Koartsein waarden guon fitnessklubs begon makke fan algemiene ûntwikkelingsfoarsjennings foar previntyf en sportaktiviteiten foar bern. It programma fan elke besetting hinget ôf fan 'e leeftyd fan' e bern. Sokke fitnessklassen binne tige populêr by âlders. En dizze situaasje is net byienkomst, om't de earste trije jier fan it bern tige wichtich binne foar har ûntwikkeling.
Sokke fitness stimulearret sûnenswinning en psychophysyske ûntwikkeling, stimulearret motorbewurking, ûntwikkelet koördinaasje en fine motorfeardichheden. Dêrnjonken bringe se yn it bern de fermogen om selsstannich te dwaan, om har bewegingen mei de omlizzende wrâld te ferlykjen, ynklusyf mei de hannelingen fan oare bern, om yn 'e romte te navigearjen.
Hoe binne gebrûklike lessen boud?
It earste ding dat jo omtinken jaan moatte is dat der geweldige funksjes fan fitnessaktiviteiten mei bern binne. Dus, op 'e tiid, sokke lessen binne net mear as heal oere. Op 'e organisatoaryske kant binne soksoarte lessen boud as de oaren: se hawwe in waarmte, in grut part en in klok. Ek is der altyd in groetsje en in ôfskied. It ûnderskiedt fan soksoarte lessen - filling.
Der binne inkele punten dy't nedich wêze moatte by it lezen fan sokke lessen. Earst moatte jo it type aktivite en posysje fan it lichem hieltyd feroarje. Ja, as de feroaring alle trije minuten makke is. It is nedich om dit te dwaan om't babies net langer konsintrearje kinne op ien of ûnderwerp of pose, se wurde gau murd en allinich stopje wat te dwaan.
It twadde punt is werhelling. Jong bern moatte in noflik en foar predikbere omkrite hawwe, se binne bliid doe't se yn 'e foarste begripe kinne wat der folgje. Dit is ek needsaak om it nivo fan it spultsje te ferbetterjen, om't de tiid troch de bern begjinne mei selsstannich te spyljen en te learen dat yn deselde spultsje jo kinne oars kinne en dat jo de regels ynkomme kinne. As it bern de opdracht of it spul goed wit, dan kin hy sjen hoe't oare bern it dogge - dit is al in saak fan sosjalisaasje.
Wêrom nedje wy fitnessklassen mei bern?
Yn bern op lytse leeftyd is de haadaktiviteit objektyf, om't it troch de objekten is dat it bern de wrâld leart. Troch aksjes mei objekten te dwaan, ûntdekt it bern foar ferskate fysike eigenskippen, bygelyks kleur, foarm, romtlike funksjes, ensfh.
It bern leart om dizze ûnderwerpen te brûken, d. Hy begjint har doel te begripen. Sokke behearsking fan objektive aksjes stimulearret de ûntwikkeling fan ferskate mentale prosessen yn 'e poppe, wêrûnder ûnthâld, wittenskip, ferbylding en tinken. Yn 'e lessen wurdt helle apparatuer brûkt, en taken wurde útfierd mei objekten dy't ûntwikkele binne om fertsjinste te fergrutsjen.
Wat is nedich foar âlders yn 'e klassen?
Yn dit leeftyd hat it bern in tige sterke emosjonele oanhing oan de âlders en benammen oan de mem. Hy moat stokje, berekkenje, wat betsjut dat de kommunikaasje mei in folwoeksene in gearwurkingsferbân is.
Dizze soarte fan kommunikaasje stimulearret rapide emosjonele ûntwikkeling, om't bern besykje folwoeksenen te sykjen en dizze ymotaasje wurdt dúdlik útdrukt. Adult yn 'e eagen fan it bern is in boarne fan positive yndruk en emoasjes. Positive emosjonele eftergrûn fördert de formaasje fan belang yn 'e klassen en feroaret de freugde om ferskate oefeningen út te fieren.
In eigenskip fan 'e fitness mei de bern is ek it feit dat de âlder net gewoan oanwêzich is - hy makket net minder as it bern.
De âlder by de lessen fiert op ien kear twa rollen. De earste rol is dat de âlder is in partner. Dit is nedich om de motivaasje fan 'e poppe oan te meitsjen en ûnderhâld te hâlden foar lessen. De folwoeksenen moatte alle spultsjes en oefeningen ferfange mei it bern. Utfiering fan sokke eleminten as rinnen, kuierjen, springen, oefeningen mei ferskate ûnderwerpen, akrobatyske oefeningen, dûnsbewegingen, ensfh.
De twadde rol - de âlder wurdt in coach. De belangrykste taak yn dizze rol is om de feiligens fan it bern te garandearjen, effisjinsje te fergrutsjen en de oanpak yndividualisearje. De âlder kin it bern fersoargje en helpe in pear oefeningen útfiere, miskien miskien ferkeard of korrizjearje de aksjes, de âlder helpt by de húswurk en ek psychologyske stipe.