Wat is brûkber foar seks foar froulju?
As jo seks hawwe, teminsten twa kear yn 'e wike, in frou hat in legere risiko fan hertkrêft, en ek in risiko fan in slach fan' e infarct. De ritme fan pelregaten makket it te beschermjen, bloedregeling is fersnelling. Dat is, seksoart hannelet as in soarte fan hertstocht. Ek yntimere omstannichheden befoarderet de ûntwikkeling fan peripherale ferlies, dy't de ûntwikkeling fan faginale fergrutting foarkomt. Seis sterk beynfloedet de hormoanale lykwicht fan it lichem, it ferheegjen fan de ynhâld fan estrogen en testosteron yn it bloed. De lêste befettet net allinich seksueel langst, mar it is ek nuttich foar fersterking fan 'e spieren en boaien, it normearjen fan it wurk fan it hert. It opsetten fan it nivo fan estroogen helpt it foarkommen fan hert sykte. Der binne spesjale techniken dy't it funksjonearjen fan 'e blaasder helpe, mar faak minsken ferwiderje har te dwaan, en seks hat itselde effekt as de metoaden. Seks as bewust fan resinte stúdzjes kin sels de gefoelens fan geur ynfiere - nei bêd yn it lichem groeit de prolactynsynstisje, dy't de opwurdearring fan ekstra neuroanen yn 't gebiet fan' e harsens befoarderet dat ferantwurdlik is foar it gefoel fan geur.
Seks yn in frou's libben: sa as in sport
Fansels sil it geslacht gjin folsleine besyklike besunigings yn 'e gym ferfange, mar wat dat se noch jaan kinne. Ien bed act kin boppe twa hûndert kalorissen brûke - dat is sa folle as it rint foar in kwart fan in oere.
Yn in persoan dy't siktaris ûntsteane, ferheget de hertsteat fan 70 oant 140 beats per minuut, wat oerienkomt mei de puls fan 'e atleten, dy't op' e folsleine lizzing is. Ek de bewegingen fan 'e muszels yn' e seksuele ferbân helpe by it ûntwikkeljen fan 'e hippen, hannen, baaks, buttok en toers.
Seksje tagelyk en eartiids en toanen, yn 'e dielen dy't foar it lichem nedich binne.
Deprimearde steat, depresje, stress - al dy ferskynsels kinne gewoan oplost wurde mei de help fan seks, dy't in protte bettere petearen útmeitsje. Geweldich, dat by it seksueel sertifikaat of hannelje de persoan net min oer tink, tinke net allinich te genietsjen.
Wêrom in frou wol gjin seks
In frou kin net wolle yntimiteit yn it barren dat sy:
- Afraid. Wêrom. Wat net wurket, wat sil it skuldich wêze foar de partner, dat liket him net sa oantreklik foar him, dat hy har ôfjaan sil, dat hy net trouwe sil, en sa fierder. Yn 't regel binne de measte fruchten ûntstien en hawwe gjin echte basis. Remember this;
- It is swier. As swierwêzen feroaret fan 'e wittenskip fan' e wrâld, sawol de omlizzende wrâld en yntern. De frou wurdt gefoeliger, lykwols helaas, net sinlik. En fanwege toxikose, sels de lêste winsk kin ferdwine;
- Nei de bern. Faak kin in frou nei de bern ekstra pounds krije, wêrmei't se har selswearde ferminderje, plus tafoege tafal mei de nijboarne - yn dizze situaasje kin seksiid net hielendal bliuwe. Dochs moat men net ferjitte oer syn partner - it is it bêste om him de situaasje te bespreidzjen en oer te gean as hoe it bêste giet;
- Wetter - Agrarwetter Yn moderne tiden, in stilte ûntbrekken fan sliep, te folle paad yn it wurk, altyd lêsten wykein - it waard allegearre hast de norm. It is net mear romte foar yntimiteit, ik wol op syn minst sliepe. Doch lykwols net ferneamd! Tink, is it wichtige karriêre en jild, dat foar har kinne jo in leafste litte? Net elkenien kin sa'n ûnferwidering stean;
- Der binne oare lessen. Faak kin in frou de buert feroarsaakje nei wat oars, dat liket mear ynteressant - kommunikaasje mei freonen, ferskate eveneminten, winkeljen, lêsboeken, sliepen, fernuvering, geast te iten, it meitsjen fan klassen yn 'e gym, ensfh.