Nei in pynlik en langproses fan ôfdieling, is it normaal tige swier om in goede relaasje mei de eks-man nei de skieding te hâlden. Benammen as de oarsaak fan 'e skieding wie manlike fertsjinwurdiging. Womens, yn oerhearsking, fanwege har sêftens en kwetsberens, binne folle dreech om it proses fan skieding te oerlibjen. Dêrom is it folle hurder om relaasjes mei in eks-frou te bouwen.
De fraach fan oft der echt besteane fan sokke relaasjes mei eardere spousen hat earder kontroversjele antwurden. Yn 'e measte gefallen spylje de relaasjes mei in âld-man nei in skieding oan, de redenen foar de gat en de manier wêrop't minsken meiinoar opnimme, in grutte rol. Bygelyks, dy pearen dy't yn houlik meardere jierren libje, nei de skieding, is faak in krisis yn 'e relaasje.
De ferwidering fan 'e krisis en it begjin fan relaasjes mei de eks-frou
Foar elke ezelje kin it op ferskate manieren passe. Hjir, earst it is it nedich om te betinken dat yn 't begjin, lykas it bart, de minsken geweldige relaasjes dy't boud waarden op gefoelens en emoasjes. Mar oer de tiid begjinne minsken har omtinken te fokusjen op de tekoarten fan in partner. Dêrom, as jo dizze relaasje nedich hawwe mei jo eks-frou, moatte jo it nimme (al as freon) as it is. En dêrfoar wurde jo holpen troch de konsintraasje op wat der net sa slim wie mei him. Jo dielde oantinkens, emoasjes, kenners binne al de wichtichste stifting dêr't jo de kommunikaasje oanbiede moatte mei jo eks-frou.
Kontrolearje jo emoasjes
In normale relaasje mei in eks-man is grutter ûnmooglik as, útsein de algemiene oantinkens mei him, hawwe jo neat mei alles te dwaan. Hjir kinne jo ek allinich de ferhurde ferswakingen opnimme. Tink derom dat yn 'e eagen fan' e "eardere" altyd in rêstich, ûnbloedige uterlik hawwe moat, benammen yn hokker situaasje as hy ferskynde yn 'e rol fan' e inisjatyf fan 'e gap. Jo moatte relaasjes bouwe op it algemiene prinsipe: "No no ien, neat en nimmen moat wêze." As jo eks-man noch hopet dat er elkoar komme kin en alles wat jo wolle fan him (en dêr binne ek sokke gefallen), krijt him fuortendaliks ôf. Lit him dúdlik begripe dat, útsein as freonlik advys, en sels net yn elke situaasje (jo hawwe gjin abonnemint foar de rol fan syn psycholooch), hy sil neat fan jo krije.
Wy hâlde in goed yndruk
De wichtichste basis fan dizze relaasje mei de eks-man is periodykfreonlike besite oan elkoar. Dit kin ek de wikseling fan 'e bekearing fan har eardere mei har hjoeddeistige partners beynfloedzje. Yn dizze situaasje moatte jo begripe dat jo "eardere" jo rol en de hjoeddeistige situaasje yn jo libben dúdlik begripe moatte, en dus fan 'e kommunikaasje moatte der altyd allinich in positive yndruk wêze. It is net nedich om sels te gean troch nei de skieding de man te fersprieden en noch mear om syn besykjen om jo mei wat te skodzjen. By sokke mominten (basearre op it algemiene begjinsel fan relaasjes mei de eardere) sille it fuortendal ôfsnien wurde. Bou respekt foar elkoar.
Gemeentlike bern
As jo mienskiplike bern hawwe litte, dan sil net frije wil wêze, kommunikaasje mei de eardere is hast ûnferjitlik. In soad kin in bern gjin "eardere heit" of in "ex-mem" ha, foar him elk fan 'e ex-spousels is in folweardige en echt besteande âlder. Dêrom, om de kommunikaasje fan 'e eardere frou mei it bern te ferbean is it noch altyd net wurdich. Besykje it bern net te stimmen tsjin syn heit, en mei syn heit, op 'e nij moatst in serieuze petear hawwe. Bygelyks om te ferklearjen dat hy de gelikense rjochten hat foar it bern en is ferplicht om in aktyf diel te nimmen yn syn libben. Mar fuortendaliks moat it bepaald wurde dat de eardere man net besykje it bern tsjin 'e mem te pleatsen, sadat hy him nei syn kant drokke.
Wichtige details
It is tige wichtich om sokke relaasjes op te bouwen dy't al in nije partner hawwe. Oars, it sil in bytsje dreech wêze om de nije relaasje fan har eardere te sjen (as se it al hawwe).
En lêst, betinke dat de relaasjes tusken âld-spousels yn gjin gefal net wurkje as se beide learen net ferwite, kontrôle har negative emoasjes en hâlde alles wat oer de jierren fan it famyljebedam is. Eardere manlju moatte besykje elkoar altyd te begripen, wat it is.