It is it bêste om mei in bad of sauna te begjinnen. Just in pear besiken - en de poaren wurde skjinmakke, en de hûd sil mear glêd wurde en gûle. En as yn in bad in folsleine lichem massage of self-massaazje te dwaan, sil it effekt foar beide sielen en it lichem sêftlik wêze. Mar dit massaazje moat net direkt yn 'e stoomkamer dien wurde. It is it bêste om fuort fuort te dwaan as it lichem noch altyd waarm is. Jo moatte it gebiet fan 'e boaiem, massa en kikkert massearje, wylst se nedich wêze moatte, kneadzje en patted. Finearje de massasje moat strokje. Hjir binne jo yn in sauna of sauna, in geweldige massasje, no kinne jo begjinne mei effektyf peeling mei huning en seespolo. In protte minsken witte, mar huningebes kinne tosksaken fan 'e hûd opnimme en it sâltje, en it sâlt draait de partijen dy't keratinisearre binne. Nei sokke peeling kinne jo iepenje sizze dat jo fielle as jo wer gebeure binne. Nei alleen begjint de hûd om te sykheljen, it wurdt glêd as siik en skynt mei skientme en jeugd.
Hûs kinne jo ek ferhelje fan cellulite. Nei allegeduerigen is dit wat soarget foar in frou foar it begjin fan 'e beachseizoen it meast. Fansels is cellulite gjin sykte, mar de striid tsjin har is al jierren lang oprinne. Froulju binne fersierlik yn 't oarloch mei him, mar helaas kin hy net ienris en foar alles oerwinnen. Mar om dat te meitsjen dat syn manifestaasjes minder wurde, kinne wy, it is yn ús krêft.
Om ús hûd yn sokke problemen gebieten te meitsjen as de hippen en de hoksen smakker wurde, moatte wy massa's dwaan, wapperje, peeling en oanpakken fan anti-cellulite-produkten. Al hast professionele anti-cellulite-massaazje thús is hiel maklik, it moat elke oare dei dien wurde. Jo kinne it dogge mei strûken, pats, tingle, ensfh. En jo kinne dit brûke mei in silikaal jar, dêrfoar moatte wy oalje oan 'e hûd om massaasje oan te lizzen en lit dizze jach stokje. Fierder wurdt de silicon jager ferpleatst, dat is, sûnder te skodzjen fan 'e hûd om sirkulêre motions te meitsjen, de problemen gebieten te massearjen.
En deselde anti-cellulite-massaazje moat op syn minst tsien minuten dien wurde, oant de hûd net read wurdt. Nei it massaazje wurdt it oanrikkemandearre om tweintich minuten ûnder de blanket te klimmen om de hjitte te hâlden. Mar binne der tsjinoerstelde konkurrinsjes foar massaazje - kanoazeepten, bloedekrêften en ynfeksjeare sykten. De kursus fan behanneling mei dizze soarte fan lichesorgaan, lykas in massaazje tsjin cellulite, is 8-10 prosedueres, dy't nei in 2 wiken brek wurde kinne wurde.
Yn profesjonele soarch foar it lichem yn 'e thús kin in spesjaal plak krije kinne foar peeling. Op 'e jûn fan' e strânseizoen is it oan te rieden dat dizze peeling ûngefear twa of trije kear yn 'e wike dwaan sil. It moat mei it gebrûk fan spesjale kosmetika dien wurde, de húsmûne sil ek dwaan. De meast effektive hûseferbetteringen foar peeling kinne as grûn kofjebeammen en sâltsalder beskôge wurde. Grûn kofje moat tafoege wurde oan sûker-sier of huning, dan massearje, reitsje it yn 'e hûd. Krij net fuortendaliks nei de proseduere yn 'e bad en it waskje fan jo lichem. Lit dizze prachtige massa yn jo hûd sakje en saterje it mei nuttige substansjes. Mei help fan dizze glêde soarch foar jo lichem meitsje jo de deadlike dieltsjes út, de skine perfekt skjin meitsje, meitsje it tige glêd en sêfte. Mear kofje kin de hûd rûke en jo fan cellulitis ridje.
Peeling mei seespolo wurdt sa dien: sâlt sâlt en foegje it, oefenje it goed, en massearje de hûd. Nei it ein fan 'e proseduere weisje wy de sâlje en betelje in nourmolke molke oan' e hûd.
Soarch foar it lichem thús kin dwaan en wekkerje. Wraps moatte dien wurde as jo jo hûd mear elastysk meitsje wolle. Sûnder help fan spesjalisten is it net sa dreech om dat te dwaan. Om dit te dwaan, moatte jo op 'e hûd in spesjale remedie oanfreegje, dat jo sels kinne meitsje en de hûd mei in film wekkerje, en boppe-oan moatte jo op snorts of skateboards fiede foar waarmte en befêstiging. Dit is sa'n noflike proseduere, dy't jo net nedich hat om gjin ynspann te dwaan. Op dizze tiid kinne jo klikke ûnder de blanke en yn in relaasearre state om TV te sjen of it goeie ding te dwaan. En nei in oere geane jo nei it douch en waskje it allegear út en brûke fochtige of fiedende molke oan it lichem.
En hoe wurdt dizze wrapping agent te meitsjen? Hjir binne in pear manieren:
1. Mingje de boaiem kofje mei huning en in pear druppels ätheren oalje fan oranje.
2. Nim anti-cellulite molke foar it lichem en set in pear druppels fan citrusoal en mingje it.
3. Wy ferspriede de blauwe klaai mei wetter nei in kromme steat, in lyts iisreel-oaljefolle en in lytse grûn kofje.
No, no is jo hûd skjin en tûk en jo hawwe it sels, sûnder de help fan djoere spesjalisten en har prosedueres, mar gewoan op kosten fan jo eigen lichesoarch thús. En wy koenen al foar in swimsuit gean, mar wy ferjitten krekt oer elkoaren, knieren en hoeken dy't unaesthetysk sjogge. Se binne net tige glêd en sêfte. Omgean mei it probleem fan rauh hûd op 'e knibbels en elkoars, kinne jo in middel brûke om de rûge huid - citroen te ferwiderjen. Jo moatte gewoan de citroenhûd ôfbrekke mei in lytse pulp fan pulp en brûke it foar in heale oere oan 'e hûd op' e koppelingen en knieren, wêrnei't jo it wat mei wekker meitsje moatte. Nei 30 minuten ferwiderje jo de citroen en smyt de hûd mei smaak. Dizze proseduere moat in pear kear werhelle wurde.
Professionele soarch foar it lichem betsjut en soarget foar jo hakken, dat is net slim om thús út te fieren. Mar om se gelyk te meitsjen, moatte jo dit proseduere brûke: stap jo foetten yn heul wetter, dan moatte jo sielen reitsje mei pim of sân it mei in filet. Dêrnei tapasse al op droege foetten in sfear, wreide in film, en boppe op it sette jo op sokken. Dizze kompresje moat in oere hâlden wurde, wêrnei't jo jo fuotten yn warm waar wetter moatte moatte.