Siedlike libbensstyl

As wy prate oer in sittende lifestyle, dan binne de kantoaren minsken aktyf yn 'e moarns as yn' e húshâldingen. In frou rint om it appartemint, sammelt har man en bern, nimt in dûs, pentten, jurkjes, preetyt it moarnsiten. De húshâlding is ûntnommen fan dizze frije beweging. Natuurlijk nimt se in dûsje, en lei stilich op har thúsklekken. Se moet net om it appartement hinne rinne, doare har hier, of skilderje - se hat it net nedich. Alle har bewegingen binne kalm, en de kantoardrage bruts in protte kaloarjes yn 'e moarn. Siedende libbensstyl - in bedriging foar sûnens

Dêrnei rint de kantoardij nei it parkearplak of stopje. As jo ​​ophâlde moatte, dan om it te berikken, ferbrûkt mear kalorissen. Parkearje, as net yn 't hiem, pas ek, dan moatte jo nei it kantoar komme. De húshâlding hat har thúsbestjoer as se blouses stipet om te bestellen as wurklean te wurkjen, dat is twa meter fuort. Dêrtroch is de konklúzje - de dyk nei dizze baan korrelearret net fan in húsfesting.

Sûnt moarn yn 'e amt stiet beweging. As jo ​​de moarn net yn 'e moarn organisearje - wat te learen, te finen, te ferdielen, sykje yn' e accountingabdiel en de wachtkeamer, yn 'e kantoaren, ôfdielingen, kuierje mei in kettle en mûzels en sa. En op dit stuit sit de húshâlding, dy't har húshâlding foar wurk en skoalle hat, sittend by de tafelset en rêch hat har brea. Se hat gjin gegevens nedich, se is har eigen baas, en se kin allinich har kat of hûn sammelje foar in gearkomste.

Yn 'e hiele wurkdei kinne manlju en kantoaren sein wurde om lykweardich te wêzen. Binnendamen binne arranzjearre yn har stuollen en yn 'e wrâld fan nûmers, brieven en oare tekeningen. Housewives gean nei de keuken, wêryn't jo in soad kalorissen jouwe, om't alles yn 'e berik leit. En de tafel en de koelkast binne op 'e hân. En as jo by de tafel sitte, wylst se griente en fleis slute, sille jo it ferskil net fiele. Dêr sil de selde sedintêre libbensstyl wêze.

Hawwe in housewife reiniging. Dit item kin trompet wurde foardat in kantoardame. Tsjin de eftergrûn fan oare húshâldings soargje reiniging helpt in soad kaloaren. It hinget allinich ôf hoe't jo opjaan. As jo ​​assistint in grutte stofzuiger is, dan moatte jo net bûgje. Ien kear twa moanne moatte jo op in stoel krije, om brillen yn in paragraaf te wipe. It aktive part yn it waskjen hinget hanneljen. Mar as der in noflike ferdjippings yn 'e badkeamer binne, moatte jo jo hannen net ophelje.

En op dit stuit yn it kantoar binne technologyske breaks, as jo nedich hawwe fan jo komputer foar jo sûnens te brekken en kantoargymnastyk dwaan. Jo kinne maklik in set fan oefeningen kieze foar kantoaren.

As jo ​​wolle, kin de húshâlding de reiniging ferleegje en dan sil de "arbeiddei" wurde oan 'e rige op' e couch of jo favorite detective - wer in sedintêre libbenswize. In arbeidersfraach dy't net ferjit om te kearen fan in stoel op te krijen en allinich wint.

Lunch break

Kantoeddamen yn 'e break kinne de palmbeam fan it kampioenskip krije. Om iten te meitsjen, moatte se op in jasje of in readecoach sette en gean nei de keamer of kafee. Jo moatte derby komme, gean nei it kantoar werom, hjir is in kuier yn 'e frisse loft. As jo ​​slagje hast, dan 30 minuten en jo kinne in kuierje.

En yn dy tiid sette de húshâlding in kocht diner op har plaat en siet om te iten. Har lichem kriget kalorien, wylst er neat kin. De útsûndering sil yntinsiveere reiniging wêze, mar as it bliuwt, hat it net allegear housewives, en net elke dei.

Shopping

Yn it gefal fan oankeapen, húshâldingen en kantoaren binne lykweardich. Se geane ek nei de ôfdielingen fan 'e supermerk en sammelje kisten, pakjes, doazen yn wagen, mar se dogge it op ferskate kearen.

Yn 'e jûn

Fanút wurk komst, de kant fan frou begjint te waskjen, skjin, iten te meitsjen, de húshâlding is allegearre klear, en yn 'e jûn binne har bewegingen minder as dy fan in wurkende frou.

Wa wûn?

No sjogge wy dat non-arbeidige froulju en kantoaren in sedintêre lifestyle leverje. Dus, der binne praktysk deselde bedrigingen foar sûnens. Wat is it ferskil tusken mobiliteit en har libbenswize? As in frou fynt tiid om te gean nei it swimbad, jogge, nei de gym, dan makket de sedentêre libbensstyl in konsesje.

Dear froulju, wêr't jo wurkje - yn it kantoar of thús, tink derom dat it figuer, de musktoon en sûnens fan jo stiennen ôfhinklik fan josels. Wurkjen yn it kantoar is net in skuld, en gjin straf. In reluktens hat tûzen redenen om wat te dwaan, en de winsk hat tagelyk tûzen opsjes.