Soloist fan 'e groep "Fabrika" Sasha Savelyeva, op har leeftiid fan 33 jier, kin in ideaal figuer wêze en wurdt rjochtfeardich beskôge as in saakkundige foar nutrikeproblemen. De oandiel fan 'e liuw fan har fiedsel is makke fan griente en fruchten, dêr't Sasha in breed ferskaat oan keallen makket. De basis fan it menu fan 'e aktrise is makke fan salades, grienteopfang en fruchtkoktails, sa simmer is de fruchtbere tiid foar har genietsje fan geniet fan natuerlike, fraaie en sûne seizoenske produkten. Gebrûkte salades besykje de sjonger te fergiftigjen mei in bysûndere geweldige komponint, dy't it fertroude skûtel in nije skaad jout. It is genôch om de mienskiplike toanen te ferfangen troch skuorren of reade sûch om folslein ferskate smaakmiddels te krijen. Sasha liket net komkommers en ynstee brûkt sellerij of fennel, sadat se net allinne oan salades, mar ek foar de earste keuken.
Sâltepepe-menu-favoryt fan Sasha Savelyeva
To Saveliev's soppen hat se in spesjale lange termyn leafde. Se hat lange tiid útskreaun foar útsûnderlike gemaklike earste skûlen, en har hânenspul is in ferplichtingspunt fan 'e reedrider fan' e sjonger. De aktrise dielt in rezept te dielen foar har favorite skip, dy't wy oan ús lêzers biede wolle.
Recipe fan griente sop fan Sasha Savelyeva
Ien en in heale liter wetter fereare ien karrot, twa bulb-ionen, in leekstiel, ien reade tomato en in grutte sûkerpipper. Skep de bemuoide griente yn siedende wetter (jo kinne in mineral mineraal brûke), sellearje, fennel, thyme, dill, parsielje te smaak , knoflook. Koekje oer middelhehe foar 25 minuten oant de karrot is klear.It eartiids kinne jo in leppele droege wyt wyn taheakje of wite wyn, sjy saus of sâlje foar smaak. It resipe kin farieare wurde troch it tafoegjen fan poddestuollen, koaren of sun-dried tomaten oan 'e sop. In folslein oare smaak wurdt krigen as it griente yn fruchtbere oalje foarkomt of op it grille bakt. Soup kin konsumearre wurde yn hjittens en kâlde foarm. Bon appetit!