? Of ien fan jo freondinnen? En, miskien, binne jo echt ûnwierskynber foar sokke eangsten? Dan in pear minuten en it artikel te lêzen oan 'e ein - ik sil jo fertelle hoe't jo mei in protte froulju' s sykten behannelje en hoe't se mei jo holle behannelje!
Dus, as ien fan jo echt erkend is of op syn minst ticht - dit is de earste stap nei herstel. Mar dit is gewoan de earste stap. Sa - it wichtichste ding foarby. Wêr moat it begjinne? Earst moatte jo begripe dat jo net nedich hawwe om jo freonen fuortendaliks te ferwikseljen en jo moatte net yn 'e kant fan it doktoraat stappe.
It earste wat jo dwaan moatte is te begripen, te leauwen dat ien fan jo sykte is in freon of freondinne dy't jo gewoan warskôget oer it ynderlik probleem fan in psychologyske aard. Bygelyks, jo hawwe mei elkoar oerwûn, of wat hat net wurke by it wurk, en yn 't algemien - der binne in soad situaasjes yn it libben, en dizze persoan is lykas "oer jo keale", yn' e wurklikheid kin men wjerspegele wurde yn 'e foarm fan earestoel. It is needsaaklik om it probleem op te lossen mei de abuser en de sykte sil troch himsels trochgean. Natuerlik, ik meitsje net foarsichtich om absolút te wêzen, en jo kinne kâlde, mar leauwe my - de boppeste situaasjes kinne faker foarkomme as jo tinke. Sa kinne jo de sykte net ignorearje, oars kinne it effekt hawwe op it fysike nivo. Mar jo kinne jo lichem net op ien of oare wize ûnderdrukke, - it sil it ymmúnsysteem ferswakke en sille fracht wêze mei in weromkearende sykte, noch hurder.
Dêrom moatte jo begripe hokker sinjaal jo freon nei jo stjoert - it is net dreech, slach jo eagen en foarkom yn hoe diel fan it lichem is it sintrum fan jo pine. Stjoer jo oandacht, en jo sille alles begripe. Eksperts advisearje meditaasje, sa't jo jo in idee jaan fan de grutte en kleur fan jo pine. It is tige wichtich om jo pine sichtber te visualisearjen. It is yn meditaasje dat it it maklikste is om te begripen wat yn it libben nedich is om te feroarjen om pine te passen.
Ek as jo ien fan 'e froulju binne dy't begrype dat de behanneling begjint te begjinnen mei begripen fan' e wittenskiplike oarsaak fan 'e sykte, mar is bang foar it leauwen dat it echt fruchtje sil, lêze de wichtige froulike sykten en hoe't se mei help fan' e holle behannelje. Jo kinne allinich leauwe yn jo en lichem fan jo eigen lichem - dat elkenien besykje te dwaan, dy't leafde en ferachtet.
Allergie.
As jo witte, is in allergy de reaksje fan jo immunsysteem oan eksterne faktoaren of stoffen dy't gjin gefaar hawwe. It is as in persoan dy't alles hat nei hert - ûnskuldige opmerkings of elke yndrukken dy't him tagelyk besocht hawwe. Soargje omtinken - de allergy ûntstiet faak op grûn fan guon faaks, ûngeunstige libbenssituaasjes, phobias, panika, stress, ensfh. En nei alle gedachten is - in soad allergie, wannear't se ôfstutsen binne, sliepen of binne op in resepsje mei in therapeut. Jo kinne ek wikselje op in lykwichtige diat.
Hoe't it behanneljen?
Yn NLP binne der ferskate techniken dy't elk en elk foar elkoar soargje kinne. It essinsje fan 'e meast foarkommende fan har - leare jo immunsysteem om de aldegenen te negearjen dêr't jo lichem gefoelich is. Dit soarget foar konformiteit mei bepaalde betingsten: jo binne bewust fan har allergenen, har nûmer hat net fjouwer as heech, jo hawwe in tige serieuze reden om net te ferwiderjen, en jo tinke it goed as it earst ferskynde. As ien fan dizze betingsten net foldien is - net dreech, mar de behanneling kin fergees wêze foar in folle langere tiid. It wichtichste ding om te ferjitten is dat jo jo ynderlike sels kinne en fertrouwe moatte, ek as it giet om in sa minlik medysk probleem. Fertrouwen jo gefoelens.
Insomnia.
Meastentiids is dit it gefolch fan in pear ynterne konflikt fan jo. Om it konflikt te beheinen betsjutte jo te wêzen om ûntsmiten te heljen. Of jo binne just oerspield en it lichems stjoert jo in sinjaal dat it rêst nedich is. Krektlyk as yn seldsum gefallen, mar it is mooglik dat dit krekt it gefal is - jo allinich de bewuste pole, en it ûnbewuste - te ûntkenjen - jo wegje, en it ûnbewust is allinich de nacht. Miskien ûngeduldich, jo binne bang foar de dea.
Hoe't it behanneljen?
Jo kinne gjin slieppillen helpe, jo moatte dit begripe. It wichtichste is om de wiere oarsaken fan 'e sykte te finen. Bygelyks as jo lêst fan 'e freze fan' e dea leare - de skerpe kant fan it bestean in bytsje tichter by jo hert - en jo sille freonen mei har meitsje. As jo troch elk psychologysk konflikt pleatst wurde, is it genôch om te besprekken mei in ticht persoan of in psycholooch. Allegear dizze maatregels sille helpe om de oarsaak fan jo sykteinens dúdliker te ferklearjen. Mar de lêste konklúzje sil tige heul wêze - dit sil meditaasje helpe.
Herpes.
Wierskynlik, hast allegearre trailers binne fan dizze firus, en guon binne hielendal net siik, wylst de rest fan 'e sykte hieltyd hân is. Dit allinich jout oan dat it virus net de echte oarsaak fan 'e sykte is, it is allinich in gefolch. Herpes ferskynt as gefolch fan it swakjen fan it ymmúnsysteem, en dizze situaasje is binnen of nei stress. Omtinken as it sels ferskynt - as it útdrukt wurdt yn guon huidsyndustry, dan, miskien, jo hawwe de eang foar kommunikaasje, maatskippij en jo wolle allinich bliuwe as it firus himsels útsprutsen hat foar wat ûngelokkige petear foar jo - Miskien as ien fan 'e seksueel belibjen levert en de kij is sichtber as it giet om it seksueel libben.
Hoe't it behanneljen?
Hjir is it wichtichste ding om te begripen ûnder hokker omstannichheden en as de herpes. De eardere begrypt dit - it flugger wurdt dúdlik dat it yn jo is, dat feroarsaakket en ûngelok. Jo, yn dizze situaasje, moatte yn harmony wêze mei jo eigen gedachten, gefoelens en begearten. En jouwe jo de foldwaning fan al jo seksuele begearten! Dit is neat ûnreine.
Headache.
As regel, alles is krekt ienfâldich - in kopke is in teken dat jo hieltyd besykje te selenjen fan ûnfeilige gedachten. Dêrnjonken is dit in teken fan in geweldige prevalens fan gedachten oer gefoelens. Dêrom is it earste wat jo nedich binne, relaksje. Stel jo sels om spannings te heljen.
Hoe't it behanneljen?
Der is ien tige effektive technyk - te sjen dat diel fan 'e holle is dat bliuwt en hoe't jo besykje om it te sykheljen. En meitsje 10 atleten troch dizze plakje en 10 eksperiminten troch de noas, dan 10 eksaleaasjes troch de fleantyk en 10 troch de noas. Ungelokkich, mar in soad dizze ütspraak helpt om de pine te heljen.
Dizziness.
Dit is in symptoom fan in nuodere sykte. Dit betsjut dat jo balâns en oriïntaasje yn 't romte ferlieze. En jo hawwe de krêft en ynsjoch net om te bestimmen hoe't dit dit of probleem oplossje en wêr't jo omgeane oer de oplossing fan dit probleem. De ierde giet út ûnder jo fuotten, en jo fertsjinje fêste grûnen.
Hoe't it behanneljen?
Hurder dit, it soe serieuse ferwidering wêze, soms is it hiel ienfâldich - leau yn josels! Lit de situaasje net kontrolearje jo gedachten en emoasjes. Jo wolle gewoan net op jo eigen fuotten stean en gjin adviseurs en dokters helpe jo. Tink derom - der is gjin probleem dat net oplost wurde kin.
Depresje.
It is bekend om in soad en tige protte lilkens. Yn it hert is it ûnfermogen mei jo libben, de oarder fan 'e fêstige dingen, de barrens om dy hinne. Depresje fersterket allinich it gefoel - jo binne net freonen mei hope en alles is stadichoan begon te wêzen fan alles. Meastentiids wurdt dit allegearre feroarsake troch in fertrouwen fan fertrouwen yn josels, jo ferantwurding foar alles omgean nei eksterne libbensomstanningen, dus as as net oerbleaun is yn wat barde.
Hoe't it behanneljen?
It leauwen yn josels is de iennichste oplossing. Hoe dit dwaan? Stel dan wat jo winsklik hawwe fan it libben, en freegje dan - hokfoar foarkomme ik fan it realisearjen wat ik wol? Tink derom dat it libjen mei it gefoel dat jo noait krije wat jo wolle is de manier om in grutte en dreechde depresje dy't in protte yn jo libben kin. De folgjende metoade is gewoanlik foar psychotherapeuten - alle graden situaasjes dy't jo binne oer jo libben yn 'e libbensjierren allinich te sjen binne en wa't jo ferwûne. En foarkar hoe't jo yn dizze situaasjes behannele wurde, mar no, bewapene mei hertstocht en frijheid. Dit hjit it feroarjen fan persoanlike skiednis.
Ferstipaasje.
Yn 'e earste bernetiid ûntwikkelet elke persoanen traits fan syn karakter, gedrachsmodellen, dy't dan troch syn hiele libben troch de line trochgean. Dêrom is it tige wichtich mei bern yn frjemd leeftyd omgeand tige seldsum te wêzen. Bygelyks, as in bern gewoanlik op 'e skjinmakke troch chur geweldig wurdt , om him te wachtsjen, dan kin hy in beskate soarte karakter foarmje, wat de folgjende funksjes hat: pedantry, wredens, genôchheid, hoedzje en sêftmoedigens oan de lytste details. Kontrolearje sels en oaren, dy't elke kearen alle fasetten oerbliuwe. It is dizze natuer dat reguliere foarkommen fan ferbouwen yn in persoan feroarsake kin.
Hoe't it behanneljen?
Om behanneling te fertsjinjen, moatte jo oan 'e saneamde kreative visualisearring wikselje. Doch lykwols dumpe en banal it lûd kin, sille jo it proses fan defrakaasje foarstelle, hoe't jo stomke reinigt, hoe't it legeproses giet. It is needsaaklik om gewoan werjûnen werhelle te meitsjen dy't helpe om it funksjonearjen fan 'e darm te ferbetterjen: "Myn stomach en ekskretsysteem bestiet perfekt. Niets stipet my. Ik hâld fan dat proses. Ik gean geregeld nei it húske. " Troch dizze soarte fan selsferbettering kinne jo faaks fergees oer dizze problemen ferjitte, oer it feit dat jo earder jo problemen en problemen feroarsake hawwe.
Oft gewicht.
Wat kinne jo fertelle oer it probleem fan oerfloedgewicht? Meast foarkommen ûntsteane problemen mei geweldich gewicht út it uterlik fan 'e seksuele ûnfrede fan in persoan. As in persoan net genôch seks genôch hat, as hy leechweardeige seksuele relaasjes hat dy't net genôch en befrediging bringe, dan sil it probleem wêze dat it in probleem hat mei oerstallich gewicht. It feit is dat mei help fan iten in persoan begjint te kompensearjen foar it ûntbrekken fan seksueel geniet fan seks, dat hy kin krije. In oar oarsaak fan problemen mei oergewicht wêze kin de folgjende wêze. Mei help fan iten, ekstra pounds, besiket in persoan om te hâlden fan 'e bûtenwrâld, om yn himsels te ferbergjen. Ek de oanwêzigens fan mazahist teken liedt ta obesiteit. As in persoan in ekstra ferantwurdlikens nimt foar de aksjes fan oaren, foar har libben, foar har problemen. Hjirfoar moat hy in sterke rêch hawwe en steat genôch genôch op syn foetten.
Hoe't it behanneljen?
It makket neat fan hokker reden it wichtichste ding is dat jo ekstra pounds hawwe, en net allinnich net nedich, mar in protte ekstra. Och, gjin jild, oanhâldend oan it krêftferliening systeem sil hjir net helpe, noch de ekstra pounds sil weromkomme en tige gau, as de stimming fan in persoan, syn tinken en psychology bliuwt bliuwt. Bêste yn dit gefal sille de neikommende folgjende dwaan: de analyse trochfiere en jo sykje yn hokker situaasjes jo gewicht gewykje, en yn wat - gewicht te ferliezen. Gewoan is der in systeem, as jo it selektearje, dan kinne jo gjin ekstra pûnen ferlieze.
Coryza.
Coryza komt faak yn minsken dy't har libben ûnder konstante stress is. Se binne altyd yn 'e hoek, mar se binne altyd lette, se binne altyd besocht mei wat, drok, altyd yn' e hurde, fussel oer. Runny neus is in teken fan oerstalling fan it lichem, harsens, kop. As de mucus altyd ferdwynt troch jo nasale hoale, wurde snots frijlitten, dit is fansels net noflik genôch. It feit is dat de noas in symboal is fan jo kontakt mei de bûtenwrâld. De oanwêzichheid fan in mienskiplike kjeld direktearret oan de oanwêzigens fan problemen yn in persoan yn 'e bûtenwrâld. It klinkt sa: "Ik kin jo aai net stean", dat befêstige is troch in ivich stofke neus.
Hoe't it behanneljen?
Runny neus is in soarte beskerming fan it minsklik lichem fan de eksterne penetraasje. Stopje, in poar te meitsjen, tinke oer wat echt oan jo is, wat echt is foar jo. Slach de snelheid fan jo beweging sliepe, sjoch om, tink, stapst josels net foar josels troch de chur sterk? Miskien moatte wy rêstich en lit de dingen trochgean. Sjoch yn josels en besykje jo echte behoeften te finen, sels as se net even oerienkomme mei jo ideeën dy't jo foar jo sels makke hawwe. Hjir is in oare fan 'e froulike sykten en hoe't se mei help fan' e holle behannelje.
Anorexia.
Moderne tydskriften, fashion shows, tillevyzje neame moderne jonge famkes it byld fan 'e lean en pynlike leanness. Elke twadde moanne op 'e planeet is der wis fan dat se fet is en wol gewicht te ferliezen oan' e idealen fan har gelearde moade-model, dy't se hast focht fan 'e wyn. Hoefolle tinens, lykas overgewicht, is tige skealik foar sûnens, anorexia kin unreklerbere effekten yn 't lichem feroarsaakje. It feit is dat anoreksia faak beynfloede wurdt troch froulike learlingen dy't goed yn 'e libbens binne, dy't stridich binne foar elke gebieten fan har libben. Faak wurde de oarsaken fan 'e sykte in heulende winsk om te ûnderskieden fan har âlders, elkenien en alles te sjen dat jo de mistress fan jo lichem binne, jo libben, dat jo wat dwaan kinne. Ek de reden foar anoreksia is de winsk fan jonge famkes om elkenien te bewizen dat se de bêste binne, dat se slagje. By de manier kinne anoreksia liede ta it feit dat jo moanne, ferdwinefunksje en in protte oare konsekwinsjes ferdwine moatte. Spitigernôch is in anoreksia in sykte fan 'e frou. Hoe't se mei help fan 'e holle behannelje?
Hoe't it behanneljen?
Anorexia hat syn stadion, mar as it famke it tredde poadium berikket, wêr't se 30% fan har gewicht hat, dan sil se sintraal wurde moatte, om't se har mei har sels net mei hannelje kin. Yn sokke steat is it better net te slaan, fansels. As jo begripe dat jo fan anorexia leare, dan is it better om net nei 'e ekstreme poadium te bringen, nei in professionele psycholooch. It sil jo helpe om de redenen te begripen dat jo foar anoreksia stjoerd wurde, in profesjonele nutritionist sil jo helpe om in kompetitive niets-systeem te meitsjen dy't jo helpe sil fan problemen mei mjitten fan gewicht te heljen. It is tige wichtich dat it proses fan 'e korreksje net gau te foarkommen is.
Frequinte fraktueren.
As ûndersiken fan wittenskippers toane, komme fraktueren faak yn gefal by minsken dy't suver binne foar selsstannigens foar min foar geduld dat har eigen ideeën net foldwaan. As jo ienris in fiellen fan skuld krije, dan kinne jo ûngeduld streksumje om josels te bestjoeren troch in brutsen earm of leg.
Hoe't it behanneljen?
Om it begjin te meitsjen, is it wichtich om de oarsaak fan jo gefoelens fan in skuld te identifisearjen. Besykje te begripen wêrom't jo skuldich fiele. Meastentiids ferfolgt de skuld ús út bern. Besykje te besykjen, kinne jo ek by de help fan in profesjonele hypnotist rekkenje, wa't jo yn in trance bringe sil en sil de oarsaak fan jo skuldfeint fine. It is tige wichtich om jo ynderlike stim te harkjen, te begripen wat jo nedich hawwe om de skuld fan jo holle fuort te heljen. In oar fan 'e froulike sykten. Hoe't se mei help fan 'e holle behannelje.
Diarree.
Mei sokke inisjearende disorder as diarree, passet de folgjende: it iten is net folslein opnommen. By it fersmoargingsproses wurdt it iten net folslein opnommen, it lichem ûntfange net de needsaaklike nuddels en spoaren-eleminten. Diarree is in direkte yndikaasje fan it feit dat in persoan in winsk hat om allinich mei bepaalde dingen te hanneljen. In persoan hat in selsbepaalde freze om net mei te nimmen mei te dwaan, hy is fan betinken dat hy net kin mei de situaasje te hanthavenjen, dat it bûten syn macht is en dêrtroch nei in oare wei sykje. De oanwêzichheid fan diarree en digestiveproblemen is it gefolch dat in persoan problemen hat mei selsfertrouwen.
Hoe't it behanneljen?
Om los te meitsjen fan in probleem dy't "diarree" hjit, moatte jo sels wurkje. Begjin mei, it is it wurdich te wurken op it probleem fan selsfertrouwen. Begjin te dwaan, net bang, alle súkses fan jo, elk sukses fan jo wurk sil jo helpe om te gean mei it probleem fan ûnfeiligens. Mear faak fertelle jo de oanbieding, ferheegje jo selsweardichheid op mannich wizen. Stel jo sels stil, fine positive momint yn jo gedrach. Besykje te ferdrukjen op alle manieren, dit sil jo helpe om it probleem te ferlosse mei diarree.
Back.
De oanwêzigens fan efterstammproblemen yn 'e minsken betsjuttet ek de oanwêzigens fan problemen mei bebouwing. En dizze stoommel kin himsels yn elk gebiet fan jo libben manifestearje, mar foaral fan dat jout oan dat jo in ynterne spanning hawwe dy't wichtich is om te ferwiderjen. It feit is dat jo jo sels ûnbedoelde soargen hingje kinne, net nedige problemen dy't jo libben hawwe. Hoefolle easken op jinsels en jo tichtby liede ta problemen mei jo rêch. Sokke minsken wurde begelaat troch ekskurzjes, mar sokke lêsten wurde tige swier foar harren.
Hoe't it behanneljen?
Om jo problemen fuort te heljen, moatte jo jo ynspirearjende idee fan wat hokker libben jo hawwe moatte, oer dy falske ideeën dy't oerflakkige ferantwurdlikens op jo hawwe. Is it it wurdich om in ûnbetrouber belêsting te nimmen dy't jo del draaie, feroarsake problemen mei jo rêch. Set allinich allinich de taken dy't jo echt behannelje kinne, de beslút dy't jo echte wille en foldwaning bringt en jo jo net mei jo ûnfrede.
Moetsje, it útbrekken.
It mageprobleem, dat in misbrûk of it útbrekken hat, symbolisearret de útsluting fan jo harsens fan eventuele eveneminten, dit wurdt ekspresje yn in enerzjywinsk om de situaasje net te akseptearjen en te fertsjinjen. In protte faak kin in persoan in subtile ûntploaiïng fan in ûntbrekkende reflex of misbrûk as hy yn ien of oare situaasje fynt of besiket te probearjen mei de problemen wêrfan't er nuzich is. Hiel faak sille sokke problemen komme yn swangere froulju.
Hoe't it behanneljen?
Om it begjin te meitsjen is needsaaklik om te definiearjen of fêst te stellen mei in probleem wêr't jo tige sterk toshine, wêrtroch it beslút yn jo sterke wearze feroarsaket. Besykje dit probleem fuort te heljen troch it probleem oer te oefenjen nei in oare persoan. Miskien is de reden dat jo jo sels net ferjaan, de reden fine en it derfan útlûke, dan sille jo misbrûk en ferwidering ferlieze.
Akne.
Akne, lykas oare hoekskrêften, is in teken dat jo problemen hawwe mei kommunikaasje, problemen mei eksterne ynteraksje mei de bûtenwrâld, de winsk om jo sels fan 'e kommunikaasje te beskermjen, om efter problemen hûd te ferbergjen. Sokke problemen symbolisearje isolaasje, geheim, ferwidering. De oanwêzigens fan swartwapen suggerearret dat in persoan in subbewust ferwidering fan syn begearten hat, de oanwêzigens fan 'e ûnfredeens mei syn eigen libben. Mar, wat is tige aktyf ûnderdrukt troch in persoan dochs komt út. Faak faak is de oarsaak fan acne stress, syn ûnderdrukking, net te ferwiderjen om der út te kommen.
Hoe't te behanneljen is.
Om los fan akne en oare hûdprobleem te meitsjen, moatte jo in gewoan serieft wurk dwaan yn josels. Begjinne begjinne regelmjittich te fertellen dat jo befredigje dat jo de krêft hawwe om alle problemen te behanneljen, dat jo sosjale en iepen binne, dat jo net frjemd binne foar nije kunde. Faak gean nei nije plakken, begjinne nije kunde, kommunisearje. Bist net benaud te hâlden yn oerienstimming mei jo begearten, binne net bang om jo gefoelens te ekspresje, wês swier. Froulike sykte, hoe't se mei help fan 'e holle behannelje.
Frigiditeit.
Der binne in tal redenen foar froedigens fan froulju. Sûnt it famke yn 'e frjemde bernejierren koe it famke ynspirearje dat it seksueel missy, ûnfatsoenlik en min, it einiget mei it feit dat it earste seksueel kontakt net mislearre wie, dat it skeelt of de partner wie net genôch. Inept-partner, syn kâldens, ynterne problemen, de oanwêzigens fan kompleksen fan selbedriuw, en folle mear kin frigiditeit feroarsaakje.
Hoe't it behanneljen?
Om te foarkommen fan frigiditeit, moatte jo de reden fine dat it ferskynt, analysearret it, it momint wêryn't it ferskynde, besykje de motiven fan jo gedrach te ferklearjen, as jo sels net behannelje kinne, freegje om de help fan in profesjonele seksolooch. Besykje jo eangst en ûnfeiligens, en jo sille in nije faszinating wrâld fan 'e seksuele relaasjes ûntdekke.
Ulcer.
In smaak is in symboal fan agresje rjochte op himsels. Ulcer komt faak yn dy minsken dy't fan eigen binnen sels sels ferneatigje. Har agression fynt gjin wei út, hy giet nei binnen. In persoan dy't leart fan in skerpe, is it wierskynlik net, hoe't er syn grime útdrukke kin.
Hoe't it behanneljen?
Om te fergrutsjen fan in skerpe, moatte jo de situaasje oars sjogge. Sykje de redenen foar jo agression en wêrom kinst it net útlizze, mar liede jo binnen. Wêrom hawwe jo in fluch fan grime? Yn hokker mominten fan jo libben probearje jo se te ûnderrinnen en har te reitsjen yn josels? Sykje de oarsaak fan it ynterne probleem, besykje de problemen oars te heljen. Meditaasje sil jo helpe.