As jo nei it kantoar komme, fiele jo irritatie en ferheffing fan 'e moarn:
Skeakelje de kompjûter net foardat jo trije kear geastlik wer mei in ferwiderjende stim stimulearje: "Ik hâld fan myn baan"? No dan, wolkom nei de klup. Sûnt it begjin fan 'e resesje hat hy opnij besletten om te sluten, yn' e oar binne abonneminten gjin tiid om te printsjen, en it oantal plakken begon te sjen troch in horizontaal figuer-acht. Irony is hast it iennige ding dat bliuwt foar dyjingen dy't it syndroam fan profesjonele brânwacht tsjinst hawwe - in fenomeen dy't allegear syn heul omheech sette kin. Oeral en letter komme wy oan 'e konvinsjonele line Maginot, wêrnei't wy dielen moatte mei de comfort Comfort Zone. En gjin skamte of beskiedenens sil jo net foarkomme dat jo oer de line komme. Einliks om't it gewoan ûnmooglik is yn in steat fan ûntspanning foar in lange tiid. It útbrekken, in persoan leart fan 'e chronike mistrouwen en folsleine ûnferskilligens foar wurkjende aktiviteit. En foar it wykein wurde sterkte en entûsjasme net opnij restaurearre. Mar it pynlikste ding yn dizze situaasje is in gefoel fan eigen folslein ûntslach en de freze dat jo jo feardigens ferlieze. Ungeunstige relaasjes mei baases en kollega's, routine wurk, it ûntbrekken fan sichtbere feroaringen foar in lange tiid - ferheegjen fan salarjen of ferheven de karriêre-ljedder. Sels as jo op 'e tiid dat jo allinich ferbrekke mei entûsjasme foar jo bedriuw, bliuwe jo yn' e jieren sûnder beswierskriften en op 'e wykeinen altyd wurkje, dit betsjuttet net dat it altyd sa wêze sil. It gefaar leit yn 'e poadium fan it goal te realisearjen, as de begearte post op jo bedriuwskarte flaunt, en jo sels sitte yn in nije learare haadstok. Ynienen ferbliuwt op 't earst as ûnferskillich as feangrûnen, mar it rappert it bewustwêzen gau en begjint begon te wêzen as wierheid. It probleem is dat yn 'e sprintrêch op' e manier om de winske posysje te realisearjen, wurk kin in drugsmiddel wurde - earst omtannich te wurden, dan om in groei yn 'e dosint te freegjen, en letter om it stopjen fan' e gewoane gewoante buzz te sprekken. Mar net sizze dat profesjonele brânwacht it bestimming fan goed oanbiede is oan jo wurkplak en skema.
Eksterne redenen foar "it fjoerjen fan in fjoer" kinne in soad wêze:
Wurk moat net it sintrum fan swiere belangen wurde, de oare rjochten fan 'e wrâld fan' e minsken ôfslute. Dit syndroam wurdt ek beynfloede troch "flyers", elk jier feroaret de wurkjouwer oan 'e earste teken fan stagnaasje. Springen fan ien kant nei in oare, lykas hûshâldingen fan tweintich nei tûke, sjogge se ynienen dat, nettsjinsteande de stilte fan sykjen en ferwite nei in nij plak, ûntsteane harren motivaasje. Op dit earste poadium fan it brânoffer is in persoan nea om sels filosofyske fragen te freegjen: wat betsjut de betsjutting fan myn wurk yn 'e globale skaal, is it better fan' e wrâld en it feroarjen fan myn persoanlikens foar it better? By de tiid wêryn't de arbeider wurch wurdt fan refleksjes oer it ûnderwerp "wa bin ik en wêr't ik gean", komt de twadde faze - ôfslach. Hawwe jo ea yn 'e midden fan in drokke workshop te fielen dat jo allegear it sjen fan' e side sjen? Dit binne tekeningen fan in tsjinoerstelde "oerhelling". It tredde poadium is it niveau en it sinisme. It punt fan gjin weromkomming, wêrfan't it net mear mooglik is om de weromkommende wei te finen: krityk fan 'e autoriteiten, sêftlike opmerkings oer kollega's en subversive aktiviteiten yn ferbân mei teamgeast. Al dit yn 'e ein, sa fergiet it libben fan' e "Pleatslike Kommisje" sels, dat gjin mooglik foarstellen fan 'e wurkjouwer him yn steat hâlde kinne. Mar wêrom meitsje wy ús eigen karriêre mei ús eigen hannen?
Neffens eksperts is ien fan 'e redenen foar it ûngelok de ferskil tusken de prinsipes fan wurk en persoanlike hâlding fan' e persoan. Hoe mear dizze knyn - de hegere it risiko fan "útbren". Yn feite, it makket net wat objektyf is by jo wurk - jo moatte subjektyf fiele dat jo groeie en ûntwikkelje. Oars, begjinne problemen. Plus, oan allegearre fan ús sels, dyjingen dy't sizze dat se allinich wurkje mei jild, is it tige wichtich om it belang fan har wurk en har relaasje mei persoanlike ûntwikkeling te fielen. Dit is in djippe need, dy't ferplichte genôch nedich is. It kin sein wurde dat de natuer sels yn 'e minske in winsk hat om syn gehiel te realisearjen foar wat grutter, betsjutting - it ynspirearret en jout krêft. En as de arbeidsaken dreech dummich en oerflakke sjogge, dan hoefolle hoe't jo jo hâlding foar it barren ferklaaie, sil der noch in gefoel binnen wêze, dat de ynset net de donatyske gat kostet. Datselde, net echt leauwt wat in persoan hat, sil hy dit lang net lang dwaan. In soad, in karriêre, lykas in relaasje, betsjut konstante emosjonele ynvestearrings, devoasje en de winsk om wat nij te fieren yn 'e routine.
Wind fan feroaring
Yn in ideale wrâld (krekter, yn 'e realiteit fan grutte westlike bedriuwen) soarch oer it behâldjen, as net yn' e leafde falt, de learling fan 'e meiwurkers oan syn bedriuw en aktiviteiten is de taak fan' e wurkjouwer. Bygelyks yn Google, as part fan it motivaasjeprogramma, kin de "tweintich prosint" regel wurde - meiwurkers kinne sa folle tiid op eigen stuit te finen (útsein in lunchbrek), mei help fan alle bedriuwen as bedriuwen. Motivearjende programen binne ûnder oaren de ûntwikkeling fan 'e haad fan lytse doelen foar subordinate, op it resultaat dêr't se prizen krije of in prachtige partij organisearje. De klam hjir is net sa folle op it wurk dien, mar op it feit dat in persoan fielt dat it wichtich is foar it bedriuw en har aktiviteiten wurde stimulearre. De meast effektive profylaksis fan profesjonele brânwacht is de Sabbatical (Ingelsk sabbatical) - in akademyske fakânsje fan in jier lang mei behâld fan it wurkplak, wat soms betelle is. Yn 'e regel is it oanbiede oan meiwurkers dy't mear as fiif jier yn' e organisaasje wurke hawwe. Jeropeanen en Amerikanen nimme in sabbatike besyk om it te reizgjen of om de hiele perioade nei in oar lân te ferpleatsen. Men kin alliniearje yn hoefolle dizze ûnderfining kin enerzjy opnimme en it wurk sjen fan in oare wize! Spitigernôch, yn 'e Oekraïne is it allinich om te dreamen fan it útfieren fan dizze praktyk. En, trochgean fan it feit dat it heil fan 'e ferdrinkende minsken noch it wurk fan' e ferdringen sels bliuwt, fan 'e jiske werneamd wurde, as jo "ferbaarnd" wurde, sels it sels dwaan moat. Wichtige help by dit proses kin begrepen wurde troch it feit dat profesjonele burnout in sinjaal is dat in persoan ryp is foar feroaring. De brân-útlizzende trigger ferwachtet in besykje bommeleaze bom op it momint as wy it fierder sjen (litte sels oanbelangje) bewegingsvektor en begjinne by inertia te libjen. In dúdlike fisy fan 'e takomst en de beskikberens fan spesifike doelen docht op' e "firus" as in desinfektor. Dat is allinich de kristlike hygiëne fan tinken te observearjen, moatte jo grutte ynspannings meitsje om in balâns tusken karriêre en partikuliere libben te hâlden. Wurk hielendal ferneatigjend wurdt it sintrum fan swiertewysheid fan belangen, it rinnen fan 'e rest fan' e wrâld. Mear krekt, fergriemt it nei de grutte fan it kantoar. En profesjonele útbou - krekt de rjochte oprop, ropt om te wekkerjen en te begjinnen mei te dwaan; Ynformearje dat der in skewiel wie. It berjocht besparje, jo kinne de eveneminten yn 'e rjochting rjochtsje. En as it liket op dat jo op ien plak stean, is it nedich om te betinken dat it stopjen ek diel fan 'e manier is.
Hoe't it eardere brân te jaan is
Sjoch foar pros
As jo witte, is de lestichste manier om de situaasje te feroarjen om jo hâlding te feroarjen. Of jo binne op 'e stevste peak fan profesjonele brânwacht of hawwe it nea besocht - yn' e gewoante te krijen om de positive aspekten fan jo wurk te fieren. Bygelyks, fersekering, maklike lokaasje fan it kantoar, reguliere salarisjildingen, unbegryplik tagong ta ynternet, parkearje en sels in noflik ploech. Belje my, meast hawwe dit net! Fokus op wat jo lokkich binne.
Meitsje tiid foar josels
Wurk kin net of, at least, net de haadfeardigens fan it libben wêze. En as dit bart, dan is der in ferwûning fan 'e lykwicht, dy't unweigerlik liedt ta brânoffer. Om in persoan net te wikseljen, dy't as treffen yn in ynformeare sfear daliks nei syn namme opropt, in posysje opropt, soarget de frije tiid safolle mooglik.
Meld jo oan foar kursussen
It bêste foarkommen fan brânwar - in betingst wêryn't it liket te wêzen dat jo ferantwurdlik binne foar in monotonous langjende aktiviteit - is om nei skoalle te gean. It spam net wat - in nije taal, dûnsje, tekenjen. It belangrykste ding is dat it learproses helpt om de ynpassing fan 'e wrâld te sprekken, benammen as jo de gefoel berikke dat jo libben allinich troch wurk beheind is.
Meitsje in plan
Tink oan wat jo wolle - net allinich yn jo karriêre, mar yn it libben yn 't algemien. Hoe en wêr sjogge jo yn 10 jier? En yn 5? Sokke redenen sille helpe te begripen yn hokker rjochting om te bewegen en wat feroaringen om te begjinnen om de winske libbenswinning te berikken.