Nijjier, Kryst, it Alde Nijjier, Valentine's Day ... Gjin fan dizze fakânsjes geane sûnder in soad feest en allegear lekker sûzende kado's. As gefolch hawwe in protte fan ús symptomen fan reklamepatroanen dy't klinke oer wat gewicht yn 'e abdij. Om de eardere lege te restitearjen sil helptaksifikaasje helpe.
Detoxifikaasje is it fuortsterkjen fan toxinen út it lichem (se kneppen). Net allinich ús steat fan sûnens, mar ús stimmings hinget ôf fan 'e steat fan' e darm. Harsens, fluch minder, faak kjeld, swiere hûd, brittle nagels en hier, allergyen, deprimeard of irritearre (ynklusyf depresje) - is faak it resultaat fan in fersmoarging. Dat is, jo lichem needsaaklik in algemiene reiniging, dy't mei de darm begjinne moat en detoxification jo dit helpe. Hjoed is it detoxprogramma merkber brocht. De keuze, yn oerhearsking, is ôfhinklik fan 'e finansjele, frije tiid en de fêste doelen.
By alle middels
Fansels is it better om de globale desintoxifikaasje oer Nokurortah te fertsjinjen. Jo kinne, bygelyks, nei Europa gean, wêr't yn hast alle lannen oarspronklike metoaden fan opnimming binne. De minimale kursus, as regel, nimt in wike. It tradisjonele bêste resultaat is 21 dagen. Elke resort hat in yndividueel en unyk programma, dy't oanpast wurdt oan elke kliïnt (mei rekkening fan syn winsken en sûnensstatus). Bygelyks, ien fan dizze programma's is de metoade fan de auteur fan Dr. Yaroslav Mikula. It haaddoel is om de ymmuniteit te fersterkjen, it ferbetterjen fan metabolisme en it lichem fan alle oerienkomsten (begjinnend mei toxinen en einigjen mei ekstra kilo).
It programma befettet :
- Detoxification fan it lichem troch Dr. R. Brois.
- Detoxification fan darmhygiene fan Dr. F. K. Mayr.
- Regenirovanie en it lichem fan it lichem mei help fan 'e behanneling fan Sebastian Kneipp en Vincent Prisnitsu.
Fansels hawwe de neamde nammen wierskynlik net wat te sizzen, mar al dizze minsken binne de grûnlizzers fan 'e effektive systemen fan net allinnich genêze, mar ek de ferjilding fan it lichem.
De kursus liket sa likernôch : moarns- en jûn tee op krûden (hynder en knibbel), middeis de keet fan sage, mint, melissa en St. John's wort. Twa kear yn 't dei, sûke fan griente (ming fan sôte, beets, moargen of ierappels, swarte radik). Trije kear yn 't dei binne der diuretyske en relaasjende substanzen en massaazjes om de darm te aktivearjen. Fierders, Charcot' s dûs, hydromassagebaden, soerstofterapy, wrapping en dragen op in stationary fyts. Dit alles is dien ûnder de strikte kontrôle fan dokters.
De ûnderste line : jo ferlieze gewicht, tagelyk ferbettere jo algemiene betingsten. Yn 'e rol fan' e bonus is in sûne komplekse en hûd.
Worthy alternative
It is dêr. En, troch de manier, yn ferskate farianten. Op it earste plak is it itenbedriuw. Twadder, in sauna of in bad. Tredde, salonprosedueres en, fjirde, salades en in pear net komplisearre truksjes. No no alles en yn oarder.
Jou tafoegings !
Oanfollings (biologyske aktive fiedingsaddysiven) binne net altyd in genêskunde, hoewol se yn apotheken ferkocht wurde. Se kinne net alles beheine, mar jo kinne jo betingst ferbetterje. De earste additiven ferskynden yn 't de US. Se waarden reaktionarysk foar it populêr Amerikaanske apofoarisme: "Balâns iten - in hamburger yn elke hân".
De wichtichste rjochting fan njittingsnivo's is it lichem te reinigjen. Oanfiedingen fan goede kwaliteit hawwe in mild diuretyske lexaktiviteit. Mei tank oan krûden en ferskate soarten fibers, aktivearje se it wurk fan it gastrointestinale traktaat en it groei fan sûne mikroflora fan 'e darm, ferbine en absurdje toetsen, slagjen, bloed, lymf, nieren, leverje, en hûd.
Mei oare wurden, diaryfekseningen - dit is de meast folsleine detox mei it effekt fan gewichtsverlies. Mar it is it wurd te merken, as jo antibiotika hawwe, is it nedich om jo dokter te rieplachtsjen oer de kombinaasje fan dizze tariedings mei nuttigings. Alle lizze yn it feit dat de mearheid fan BAA planten hat, dêr't ynteraksje mei antibiotika in negative resultaat jout.
Yn 'e rin
It is needsaaklik om stringend oan te hâlden oan 'e timing en doses fan admission. Drinkwetter (net minder dan 3 liters per 70 kilograms gewicht) - hoe mear jo drinke fan wetter, it flugger isorganisme waaks te toskine. En fan it iten moatte útsletten wurde fan sûker, smoarch, fet en alkohol. Skeakelje net de folgjende pyl. -BAD wurket lykas in folslein systeem.
Warmer, sels waarm
Sauna of bad is in effektive en ienfâldige manier fan detoxification. Troch de hûd wurde 60% toeksen fuortsmiten, en troch it darm - 30%. Dêrom funksjonearret de better de slabige en sweatyske glans, de reiniger it organisme. Dus bewarje jo scrub, wekkekleur, ethereal oils en in stoomkamer! As jo it goal detox sette, hast net hast hast alle mooglike creams oan 'e hûd tapasse. Gebrûkje huning (15-20 minuten rôle it mei massaazjebewegingen, en dan it wetter ôf) - it tekenet yn toxinen.
Salonmaatregels
Yn 'e prachtige sintraanen en salons is in tige wiidweidige ûntginningprogramma. Hjir moatte jo hydrolonotherapy oanpasse en reinigje.
Hydrocolonotherapy is in apparaat foar reiniging fan 'e darm en kolon. Ien bewirkingskrêft is 30 enemas. De metoade is net hiel noflik, mar effektyf. Minus, tegearre mei de slag, wurdt alle brûkbere mikroflora fuortgewaakd. Wier, meitsje dan in selsstannige delsetting. De kursus befettet 6-7 sesjes. Komposysjes en oplossingen yn dit gefal binne heuvels - medyske krûden, Karlovy Vary salzen, ensfh.
Kontraindiken : akute hémorrhoiden, swierwêzen.
Wrappingen mei it effekt fan deksuchtiging binne tige folle - se allegearje it metabolisme fan 'e vtkane en stimulearje it slag-feroaring. Se realisearje dat mei help fan in ferskaat oan produkten: mineralen fan fulkanyske sedimintêre komôf, algen en folle mear.
De effektive proseduere is in bandagewrap "Minus 9 sintimeter" . Yn feite is dit in komputer. De bonding wurdt bemiten yn in spesjale algola oplossing en omhinne it hiele lichem.
Detox thús
Drink mear wetter, sûken, griene tee en ynfusjes fan krûden. Grutte en beweging, wat it wurk fan 'e darmynens ferbettert. Eat mear beets en prúnjes. Iten hawwe allegear kjeld - in protte klikken yn it proses fan fersoarging binne dat wy altyd hast ite as se ite. Guon detox-programma's learje jo ek hoege te kinnen.
As in sauna en in bad is net beskikber, ite jam fan frambozen en wrapje se yn in duvet, wêrnei't jo sweatsje moatte! Regelmjittich striid mei stress. Meitsje yn 'e dieetballastprodukten (granen, grienten, fruchten) - se stipe it wurk fan it darm.
Detox Salad
Kabbel, karotten en beets shinkuem (kabbel moatte dominje), krij út foar it optreden fan sûch en foegje in lyts citrusap, grienteel (wy brûke gjin olieloal) en feine lekken en wekkerige planten. Wy salat net salades.
Easy detox- salade foar iten.
Sterke dagen fan transhumânsje, as it mineralwetter, mineralwetter is tastien.