- Beef - 800 gram (ik kin de koalsoep mei in fleis mei in bonke koelje, mar it fleis sil ek passe.)
- Potatoes - 200 gram
- Karotten - 100 gram
- Onion - 2 stikjes (1 bulb sil yn 'e brún gean, en de twadde - om te fretten.)
- Paprika - 1 stikje
- Tomaten - 5 stikken
- Kabbag - 500 gram
- Beanen - 400 gram (jo moatte 1 koe fan wyt beans.)
- Sunflower olie - 4 artikels. spoons
- Sâlt, spesier, krûden - - Smaak
Spiisje it fleis en set yn 'e bolle multivarka. Folje it fleis mei 1,5 liter kjeld wetter, foegje de leuk, in lekker fan fekânsje oalje en sûget foar de siel (as winsklik). Troch de multyfunksjonearje de 2-oere op 'e "Quenching" mode. Wylst de brún brea is, skodde en it griede ôfsette. Onion feine tûk, karrot rekke op in grutte rôt, en it Bulgaarske piper mei in koarte stroech te skodzjen. Yn in frettenpanne gie 3 jitskeapels fan grienteelje en leine de űnen. As de ûne is dúdlik, add de karotten nei de pan. Wylst griente is spiisd, reitsje op in grutte rôtmomaten (skinen út). Yn in brúnpanne tafoegje de Bulgaarske piper en frije, rûn, foar in pear minuten. Nei in pear minuten sette gebrûkte tomaten oan 'e frettenpanne. Stean foar 4-5 minuten. Wylst fretten oppakt wurde, sille de oerbliuwende grienten tegeare. Tsjitske koel en snel de ierappels yn lytse kubes (siden om 1 sm). Iepenje de pot fan bannen. Nei it ein fan programmtsignale iepenje de multivark. Nim de bulb fan en foegje de foam ôf. Ferfarskje it griente en frije yn 'e multivark, seizoen mei sâlt en tafoegje de gewoanten. Selektearje de "ôfbrekke" modus en set de timer foar 1 oere. Nei it poppen set de multivark út, iepenje it lid en meitsje tsjustere greens en knoflook oan 'e sop. Stir en lit it 10-15 minuten brea. Sûp út süpje op platten. Serve mei sûchke en krûden. Bon appetit!
Tsjinsten: 8