In famke moat net begjinne mei in baas to wearen. In frjemde búr, benammen fan in minne koweras en kunde, kin ynterfiere mei de natuerlike ûntjouwing fan 'e muskulêre, dronken en ferbânse gewearen. De búst moat bepale wurde om te soargjen dat it boarst stypje kin yn in natuerlike posysje, sadat it moai sjocht, en yn gjin gefal dat it it boarst net squeeze, dat is it net dreech.
Mei de ferheging fan 'e boarst op deselde tiid of in bytsje earder begjint de hier op' e pubis, grutte labia, ûnder de wapens en dan op 'e limb. Op 'e holle wurdt it hier folle diker, feroaret kleur wat en begjint te ljochtsjen.
Der binne oare leeftyd relatearre feroaringen yn it lichem. De poaren op 'e hûd útwreidzje, de swit- en sebaseofdranken wurkje folle aktyf, sadat de fernijende en hurd groeiende hûd net droech. As der tefolle seksjes binne, wurde de poaren smakke en akne komt op 'e hals, gesicht, efter, en skouders, dy't de famkes tige fergrieme. Meastentiids is sokke akne yn jonge, mar alfoarme froulju yn 14-15 jier. Meastentiids binne dizze akne sjoen foar menstruaasje of yn in sterke nerveusstreek. As puberty giet oer, dan ferdwine de iels op har eigen.
It sil folle slimmer wêze as jo in akne útje! It gefolch fan dit proses is akne-ravels, in kwart is foarme, en de druven of skar kinne foar it libben bliuwe. As jo tige soargen hawwe oer akne, kinne jo kontakt opnimme mei in kosjetêr of dermatolooch foar advys oer hoe't jo dizze ungeunstige fenomenon fuort te heljen.
Troch it feit dat de eksitabiliteit fan it nervensysteem ferhege wurdt, en de bloedrûle is besparre, is der genôch ungeunstige spannend - fergrieming, bang, freugde, dat de bloedfetten ûnder de hûd begjinne te ferbrekken of útwreidzje. Dit is benammen merkber op it gesicht. It famke bliuwt fluch, dan blushet of oarsom. In hommelse blush is in karakteristyk teken fan it proses fan puberty.
It moat fêststeld wurde dat yn dizze perioade de glêzen dy't gastricap soargje, begjinne folle aktyf te funksjen. Dêrtroch nimt appetitens, om't it lichem groeid en ûntwikkele by in besparre tempo, dus it moat it enerzjyreservaat opnij fertsjinje.
Tsjintwurdich sille televyzje en media har in modele figuer ynleverje op 'e famkes en famkes. In soad famkes yn 'e rin fan sketsk figuren folje har folchoard mei in ferskaat fan diessen dy't noch gjin fysike matureel berikt hawwe. Goede nier, of noch slimmer, alle soarten medisinen foar gewichtsverlies, sterk stadich of stopje de ûntwikkeling fan de seksuele organen fan it famke, ek it hiele lichem te ferbrekken. Hjirmei wurdt de menstruktuerfunksje fan 'e fammen sletten, dy't liedt ta hormonaal sykte, dy't letter net maklik te behanneljen binne.
Yn 'e pubertiteit ûntwikkelje in soad organen en systemen it meast intens. Dit ferwiist nei mûzen, skelet, lever, hert, nieren, longen en it sirkulatorsysteem. Rapid bloeitiid is ûnderfûn troch it lichem fan 'e famke. De genitalen lizze stadichoan foar it wichtichste evenemint - it begjin fan 'e menstruktuer. Yn wêzen komt dit evenemint yn 11-15 jier. Yn elke famke is de perioade fan begjin fan menstruaasje ôfhinklik fan ferhearliking en is tige yndividu. As it famke útfynt hoefolle jierren har moannwillich ferwachtet, lit se har fan har mem witte, yn hokker leeftyd har menstruktuer fytse begon, dan, wierskynlik, by itselde leeftyd begjinne se en jo.