- Frisse codfilets - 300 gram
- Bow - 1 stikje
- Griene pelper - 1/2 stikken
- Red glêzen piper - 1/2 stikken
- Tomaten - 2-3 stikken
- Lemon - 1/2 stikjes
- Kokosmilch - 400 miljers
- Sweet paprika - 2 teaspons
Snel de codfilets yn skippen, sâltpiper en sliepen sûpe. Lit te bestean, mar no wolle wy omgean mei oare produkten. Finke de ûnnoazele en smyt de poppen. Yn in dikke muorrekepanne smyt oalje en yn 'e sipel en piper. Wylst griente is spiisd, krij de tomaten Tomaten wurde oan 'e panne tafoege, reitsje. Grienteazjes stigearje, frije sa'n 10 minuten op in lyts fjoer. Dêrnei sette de healgriente op in plaat en lei de fisk. Wy lizze de frisd drained griente fan boppe. Hjir is in manoeuvre :) Pake kokosmilch, add in sûpe paprika. Wy bringe nei in koel, dan ferleegje wy it fjoer nei in minimum, besykje it mei in lid en hold foar sa'n 15-20 minuten. Dan probearje wy. As jo sâlt, sâlte soap en klear tafoegje moatte! :) Mokka-sop wurdt tsjinne mei in apart gekke rice en wyt franse brea. Bon appetit!
Tsjinsten: 5