Maar wylst de hûd tige tender bliuwt en maklik kwetsber is. It freget hechlike behanneling en konstante soarch yn 'e foarm fan in spesjale massaazje. Massage-oefeningen binne oars, mar wat jo foareare, sille wy prate oer yn it artikel "Relaxende massasje foar berntsjes".
It muscle-systeem yn dizze perioade is ûntwikkeldich maklik, en troch de leeftyd fan seis moannen kin it bern op syn eigen sitte sitte. Hy hâldt syn holle goed. En om 'e acht moanne âldens besiket de poppe op himsels te stean en produkt uncomplike lichemsbewegingen sûnder bûten help. It is op dit leeftyd (pynlik) en it is needsaaklik om systematyske ienfâldige fysike oefeningen te begjinnen, it helpen fan 'e bern te ferheegjen en te ferleegjen de glêsjes, wylst se lizze, sitten en stean, omkeare en sa, en ek guon eleminten fan massaasje te meitsjen. Dizze prosedueres sille helpe by it ûntwikkeljen fan 'e musculoskeletale tissue fan' e poppe goed te ûntwikkeljen, syn sûnens fersterkje. Konstante fysyske oefeningen en it ferregeljen fan it bern helpe it krekte foarm fan syn lichem, ûntwikkelje in stabige ymmuniteit foar ferskate soarten hypothermyen en sykten, de ynfloed fan 'e eksterne omjouwing. As gefolch dat it bern sterk groeie en sûn. Yn 't jongens is it needsaaklik om troch de bern yn' e iepen loft deiblêd te gean mei de bern. Troch dizze tiid kinne dizze kuiertochten fan heal oere oant trije oeren deistich tagelyk. Sels goed, as it bernemint duorret yn 'e iepen loft hâlden wurde. Yn 't simmer, hast de hiele ljochtdei, moat it bern yn' e loft wêze, nimme loft en sinne. Tagelyk moat soarch wurde nommen wurde om te soargjen dat it bern gjin ekstra dose fan sinneintensje kriget. Om dit te meitsjen moat de holle fan it bern mei in hoek of in hutte fersneld wurde, en op in heule dei besykje te soargjen dat it bern mear is ûnder it skaad fan beammen of yn it skaad fan gebouwen en oare struktueren. Foar de goede ûntwikkeling fan alle systemen en organen yn it poppe, it fersterkjen fan it musculoskeletalapparaat, is it needsaaklik om de deistige gymnastyk en massaazje te dwaan mei de poppe.
Gymnastyk en massasje foar bern
Massaazje foar berntsjes bestiet benammen út stribjen en reitsje bewegingen. By it begjin fan in massaazje is it needsaaklik om earst de hannen te wosken, sadat it yn it proses net op it delke hûd fan 'e baby ferskate poadogenyske mikroben, baktearjes en smoargens sette. Foar it útfieren fan massasje en gymnastyk fan 'e bern is it nedich om op' e tafel te lizzen, foarôfgeand ûnderdrukt mei in blanket of in luier meardere falt, of op in sofa of in bêd mei in fêste oerflak. Elke ekspedysje of massasje moat twa-fiif kear werhelle wurde. De totale fyftiid fan 'e fysike aktiviteit moat net earst 10 minuten leanje. As it bern groeit, sil it oantal oefeningen en de tiid fan gymnastyk en massaazje stadichoan ferheegje. Gymnastyk en massaazje kinne alternatyf tusken elkoar of ôfwikend wikselje: de moarns massaazje, yn 'e jûn gymnastyk of oarsom. It is it bêste om de nacht massaazje te massearjen, om't it it lichem fan 'e poppe fertwifeleart en befoarderet in sûne en sterke sliep. Yn 'e massasje bliuwt de bloedsirkulaasje, en de hûd en muskjes fan it lichem fan de bern wurde elastysk, fleksibel en elastysk. Nei in massasje of gymnastyk kin de poppe allinich nei tritich oant fjirtich minuten fodden wurde. Litte wy no ferienigje mei hokker gymnastyske oefeningen mei berntsjes dien wurde kinne en wat har ynfloed op it lichem fan 'e bern is. Gymnastyk moat eksekysjes omfetsje om de muskels fan 'e rêch te ûntwikkeljen en te fersterkjen, de muskingen fan' e hannen, skonken, muszels fan 'e romp en de abdij.
Oefening 1
It bern is op syn rjochterkant set en hâldt it mei ien hân mei de yndeksfinger fan 'e oare hân troch te meitsjen rydbewegingen op' e rint fan boppe nei ûnderen. Dizze praktyk ûntwikkelet goed en fersterket de mûzels fan 'e rêch.
Oefening 2
Set it poppe op jo mage. Nim him by de skonken en hingje it legere lichem boppe de tafel. Tagelyk moat it bern it oerflak fan 'e tafel mei syn hannen berikke en trochgean op syn hannen. Dizze praktyk fersterket tagelyk de spieren fan 'e wapens en werom. It kin mei bern wurde litten dy't nei dizze tiid kinne rjochtsje op 'e hannen.
Oefening 3
Set it poppe op jo mage. Meitsje him troch it legere diel fan syn lichem en drok syn ezel nei syn boarst. It bern tagelyt op syn hannen op en makket bewegingen om te graven of te reitsjen spieler op 'e tafel. Dizze oefening fersterket de mûzels fan 'e romp. It kin allinich trochfierd wurde troch it bern dat al leard hat om boartersguod en oare punten te nimmen.
Oefenjen 4
Dizze oefening wurdt lykwols lykwols útfierd mei 4, mei it iennichste ferskil dat it binnen fan 'e skonken tagelyk, en net ôfmjittend. Dizze praktyk ûntwikkelet en fersterket de mûzels fan 'e skonken en abdij.
Oefening 5
Set it poppe op 'e rêch. Nim him troch de hannen en stadich help him sitten. Dizze praktyk ûntwikkelet en fersterket de abdominale muskels. It kin útfierd wurde troch in bern dy't al besocht is om sels te sitten.
Oefening 6
Set it poppe op jo mage. Bring jo hannen ûnder it en sette de baby op 'e tafel. En ien hân moat it bern yn 't boarstgebiet hâlde, en de oare hân moat bewarre wurde op' e fuotten op it knippe nivo. Wannear't dizze aksje dien wurdt, sil it bern selsstannich besykje om syn holle yn in horizontale posysje te hâlden, syn hals en rompenmûzen sille strangje. Dizze praktyk helpt om dizze muszels te fersterkjen.
Oefenjen 7
Dizze oefening is te fergelykjen mei eksploazje 7, mei it iennichste ferskil dat hy sels oanhâldt oan 'e stok foar him útsteld en net troch de hannen fan in folwoeksene. Dizze praktyk sil helpe foar ûntwikkeljen en fersterkingen fan 'e huren en de abdij, mar it kin útfierd wurde troch in bern dy't wit hoe't er sels sit.
Oefening 8
Set it poppe op jo mage. Nim him troch de hân. Divorce de wapens fan 'e bern yn ferskate rjochtingen, it heule diel fan syn torso boppe de tafel op te heljen. Dizze praktyk ûntwikkelet en fersterket de mûzels fan 'e rêch, hals en earm. Hy kin in bern útfiere dy't wit syn eigen holle syn eigen holle te hâlden.
As hjirboppe neamd wurdt massaazje foar bern bytiden kwalitatyf beynfloedet de ûntwikkeling fan alle organen fan 'e bern en har fersterking. Mei regelmjittige útfiering fan massasje by it bern is it skelet en muskulêr systeem goed ynsteld. Dêrnjonken helpet massaazje bloeddruk en ferbetteret metabolike prosessen yn it lichem fan 'e bern. De spieren en knibbels fan it bern wurde fleksibel en elastysk. Foarfoarmingmaatregels foar it massaazje binne normaal. Foardat jo in bern massearje begjinne, moatte jo hannen mei sjippe grûn te waskje en se mei in hûd droegje. Dêrnei set it bern op in tafel of couch en skodzje dy parten fan it lichem dêr't de massaazje útfierd wurde sil. Krekt as mei gymnastyk moatte jo de temperatuer yn 'e keamer kontrolearje, de keamer foarkomme. Hjirnei moat it lichem fan it bern en de hannen fan 'e masseure krêft of talc oanmeitsje, ôfhinklik fan de hûdtype fan' e poppe. En jo kinne in massaazje begjinne. It strûkjen en it rypjen fan it lichem fan 'e bern - de wichtichste metoaden fan massaazje foar berntsjes - moatte stadich en foarsichtich dien wurde mei de bewegingen fan' e hannen en fingers. Dit soarget foar skea oan 'e delikte hûd fan' e poppe.
Om de hannen en fuotten fan 'e poppe te massearjen, moatte jo har wat oanbiede, it sliepen fan' e spieren. It skerpe bend en ûnbebiede de limen fan 'e poppe is net oan te rieden, om't hy yn' t jongens noch altyd net it skelet en it muskelgewear ûntwikkele, en de knibbels en ligamen binne tige fleksibel. Mei in skerpe beweging fan 'e spieren en ligamint fan it bern kin stretchje, wat liedt ta sterke pine en in ûnwillekeurige konsekwinsje: de ûntjouwing fan it musculoskeletalsysteem fan' e poppe sil ûnderbrutsen wurde. Wrakseljen fan bewegingen fan 'e baby's handels moatte fan' e hân makke wurde oan 'e skoudersgevel. De skonken fan 'e poppe wurde fan' e boaiem ôf massele, begjinnend fan 'e foet. Yn earste ynstânsje moatte massaazjes, neist it stribjen en it rypjen fan 'e lichem fan' e bern, passive oefeningen opnimme. Neist it fytsen en útwreiding fan 'e limben kin it de bewegingen fan' e fingers fan 'e masseure lâns de midline fan' e efterkant fan 'e poppe of it stoppjen fan' e poppe mei de klam fan syn skonken yn 'e hannen fan' e masseur. Mei de klam ûnder de skonken besykje sels in trije moanne âld bern besykje om fan him ôf te stoppen. Tagelyk makket er bewegingen mei it hiele lichem, om't yn it proses fan repulsjonearring de muskjes fan 'e skonken, de hannen dielnimme, en it bern besiket de kop te ferheegjen.
Wy moatte it feit streng kontrolearje dat yn 'e massaazje gjin pine oan' e poppe feroarsake, oars sil hy fierder fan dizze proseduere wegerje. Massaazje moat soargen meitsje en it poppe ûntspannen om him genietsje te jaan. As it bern 4-5 moanne âld is, moatte de passive bewegingen fan 'e poppe stadichfâldig wurde troch ynliedende aktive oefeningen, om't dy tiid al it bern al wit hoe't de kop selsstannich hâlden en guon kinne sitte en sels krûpe. It bern kin de toets en oare foarwerpen oanbean en ferpleatse. No binne de bewegingen fan 'e poppe by it útfieren fan gymnastyk-oefeningen en massaazjes rjochte op it ûntwikkeljen en konsolidearjen fan dizze feardichheden. Massaazje foar berntsjes moatte soargje ta techniken en metoaden dy't ferstjoeren en ûntwikkelje mûzen, guten en it bonke systeem fan 'e rêch, earm en skonken. Hjir binne guon fan har.
Massage fan 'e hannen fan' e bern
Set it bern op 'e rêch. Mei ien hân graach syn pinne yn 't gebiet fan' e boarst, en in oar fiere fiif oant sân stokken, begjinnend fan 'e hân fan' e bern en it einigjen yn 'e skoudersgebiet.
Fuotmassaazje foar pjutten
Set it bern op 'e rêch. Mei ien hân graach syn foet yn 'e knipgebied, en de oare om strûken te meitsjen, fanút de foet nei it krúngebiet.
Back massasje fan it bern
Set it poppe op jo mage. De efterkant fan beide hannen is om de rêch fan 'e poppe te striden, begjinnend fan' e boaiem en it beëinigjen fan de beweging yn 'e boppekant. Dizze massaazje kin brûkt wurde foar berntsjes en bern. As dizze proseduere útfierd wurdt, sil de bern de kop opheegje, rêstje mei de hannen op it oerflak fan 'e couch. Dit sil helpe om net allinich syn rêch te fersterkjen, mar ek it skelet en mûzels fan 'e hals, kop en hannen. Elke fysyske oefening passyf of aktyf beynfloedet posityf de totale ûntjouwing en sûnens fan 'e poppe. Se beynfloedzje it normale funksjonearjen fan alle organen en systemen fan it bern, de ûntwikkeling fan de motorfeardigens fan 'e poppe. It bern groeit mobil en sûn. Yn 'e nijberne leeftyd, dat is, yn' e perioade oant trije oant fjouwer moanne, fysike oefeningen passive binne. Se wurde benammen rjochte op de ûnbedekkende refleksen fan 'e poppe. Foar trije oant fjouwer moannen kin it bern inkele ienfâldige bewegings útfiere. Dêrom is yn dizze perioade fan groei fan it poppe yn 'e fysike oefeningen en massaazjes it nedich om aktive te passen oan passive oefeningen. Dizze kinne oefeningen wêze oer it kwikken, te beweegjen en ferwikseljen fan 'e earmes en skonken fan' e poppe, werom, oefeningen mei eleminten fan krânzjen en spearen spielers en oaren. Spultsjes yn dit gefal is it better om ljocht en helder te brûken, sadat it bern har op 'e oerflak fan' e couch besjen soe en maklik makket. Troch de leeftyd fan seis of sân moannen kin it bern op syn eigen eigen krêft krije. Yn dizze perioade moatte fysyske oefeningen mear ferskaat wurde en rjochte op ûntwikkeling en fersterking fan ferskillende groep fan spieren en mûlen, de limbiten fan 'e poppe. By dizze leeftiid, it meitsjen fan gymnastyk-oefeningen mei in pjut of maatwurk, moatte jo mei him prate, om't it bern al de stúdzje fan folwoeksenen ûnderskiede kin en guon ynstruksjes fan 'e âlders folgje.
Sprekke mei it poppe sil ek bydrage oan de ûntwikkeling fan syn taspraak. It bern kin oanrikkemandearre wurde om in spieler te nimmen, sitte of rôlje oer de oare kant, fan 'e rêch nei de abdij en oarsom. Dizze bewegingen kinne in bern fan seis oant acht moannen op eigen mannichens of mei minder help troch in folwoeksene útfiere. Troch it útbrekken, knibbeljen en oerwinning, soarget it bern in komplekse ûntjouwing en fersterking fan syn lichem. Tichter foar it jier moat de gymnastyk-oefeningen fan it bern mear kompleks wêze. Op dit leeftyd kin in bern, yn oerhearsking, sitte, stean, kuierje, knibbelje en sa. Dêrom moatte gymnastyk-oefeningen dizze feardichheden konsolidearje. It útfieren fan har (oefeningen), in bern kin selsstannich of mei help fan folwoeksenen, knibbels, boartersguod út 'e flier meitsje of ferpleatse fan plak nei plak, opheven fan' e skonken en wapens, bûgje har stam yn ferskate winkel, legere of hoopje de kop en sa. Gymnastyk yn dit leeftyd moatte soargen ûnder oaren dwaan om har aktiviteiten en selsstannigens te ûntwikkeljen. Nu witte wy hoe't jo in relaasjemassaazje foar berntsjes útfiere.