Reizen fan konservende sûzersoppen

Wannear't de tiid foar it koekje fan 'e middei serieus fynt, mar tagelyk wolle jo lekker ite, kinne jo in geurige sop koekje mei sûker. Dit skip is hast net oars fan tradisjonele sop. Nei't jo ús artikel lêze, sille jo leare hoe't jo sop koekje kinne fan konsonearre sûker en kinne it arsenal fan ferskate ynteressante resepten nimme.

Hoe mei in saur in ear te koesje?

Spesjale fraach nei húshâldingen brûkt it resept foar leechkalorie-earste kursus mei fiskfisk. It bliuwt lekker en aromaat en hat it figuer hielendal net. It ear fan dit soarte is nuttich foar sûnens, om't it it optimale ferhâlding fan protten, fet en kohdhydraten is. Foar de tarieding fan in heule sop silst mar 20 minuten fan 'e frije tiid nedich wêze.

Earst is it needsaaklik om it rei oant heal klear te krijen. It moat sa'n 100 g wêze. Ek moatte jo 200 g fan ierappels, in kanaal fan fiedfisk, ounes, karotten en spiisjes nedich - smaak. No sille wy jo fertelle hoe't jo in ear fan 'e konsonearre sûker bouwe:

1. Brushje, waskje en skine de ierappels.
2. Lege it yn in djippe pluie, it wetter mei wetter en set it op it fjoer.
3. Wannear't it wetter krijt, foegje de rissere karotte en fyn slokje lûd.
4. Nei 10 minuten foegje de ferve fisk oan 'e siel, nei it draaien fan it oalje.
5. Litte it ear ear foar 3-5 minuten te ferlitte, dan set de rys yn en dekke it.
6. Leave the saucepan on the hot plate for 5 minutes.
7. Sâlt, piper en genietsje fan jo skepping mei wille.

Kalorike ynhâld fan 100 g fisk soap, kocht neffens dit resept, is allinich 49,4 kcal. Lege enerzjywearde hâldt gjin ynterfere mei in heule skip fan konsept iten om satsje en nuttich te bliuwen.

Wy koeke simmerdep mei sûgen kij!

Om dit skûtel te meitsjen sille jo de deselde yngrediïnten brûke dy't brûkt waarden yn it foarige resee, útsein rice. Dêrneist moatte jo greens keapje. It ienige konsept produkt yn dizze soap is fisk, alles moat oars. As jo ​​it doel net ferfolje fan de kalorike ynhâld fan de soap, dan passe dan de karotten en lûkjes safier. Alle oare rûden moatte neffens it standertsysteem behannele wurde: koelkartoaten, in kanaal fan konserven, in oare griente en greens taheakje.

Nuttige advys. Om grien net fage ûnder ynfloed fan waarm wetter, set it yn 'e bôle fuort foar it servearjen of litte it lekker yn in aparte bakje.

Foar simmerfisk binne suvelpetersle, leek en diel perfekt past. Dizze ienfâldige, mar tige brûkbere en fraaie yngrediïnten meitsje in gewoane jûn yn in echte feest.

Hoe kin in ear foar bern krije: in ienfâldige resepsje en fideo

As foar ea in konske yn iten wie in delikatesse, no binne minsken, yn 'e oar, misledigere fan har, foar eangst foar karzinomen en kunsteaddia. Yn it bernemuseum binne soksoarte produkten praktysk net brûkt. De iennige útsûndering is de Pazifyske saur.

Fisearje fiskfiskjen kinne jo in prachtich iten meitsje. Om dit te dwaan, folgje de ienfâldige ynstruksjes:

1. Peel en skine de ierappels yn kubes.
2. Set it yn siedende wetter.
3. Slach de woartels en űnen, en foegje dan oan de ierappels.
4. Iepenje it jar fan konsept iten, sâlt it sâtje en mash mei in gabel.
5. Ferjit de fisk mei de smelte tsiis en set it yn 'e sop.
6. Sâlt, add it blêd en koch oant de ierappels binne klear.

Hoe it ear better brûk te meitsjen? As de bern dillichje, sette in pear twigs yn 'e siel. Dizze sûzingen ferbetterje ferwurjen en ferwiderje bloedende.

Beide bern en folwoeksenen as sop fan sûker mei sâlt. Neist riss, boekeweat, ierappels en oare sâlt binne goed oanwêzich foar it ear. De skriuwer fan it fideo dielet syn geheimen fan it koken fan sa'n skûtel mei de tafoeging fan jirkel:

Hoe koop sop mei sûker en oare konserven?

Domestic sop fan konservearre saur is leafde yn hast alle famyljes. Dat it skûtel net de húshâlding oanbelanget, besiket de húshâlding op alle mooglikheden te diversifisearjen. Yn 'e rin binne ienfâldige komponinten dy't diel útmeitsje fan ús deistige jild. Fiskesulpe kinne opsteld wurde mei in ferskaat oan yngrediïnten. Bygelyks mei griene ierappels of beans. Wy jouwe jo oan sop om te koop mei saurige konson, Bulgarije piper en ier. Om dit te dwaan moatte jo earst de ierappels skjinmeitsje. Dan slach it yn kubes en siedzje oant heal kocht. Set yn 'e panne pylkke en pear pear, spiisde moeras en sipel, lykas ferwettere fisk. Alle yngrediïnten moatte grif mingden, sâlt en piperje wurde, en set jo ear ear op in stadige brân oant klear. Thúskoek is de meast lekker en brûkber, ek as kocht fan konsept iten. Nim jo yn tsjinst mei ien fan 'e resepten en behannelje de húshâldens mei in dûkere en ienfâldige middei.